很多家庭會因為孩子的誕生而感到喜悅和幸福，但也有的父母卻開始愁自己第一次當爸爸媽媽，擔心自己照顧不好孩子，覺得養孩子真是一件非常艱難的事情。
網絡上有一名爸爸在醫院裡抱著寶寶的照片走紅，被網友稱為"慌張爸爸"，這位爸爸抱著生病的孩子不知所措，一直走來走去，寶寶也靠著爸爸的手臂掛著腦袋。並且他擠著眉頭，張大嘴巴，神情嚴肅，眼鏡也有點往下掉，但是沒有託眼鏡，只因為雙手正在抱著孩子，看著這位爸爸的姿勢扭曲，抱孩子的手法非常生疏僵硬，姿勢一動不動。
有的網友看到"慌張爸爸"帶孩子看醫生的樣子覺得很熟悉，表示感同身受，當初自己剛做爸爸媽媽也是這個樣子。很多時候，新手爸媽有多苦，只有自己能體會。
一、新手爸媽，初嘗父母的艱辛
1.孩子生病時會緊張
新生兒的抵抗力特別差，所以很容易受到外界的傷害，比如會發燒、長水痘等等。當寶寶生病了，最難受的就是爸爸媽媽，有時候不知道應該買什麼藥給寶寶，又怕寶寶吃了有副作用，嚴重的話還要帶孩子上醫院，掛號、排隊、問診、打針、繳費，讓父母忙得個團團轉，所以每當嬰兒生病的時候新手父母就會特別緊張。
2. 會在意孩子的發育情況
新手父母照顧寶寶的時候會注意很多方面，對寶寶的小狀況比如嘔吐、溢奶會非常緊張和敏感，擔心寶寶的習慣和爸媽照顧的方式對孩子的發育影響，方方面面都做得非常認真，但總是精神緊繃著會感覺心力交瘁。
3. 日夜顛倒
寶寶的睡眠時間和大人不同，大人是已經習慣了夜晚就入睡白天起床，但是寶寶一般睡幾個小時就會醒來一次，便會開始哭鬧，要麼就是餓了，要麼就是便便了。所以寶寶和大人的作息不同，夜裡大人可能要被迫起床哄寶寶入睡，睡眠質量不好，導致白天更需要休息。
新生爸媽遇到的事情多多，很容易出現手足無措、焦躁的情緒，所以要想減輕養寶寶的壓力，要注意一下幾點。
二、想要減輕新手爸媽的負擔，要注意以下幾點
1.夫妻之間學會分擔
養孩子是父母兩人的事情，很多的家庭裡爸爸負責賺錢，媽媽負責養寶寶，但是爸爸也不能將養寶寶的責任都推卸給媽媽，一個人養孩子會給媽媽帶來極大的心理負擔，嚴重者還會引發抑鬱症，所以夫妻之間學會分擔責任，就能減輕照顧寶寶的重擔。
2. 平時多看育兒知識
照顧寶寶需要很多的技巧，要關注寶寶發育情況，要注意每個年齡段要做的事情，並且最重要的是能快速應對寶寶生病的情況，這些都要父母熟知，平時有空的時候多看育兒知識，從細微之處做起，認真照顧好寶寶。
3. 多和其他新手父母交朋友
多和新手父母交朋友，互相關注著寶寶長大，這樣既有利於分享經驗，互相支持，減少養育的壓力，還能讓孩子間共同長大，這是非常幸福的事情。
養育寶寶的路上，充滿激情，也會充滿忐忑，減輕自己的負擔，有助於家長和孩子身心健康。只要有方法， 掌握技巧，便能經營一個美好的家庭。
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我是尼莫媽媽育兒師，也是5歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！
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