餘小魚
【職場筆桿子創業】觀點：職場中凡是經常被壓擔子的員工，都是一頭非常形象的『老黃牛』，責任心強、執行力好、服從性高，領導既放心、又信任、還欣賞。所以，領導習慣性地反應就是讓工作交付於你，讓你承接和完成，領導晚上才會睡個踏實覺、安穩覺。一般來講，員工如果能夠被領導看重，應該明白這是自己將來提拔加薪的機遇，但既然題主拋出瞭如何擺脫這個現狀的問題，那麼現實中題主肯定出現了以下三種情況：（1）領導壓得擔子過重，身心俱疲，沒有掌握好“度”，經常處於“陀螺”狀態；（2）長期幹得比同事多，但薪資沒有多拿一分，升職也沒有一點動靜，失去了耐心；（3）碰到“職場怪像”：幹得越多，錯得越多；幹得少，錯得也少，結果努力幹活的人經常會挨批，在獎懲機制下，薪資拿得還沒有不努力幹活的人多！解決了以上三個問題，題主也就明白了自己該如何做了。
人們經常會說：“能者多勞！”這句話其實是旁觀者“不懷好意”的『嫉妒』，在無形之中對幹活的人上了一套『枷鎖』。因為這裡面既有『恭維』的話，又有無形的『責任』，讓你不能反駁、無法拒絕，還只能在心裡苦笑。為什麼明明是你們的工作，你們處處推諉扯皮、推三阻四，讓我來給你們完成，結果你們還“站著說話腰不疼”，對我說著“風涼話”，這對埋頭幹活的人來講，就像一根刺卡在喉嚨裡，難受得很。一旦幹活的人有了這種心理，證明領導僅僅是將這類員工看成“幹活”的工具，並沒有作為自己的“得力干將”和“麾下人才”，沒有讓這類員工感到溫暖，覺得跟著這樣的領導值得。
我將圍繞“領導習慣於將工作分派給既能按時完成任務，執行力又強的員工”這一職場現象展開論述，下面的回到可以作為類似職場問題的標準教材來使用：
一、領導為什麼習慣給員工多分擔工作？
職場中，領導信任下屬、賞識員工的信號和表現就是“壓擔子”，習慣於讓你承擔更多工作，出現這種現象的原因有三個：
（1）員工責任心強、執行力好、服從性高職場中，領導欣賞的員工類型無外乎有三種：一是『責任心強』的員工，他們工作領導很放心；二是『執行力好』的員工，他們實施領導很踏實；三是『服從性高』的員工，這類員工領導認為很可靠。所以，領導習慣給你多分擔工作，證明你肯定有以上三個原因中的至少一項。
（2）領導在有意考驗和栽培你領導習慣於將工作交給一個人干時，往往釋放出的信號就是要栽培員工、在考驗下屬。那如何識別員工的抗壓能力，如何判斷下屬的內在心性？要知道，領導在平時工作中是很難看出和判斷出來的，只有在關鍵階段、在特殊時刻才能流露出來、顯現出來。所以，領導習慣於將工作壓過來時，就是在試探員工的承受極限！
（3）領導為了自己的業績和升遷領導習慣於給你多分擔工作，一方面是認為你的工作能力強，由你來完成，工作的質效會達到一個新高度；另一方面是為自己的業績和升遷鋪路，覺得讓你來完成任務，可以幹出不一樣的效果。
【小結】：領導之所以給你分擔更多的工作，就是因為你的責任心強，不會應付將就；就是因為你的執行力好，能夠立馬落地實施；就是因為你的服從性高，不打折扣地執行到底。當然，為自己培養得力的下屬，還有一個目的就是為自己的升遷提拔儲備資源力量。二、員工為什麼要想改變這種現狀？
任何一個員工都明白，領導重用自己，其實就是在給自己今後的提拔加薪搭建“好”平臺、提供“好”機遇，只是有的員工沒有在平臺上站穩、沒有抓住眼前的機遇，而對“好不好”的問題產生了不一致的看法。
通常來講，員工面對領導習慣給自己壓擔子、自己卻想擺脫這種現狀時，應該出現了以下四種問題：
