正常的舌頭
舌頭的顏色：
舌頭在正常的理想狀態下為淡紅到淺粉紅色，如果身體氣血不足顏色就會變白、變淺，上火就會變紅、變深，病情較重就會出現紫色、青色等異常的顏色。
舌頭的厚薄、形狀：
最理想狀態的舌頭是大小適中，厚薄適度的，舌頭靈活有力，生病時舌頭可能會變大，舌頭兩邊會出現牙齒痕跡，或者舌面出現斑點、瘀點，舌乳頭明顯，或者舌面出現裂紋。
舌下：
舌下有兩條靜脈血管，正常狀態時，兩條靜脈隱約可見，或完全看不出來。但當身體有瘀滯，氣血循環不暢的時候，舌下的青筋就會非常明顯。
舌苔的顏色、厚薄：
正常的舌苔是白色的，舌苔均勻地薄薄地附著在舌體表面,溼潤度適中，身體出現異常情況時，舌苔也會隨著變化。身體中水溼較重，舌苔就會溼潤、黏膩較重；身體中火氣較重就會出現黃色、褐色、黑色等，舌苔配合其他的一些情況就能基本判斷出疾病的病因。
舌頭的靈活度：
正常的舌頭動作靈活，說話時也很流利，當生病的時候，舌頭就會變得遲鈍，甚至有時候會出現控制不住的顫抖，從而造成說話口齒不清，或者舌頭從口中伸出時彎曲。
舌頭與五臟的關係
中醫一般將整個舌體分為四個部位：舌尖、舌中、舌根和舌邊(舌的兩邊)舌的主要功能是感受味覺、調節聲音、攪拌食物、協助吞嚥等。同時，舌的不同部位分別對應著不同臟腑。舌尖屬心，反映心肺病變；舌中屬脾，反映脾胃病變；舌根屬腎，反映腎和膀胱病變；舌邊屬肝膽，反映肝膽病變。
舌根—腎：
中醫裡的腎，是指對整個內分泌和生殖系統及部分骨骼系統等形態與功能的概括。這是種虛指，並不是單指腎臟。腎臟的功能主要體現在泌尿系統、牙齒、骨骼以及毛髮等方面。
舌中—脾胃：
中醫中的脾胃井不單指脾臟和胃，包括廣義上的消化系統、淋巴系統以及代謝系統等，脾胃有消化吸收食物並從中吸收營養物質的功能。
舌邊—肝膽：
肝是人體的重要臟器之一，司理周身氣血的調節，膽汁的分泌與排洩,肌肉關節的屈伸，情緒的變動等。植物神經的調節，大腦及周圍神經系統、眼睛以及視神經等都與肝膽的功能相關。
舌尖—心肺：
舌頭的功能與心的關係最為密切。中醫認為“舌為心之苗”，即舌尖是心的功能及有關狀況的外在表現，心的虛實和病變，能夠從舌頭上反映出來。而中醫中的肺包含整個呼吸系統，以及鼻、皮膚等。
閱讀更多 崆峒養生匯 的文章
