相比較護膚來說，頭髮護理現在還算比較簡單的，基本上常規的就是洗髮、護髮素和發膜，精緻一些的小夥伴白天也會用到頭髮護理油或者護理乳，還會定期去理髮店做頭髮倒膜。
因為除了洗髮，其他所有的頭髮護理步驟，我都不建議大家操作，護髮素也好、發膜也好、頭髮護理油護理乳也好、專業美髮店的倒膜也好，這些錢大家統統都可以省掉。
極簡護髮第一條：適當清潔。
當頭發或頭皮有汙垢，清潔掉汙垢就好。不要每天洗頭，還每次洗兩遍。頭髮和麵部一樣，千萬不要過度清潔。過度的清潔一定是對頭髮的損傷，而且這些損傷不可逆的，洗多了，頭髮一定會變得更加乾燥、脆弱、毛糙，沒有光澤感，儘量選擇溫和的洗髮水，比如：氨基酸洗髮水。
這是我近來一直使用的一款洗髮水，香港的洗護品牌，擠出來是是透明的液體，味道比較清新，不會刺鼻，含有50%的氨基酸成分，無硅油成分，使用很溫和，敏感肌可以放心使用的，清潔力也是過關的，洗後頭發很清爽通透的感覺，頭髮蓬鬆有型，一般可以維持到第三天，另外它還有除蟎成分，對於出油較多，頭皮痘痘會有改善作用！
極簡護髮第二條：放棄所謂的護髮產品。
現實中，大部分的護髮產品都是由高封閉性的礦物油加上各種香精、乳化劑、防腐劑等等構成，貌似用完之後立刻就可以讓頭髮變得柔順，但事實上這種立刻柔順的代價是頭髮的負擔加重，反倒讓頭髮變得更加脆弱、易斷、乾枯、毛躁。
極簡護髮第三條：做好防曬。
頭髮是很怕很怕紫外線的哦，多度暴曬會讓頭髮變硬變脆，讓頭髮更容易乾燥易斷。所以親們要知道，頭髮防曬最重要是打傘戴帽子，就是想辦法不讓頭髮直接暴露在太陽光紫外線下面啊。
極簡護髮第四條：減少染燙。
染燙對頭髮的傷害，不需要我再贅述了吧。至於電吹風，我倒覺得只要你不是拼命對著頭髮吹，而是溼發吹乾就停，其實傷害有限，畢竟，溼頭髮過夜對身體損害更大啊。
以上就是我的極簡護髮建議。而如果讓頭髮更加健康光澤，更重要的其實是對頭皮的保養哦， 但是大家都完完全全的忽略了呢，大家有哪些護髮建議或者有哪些護髮困擾呢？評論區我們一起解決！
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