不開心的事你是怎麼消化的?

不疼別慫


人的一生是曲折複雜的,天災人禍,人心叵測,喜怒哀樂,生老病死等,都會給人的心情帶來起伏波盪。哪個人都不會刻意的迴避,只是用什麼樣的方式接受和消化掉。我總結了三種辦法,—是拖延處理,—般不愉快的事情發生的都很突然,猝不及防,對人的思想產生猛烈的衝擊,人的心情和情緒瞬間牴觸和崩潰,—般情況下我們作為—個普通人不可能做到冷靜、理智。但—定要控制自己不要在第一時間做出反應和決定,在情緒波動時的決定基本上是錯誤的,它會造成不可挽回的損失,因為衝動是魔鬼。二是強制轉移,人在發生悲哀和打擊時,應努力把思想轉移到其它事情上,做起來很難,但會談化不良情緒,避免帶來更多更大損失。三是換位思考,站在傷害自己的—方考慮,會很快發現自己的錯誤,站在第三方考慮,會發現自己言行過激。消化不良情緒對自己、對別人、對社會都會有益無害,每個人根據自己的實際情況,不斷的檢查自己,不斷的調整自己,不斷的完善和提高自己,做—個別人喜歡的自己,做—個幸福的自己。


天天養生美食


非常不開心,清早去火葬場去一看一縷青煙人沒了,回來時心就明白了。一般不開心,百貨公司,看看商品,看看美女,不開心的事就忘了,回頭找兩個朋友喝酒吹牛屁,第二天就好了[大笑]


午夜的咔啡


在回答問題之前,我不得不讚揚你一下。首先,你問的問題是:不開心的事你是怎麼消化的?而不是,不開心的事情你是怎麼過去的?這裡好就好在你有沒有真正解讀不開心,能不能從不開心中獲得經驗和閱歷。這也是人生的一種智慧。如何消化不開心呢?首先,你要找到一把鑰匙,用這把鑰匙打開心結。其次是找到問題的原因,對症下藥。最後,在問題中吸收經驗與閱歷。中國文化博大精深,其中就有一門學問用來醫治情感。那就是佛醫。佛醫講究因果,或者說有果必有因。所以找到問題原因,只需要我們有耐心,慢慢就可以禪透。治癒情感的方法,佛學也是包羅萬象。佛醫精髓在於萬物皆藥。真正治癒傷痛的,可以是靈丹妙藥,也可以是一花,一草,一樹木。只要能解答你的疑惑,都是一種靈丹妙藥。所以我們要時時刻刻洞悉萬物,瞭解他們的自然規律,也許對你的成長有所幫助。同樣,今天想和大家分享一則小故事。從前有一個老和尚帶著小和尚下山化齋,路過一條小河,河邊站著一個女人,正在發愁怎麼過河。老和尚背起女人,把女人送到了河對岸。於是老和尚繼續帶著小和尚化齋。小和尚心中很不是滋味,老和尚的行為讓他失去了對他的敬重,悶悶不樂。老和尚心有洞悉。便問小和尚:為什麼不開心吶!小和尚激動的說:你是和尚,為什麼背一個女人過河?老和尚笑了:我把那個女人背過河就已經放下了,你還沒有放下。小和尚聽後頓悟。於是,他們悄然離去。在這個故事中,老和尚只用一句話便治癒了小和尚不開心。這便是最好的靈丹妙藥。你說不是嘛!最後送你幾則感悟:

月有園與缺

人有悲與歡

奈何乾坤有輪迴,心中有感悟!



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