天使か不溫暖
最失落的時候，最想自己一個人待著。不願意和別人分享，因為在失落的時候，我會覺得每個人都比我的情況好。
有時候別人對自己的安慰也許很重要，但是自己也要有自己的調整方式。我調整的辦法就是把自己泡在自己喜歡的事情裡，就算不是開心的體驗，也比無盡的失落感強。慢慢的就走出來了。
其實有些人確實很需要別人的鼓勵和傾聽，所以當這些人失落時，可以找和自己關係很好的人去傾訴。
每個人在生活中多多少人都會遇到些不順心的事，無論怎麼樣，我們最終都要笑著去面對。因為這個世界，沒人會同情你過的不好的時候，但會有人羨慕你過的好的時候。
竹青志
人生在世起起伏伏，七窮七富不到老。唯有儘快調整自己才能適應這多變的世界！
我最失落的莫過於女朋友和我分手的時候，那是我暗戀了三年，交往了兩年的女朋友，因為異地戀分手了。
她提出分手後我去了她所在的城市，夜晚城市的燈光交相輝映，如同我心情的複雜交錯！一起吃了個飯，我知道我給不了她更多的陪伴，也沒有過多說什麼，就說以後好好的，脾氣收一收。
回到住的地方，我一個人喝了一箱啤酒，定的是第二天早上的票，快天亮的時候渾身出冷汗，打擺子，拖著病怏怏的身體回去在醫院住了五天。
這期間我不知道怎麼過的，做啥啥不對，吃啥啥不香，那種無助感籠罩了我半年。很多人勸我不值得，過了就過了，找個更好的等等！可唯有自己能體會那種孤獨，我每天晚上都是聽著歌入睡。
期間我感覺自己不能閒著，就做了點小生意，在我們鎮上灌香腸，找了點事情做就沒有時間胡思亂想了。慢慢也就過去了！
文字很難描述當時的情景，只有身在其中的人才會有體會，那是讓人成長的經歷！
捲髮帥狗
每個人都有自己的情緒，消極的或者積極的。可能也正是因為對事情有著豐富的情緒，所以我們的生活才會多彩。積極的情緒，我們很容易面對。可是對於負面的情緒，我們有的時候卻會深陷在其漩渦裡，而無法掙脫。失落這種情緒，我們會常常遇到。面對失落，我們應該怎麼辦呢？
正確地認知，勿誇大。當一些事情沒有達到自己的期望值，或者當自己失去一些自己認為重要的東西時，我們都會感覺到失落。失落讓我們覺得生活沒勁，讓我們覺得陰沉，甚至會伴隨著嚴重的悲傷。每個人都會有失落的感覺，所以當面對失落，我們承認它但不要誇大它。
尋找失落的原因。世界上的萬物都存在因果關係，失落的來臨總是有原因的。我們要找到我們失落的原因是什麼，是什麼事情才導致出我們自己的失落情緒。只有找到根本，我們才能更好地調節自己的情緒，協調自己的生活。
自我調節。我們是感性的，也是理性的。當感性過了，我們就需要用自己的理性來調節自己。我們知道失落的原因，我們知道失落的壞處，我們就要調節自己，讓自己淡然地接受，讓自己的生活裡多些正面。
在自己很失落的時候，要學會擁抱自己。即使沒有人擁抱你，你也要知道，房間裡的哪顆枕頭讓你抱起來最感舒服？
凝視自己，從鏡子看進你的瞳孔裡，藏在深處的你自己。用理解的、接納的、包容的，你的心靈。
尋找一個可以信任、可以說話的人。你可以不要一下說太多，但卻不能不去嘗試，懷抱願意相信別人的希望。
愛笑的水王子
人生最低落時，曾想過一了百了，可是最後還是忍住了，不是怕死，只是身上的責任太重，作為人，我們必須去承擔我們該承擔的責任，我們有家，有親人，我們不能只為自己活著…