職場是一場“馬拉松”，不是“百米短跑”。所以，領導無論出於何種緣由，栽培也罷、考驗也好，為了業績也罷、為了升遷也好，對員工壓擔子、給任務、派工作時，應該要對工作的“量”和任務的“質”進行一個綜合評判，以此來決定員工是否能夠承受得住。
既然員工想擺脫這種現狀，就證明領導沒有在“度”上進行很好地把握，導致員工超過了承受極限。
（2）感受不到領導的“溫暖”和“真誠”如何讓一名員工能夠死心塌地地跟著領導？是職位？還是薪資？從排位順序上來講，更高的職位別的企業也能給，更高的薪資別的單位也能發，如何確保員工能夠無怨無悔地跟著一個領導，我認為關鍵的指標就是領導的“溫暖”。
何謂“溫暖”？我的理解就是：員工的尊重，用什麼方式體現出來；員工的價值，靠什麼行為來證明？
員工的工作量經常性地超出負荷，能夠確保員工不跳槽離職的動力就看領導能不能打動員工，讓員工從情感上覺得你這樣的領導值得我為你工作，一定不能讓員工產生“憑什麼幹這麼多工作就是應該的”思想意識。
（3）員工看不到薪資多拿一分錢、職位可能晉升的“希望”員工在職場拼搏的根本動力，無非就是“薪資”和“職位”，如果領導能夠在任何一個方面滿足了員工，員工都會覺得自己的額外付出是值得的，哪怕是領導對職位升遷的“口頭應諾”，起碼在精神激勵方面，讓員工覺得自己有奔頭、有希望。
千萬不能有“既想馬兒跑得快，又想讓馬兒不吃草”的心態，千萬不能讓員工覺得領導對待自己不公平，憑什麼自己要幹得比同事多，薪資卻和同事一般？一旦讓員工心裡覺得委屈，這時員工就會產生懈怠情緒。
（4）員工感覺自己是領導升遷提拔的“墊腳石”領導如何能讓員工為自己心甘情願地付出和努力？按照我的職場經驗，領導要做到三點：一是不要搶員工的功勞，讓員工感受到自己的價值；二是讓員工感覺到自己的額外付出，領導是看在眼裡、記在心裡的，內心是清楚的；三是精神激勵和口頭應諾只能解決一時的問題，從長遠看領導要為這類員工解決一些實際問題，包括薪資提升、職位晉升等。
如果領導不能讓員工感受到以上三方面的獲得感，不能站在員工的立場和角度去想問題、做事情，那麼員工遲早會“撂挑子”，失去創業幹事的勁頭和動力，只會覺得自己是領導晉升提拔的“墊腳石”。
三、員工如何擺脫自己經常多分擔工作的境地？
長期高負荷工作，一來身體扛不住、受不了，會發出疲勞預警；二來沒有價值上的認同感，創業幹事的勁頭遲早會消退；三來感受不到領導的溫暖和真誠，在實際工作中沒有讓員工覺得自己額外付出是值得的。因此，要想改變這種現狀，需要從以下五方面著手：
當眾多工作一併壓過來時，員工要梳理和分清哪些工作是緊急且緊要的工作，哪些工作是不緊急且不緊要的工作，分出輕重緩急，排出順序，合理安排自己的時間和精力，放慢工作的節奏，給自己騰出思考和放鬆的時間。
緊要工作來臨時，可以先忽視自己的想法和態度，完成工作是首要目標，否則就是自己的失職；常規工作可以放慢腳步，作為自己調解身心的領域，給自己鬆一口氣。
（2）向領導申請配備“副手”實幹型的員工，都有一個“弱點”，或者說是“軟肋”：從不主動向領導申請幫手，不願向領導提出條件，覺得一旦這麼做了，好像自己的個人能力就會在領導的眼裡降低！
面對經常讓員工多分擔工作的領導，工作中也從沒主動向員工表示：你看這項工作需不需要給你派兩個人協助你？遇到這種情況，領導有可能是這麼想的：把你一個人當兩個人用，省了一個人的工資。如果是這種情況，我建議員工一定要主動申請，有一個人分擔工作，無論是從減輕工作量方面，還是從完成工作的進度來講，員工都要輕鬆許多，心態也會放平一些。
（3）主動向領導表示自己想“進步”職場中，我始終認為：向領導表示自己想“進步”，遠比向領導提出給自己加薪要好得多！
