01.12 茯苓豬骨湯(健脾利溼、補陰益髓的功效)

茯苓豬骨湯(健脾利溼、補陰益髓的功效)

茯苓豬骨湯是一道美味的菜餚,有健脾利溼,補陰益髓作。

主料:鮮茯苓300g、豬骨300g、無花果3個、牛膝10g、千斤拔10g

輔料:鹽適量

茯苓豬骨湯的做法

1、備材料

茯苓豬骨湯(健脾利溼、補陰益髓的功效)

2、去血水

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3、把所有材料放鍋內,加入適量的水

茯苓豬骨湯(健脾利溼、補陰益髓的功效)

4、加蓋小火煲2小時

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5、湯成後用鹽調味、再煲5分鐘左右,關火即可飲用

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