結婚之後的穎兒穿著打扮比之前要高調了許多，每次出席活動都會毫不掩飾的大秀身材，一直有著“排骨胸”的她，身材在眾多女性中也十分的出眾。
在之前的一個活動中，穎兒更是高調現身，一身高開叉金色吊帶禮裙大露美腿，紙片身材簡直太吸睛了。上半身細吊帶的設計，完美展現了穎兒的骨感身材，下半身高開叉的設計，讓大長腿更是一覽無餘。
正是因為裙子的設計非常大膽，也給穎兒帶來了一些話題，網友紛紛評價穎兒即使做了媽媽，也依舊明媚動人，一點都沒有年齡的變化，實打實的辣媽！
但現在甜美纖細的女神，曾經也因為胖而被黑了很久，在主演電視劇《千山暮雪》時，也因為體型豐腴遭到網友們的吐槽：“圓滾滾的腰身，層層疊疊的雙下巴，這身材真臃腫。”當時的穎兒一度胖到了140斤，也被網友稱為“最胖女主角”！
原來是因為在穎兒剛進組的時候，工作人員說她太胖急需減肥，於是一心求成的穎兒就開始吃減肥藥，雖然短時間內瘦了不少，但是又遭受到了強力反彈。
最後還是依靠控制飲食和運動才減肥成功的。
通過運動穎兒成功的瘦了下來，瘦下來之後的穎兒少女感滿滿，減肥成功的她比整容還要好看。
無論是明星或者素人，瘦下來，都能給人帶來極佳的體驗，比整容還要神奇。
國民初戀裴秀智
小豬羅志祥
神仙姐姐劉亦菲
男神彭于晏
俗話說：一胖毀所有，你不瘦下來你永遠不知道自己有多好看。
生活中，有許多人為身材苦惱，甚至有些人一邊羨慕著別人的身材，口口聲聲說要減肥，一邊還順手抓了一把薯片塞進嘴裡。
古人云：與其臨淵羨魚，不如退而結網。 別讓自己只停留在羨慕和感慨上，這些都是虛的，最最實在的就是馬上行動起來。
最近天天都宅在家裡，肥肉是不是都找上你了呢？再加上馬上春夏季節就要來了，瘦身的慾望一定越來越強烈了，健身不僅可以讓形體變得勻稱，還可以增強體質。
現在室內健身已經成為了一種潮流，在家我們也能夠好好的鍛鍊，特別是在一些輔助健身的工具下，運動會變得簡單且高效，即使是健身小白也完全可以愉快的運動起來。
所以今天就給大家推薦這件爆款的運動輔助器，既不佔地方、性價比還高，可以輔助完成多種訓練動作！
連我們的"國民閨女"關曉彤都推薦過她！
為了能夠更好的學到，特意找了一組圖，一看就會哦
動作一：平板支撐
這個動作大家一定非常熟悉，但是真正做起來還是比較難的，因為很難做到比較標準的姿勢，但如果藉助這款輔助器，就可以很快很好的完成這個動作。
這個動作能夠增強人體的核心力量，燃燒腹部的脂肪，長期練習就能夠擁有腹肌哦！
動作二：仰臥起坐
這個動作的難度雖然不大，但往往需要別人幫忙才能夠完成，這款輔助器可以讓你不用求人，自主的完成這項運動。
這個動作可以鍛鍊到肩頸和腹部，堅持做下來，會發現自己的肩不再圓了，鎖骨出來了，馬甲線也來了！
關曉彤化身健身教練
動作三：全身拉伸
拉伸，是無論做什麼運動之前必須做的準備動作，在準備運動時，可以藉助這款輔助器進行全身的拉伸，可以使肌肉得到放鬆，運動完再進行一次拉伸，能夠緩解運動帶來的疲勞。
動作四：俯身挺背
這動作的難度就比較大，但是藉助這個輔助器之後，就會變得容易許多，姿勢如圖。
這個動作女生能夠鍛鍊到背部的輪廓，讓上本身變得更薄；男生則可以鍛鍊背闊肌，使身姿變得更加挺拔。
這些動作看似簡單，但是燃燒的熱量並不比跑步低，最主要的是還省了去健身房的錢和時間。
體積小巧輕便，完全不佔地方，無論是居家還是外出，都可以輕鬆攜帶。
還有三檔調節高度，滿足不同的需求，大家可以根據自己的身高調節適合的高度。
瘦下來能夠帶給你整容級的變化！強烈建議大家每天在家鍛鍊半個小時到一個小時，堅持下來，能夠帶給你不一樣的體驗。
生活並不容易，那些糊弄自己的人，終究也會被生活糊弄了事掌握身材就是你掌控人生的第一步，你還等什麼呢？
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