所謂“想進步”，就是提拔晉升的委婉表達， 領導對這類要求不僅不會反感，反而還會覺得員工是一位上進、努力的員工，一位值得好好栽培的下屬。反而，如果向領導提出加薪的要求，領導通常都會認為員工是在向自己提要求，會在頭腦中留下不好的印象，極可能會讓領導“刻意忽視”你，不但不會加薪，往往還會“得不償失”。
我的建議是：既然領導在升職加薪上不主動給你承諾，那麼作為員工就要主動去爭取，使自己在心理上感受到平衡，在實際利益上也獲得滿足。
（4）根據工作性質適當降低工作“標準”凡是被領導壓擔子的員工，都有一個特點：工作極為認真、負責，對待任務的標準和結果要求都很高，這是領導欣賞員工的一大原因。
職場中，能夠完成工作任務的員工有很多，但是以高質量標準去完成任務的員工卻很少。所以，我建議員工可以適當降低工作的標準，給自己騰出調節疲勞、放鬆身心的時間，讓自己可以好好思考自己的職場發展。
（5）跳槽離職是“未雨綢繆”的選擇職場中，員工遇到一位懂得自己、欣賞自己、發現自己的“伯樂”領導，很是關鍵。如果員工的申請訴求，始終得不到滿足，領導一直在推諉，只是在精神上給予鼓勵，那麼這類領導其實並沒有看到員工的價值。
以我11年的職場經驗，基本可以斷定：員工跟著這類領導，不會有太大的職場發展，趁早收拾行囊，跳槽一家能夠發揮自己價值的企業。所謂“人挪活，樹挪死”，離職有時候是很多員工重新開始的契機。
四、總結
員工面對習慣於給自己壓擔子、多分派任務的領導，想要擺脫這種現狀，就要打破實幹型員工的思維禁錮，敢於向領導提要求，善於採用靈活的變通手段，給自己適當減壓，以確保自己在職場的長遠發展。
—END—
寫在後話：一句問題，再短也是職場困惑；一個問題，再小也是職場難題。始終以一種解答疑惑的態度去認真對待、系統思考，以實踐經驗去求得方法。我相信：任何問題都值得我們去探索、去思考、去解開那讓人疑惑的空白。
我是【職場筆桿子創業】，以我11年的職場經驗為你提供力所能及的幫助。我相信“一支筆足以撬動職場，一支筆足以結識你我”，【關注】點贊，轉發分享，評論交流。職場筆桿子創業
我們經常會發現在一些公司裡面,單位的人總是在分配工作時說，你乾的快，又幹的好，那這個也做一下。所以，做得越多，活越多。最難的是，都要求同一時期要出來結果。可以說，很多職場新人和好人都有這個困惑。
一，“能者多勞”卻不能多得，“能者多勞”是對員工最大的傷害。
這種情形就是“能者多勞”，“能者多勞”的解釋為能幹的人做事多、勞累也很多。
前段時間，一個朋友因為工作太多從原公司辭職了。辭職後他跟我打電話，原以為自己能夠改變點什麼，但最終到新公司還是不堪重負。他說自己就像一頭老牛，後面拉著一個破車，車上是自己的團隊成員，偶爾有一兩個下來推車。可最殘忍的是，領導就像主人，還時不時拿鞭子抽他。
有的人整天忙忙碌碌，工作似乎永遠也做不完，領著與其他員工同樣的工資，甚至更少；有的人很輕鬆。待加薪升職的時候，永遠沒那些忙碌的人的份，反而是那些整天無所事事的人一路高升。
二，“能者多勞”為何出現？
能者多勞，不僅是一條職場“潛規則”，在家庭內部、甚至在一切有組織存在的地方，這似乎都是一種比較常見的現象。
在公司裡你能幹，你好說話，你聽話，那你就多做一點，是你的，不是你的，統統都讓你來做，誰讓你能幹，能把活做好呢？人盡其才，物盡其用。
單位裡大家公認的“能者”，同事會經常找你幫忙，能者工作效率高且工作效果好，領導也非常信任你，也傾向於把急難險重的工作任務壓在你身上。管理風險小，領導放心省心。隨之出現：越能幹，幹得越多；幹得越多，越能幹。
