慢性胃炎,吃飯不消化該怎麼辦?

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胃是後天之本,氣血生化之源,胃被稱為六腑之海,是身體接受食物的第一關,承擔著分解、消化食物的重要責任,暴飲暴食、辛辣寒涼、精神緊張等都會直接刺激胃粘膜,導致胃氣血循環受阻,造成胃氣鬱滯,胃失和降,胃液分泌失調,引發胃痛、胃脹、胃炎、胃潰瘍等疾病,甚至牽連大小腸,形成頑固的腸胃炎;胃部氣血虧損嚴重,還會引發胃穿孔、胃腫瘤等重大疾病。

胃主運化,寒溼入侵、思慮過多都會造成脾失健運,導致腸胃吸收的營養物質不能轉化為身體需要的氣血和能量,還會造成糖分、脂肪代謝失調,引發糖尿病、肥胖、失眠等症;

自然拍打療法通過雙手拍打產生的滲透力,直接刺激脾胃的氣血運行,將寒涼、氣滯血瘀等阻礙衝開,消除產生脹氣、疼痛的根源,恢復脾胃的正常蠕動,調節胃液分泌,使脾胃發炎、潰瘍等創傷得到修復,運化氣血、消化食物的功能正常發揮。

直接按揉拍打腹部,包括脾胃。每天不少於一個小時。

拍打過程中的現象:

拍打過程中小腹內有疼痛的感覺,讓疼痛在衝擊的過程中消失。會出現症狀加重,大便次數增多,量也增加的現象,屬正常,身體感覺會比以前輕鬆。

注意事項:

杜絕生冷食物,避免受涼,以免加重病情。多補充熱水,多喝稀粥如小米粥等。

更重要的是,有一個良好的生活狀態,杜絕夫妻之間、婆媳之間的不和諧場效應的存在。





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