在團隊裡面，往往是能者少，而平庸者居多。但是容易讓人忽視的是，能者做的事多，困難也多，需要花費很大努力去完成任務；而庸者事少，偶爾表現好，領導還會刮目相看。這樣極容易導致能者雖然不說啥，產生抱怨、消極的心理。
無論在小企業還是大公司，當能者靠自己的能力站穩腳跟，成為職場中的核心人物時卻發現，周圍沒有掌聲和鼓勵，只有讓人密集到窒息的工作要求。無能者在能者多勞的時候，應該感謝他們，而不是理所當然的認為這是能者的責任。
嚴格意義上來說，能者沒有多勞的責任。同時讓能者多勞，最終弱者會被剝奪進步的機會。
三，不能多勞多得，就力求提升自己。
1，讓自己手頭有活幹，讓自己時刻看起來很忙。關鍵是不要提前完成任務，按照領導給的時間節點最後期限完成，即使你有能力提前完成。但要保證你完成任務的質量。這樣做的好處是，既可以讓領導認可你的能力，又可以團結同事。
2，我們可以體會到，很多時候“能者多勞”的“勞”常常是一些對自我提升沒有幫助的瑣事。重要事較多，工作已經很忙了，就要對這類事情說"不"。
能者雖然有能力，但時間畢竟是有限的，一旦工作和休息的時間的平衡被打破，短時間內承接了大量的工作任務，就很容易會手忙腳亂，從而在工作中出現失誤甚至錯誤，畢竟做得越多，錯的越多，引起管理者的不滿。
所以“能者”要尋找適當時機，對管理者分配的超過自己能力的，特別是工作飽和度較高情況下的工作任務，學會並且善於說“不”。
3，要多向領導彙報工作，及時彙報工作，讓領導知道你在做什麼，重要工作做到什麼程度了，不要讓領導覺得你很閒。
比如，可以把上級領導交辦的任務製作成工作日程表，向上級彙報自己的工作飽和度情況。
告訴他其實你每天做了很多事情，滿滿的工作量，並提醒他這個工作量是超負荷的，同時說明如果工作量再增加，工作質量就很難得到保證。 有些工作甚至超出了你崗位原來的職責範圍，要保證工作質量，就必須要調整工作任務分配情況或者工作任務的優先次序。但一定要有詳細的工作任務清單，才能客觀說明你的超負荷工作量。
5，多幹活可能提升自己的能力，對“能者”來說，沒有“多勞”往往很難成為“能者”，成為“能者”本身就是“多勞”的獎勵。因此，“能者多勞”應該成為“能者”個體自覺追求的內在價值觀，但不能成為一些管理者強加於“能者”身上的“咒語”。
最後總結：領導讓你多分擔工作，就要向領導多彙報工作情況，讓自己看起來很忙，學會並善於說“不”。
職場一得
多勞沒問題，問題的關鍵在於多勞是否多得！
01 賺錢和前途至少有一樣吧
工作的追求，要麼是賺錢，要麼是前途，只要有一樣，多勞也是高興的。
一個同期參加工作的同事，分配到了一個很忙的科室，平常大事小事一堆，節假日也是不停地加班，忙的要死，約飯都約不到人，但是人家提拔快呀，兩年前就給安排到上級部門了。
辛苦是真辛苦，累是真累，有一次，我記得他兒子發燒不去幼兒園，小女兒剛滿月，沒辦法他只能帶著3歲的兒子來上班，看著真挺心酸的。
但是他的付出也沒白費，領導是個厚道人，看在眼裡、記在心裡。後來上級單位有個選派名額，很多資歷老、有背景的同事爭著去，領導力排眾議給了他。
02 如果既沒錢，又沒前途，理他作甚。
無奈的是，工作中最常見的是，髒活累活想到你，好事輪不到你。如果再碰上個挑剔的領導，乾的越多挑刺越多，那簡直就是白做工還落不著好了。
我表妹去年剛考了公務員，小姑娘剛出校門一腔熱血，幹活特賣力，不到一個月就被調去辦公室，服務大領導。半年後後就來找我訴苦了，她幹活又好又快，主任就什麼事都喜歡分給她，老同事呢拖拖拉拉磨洋工，工作最後弄得一團糟，主任就讓她接手。沒多長時間，同事、領導習慣了把各種任務交給她，對她的要求也越來越高，老同事出了錯，領導從來不說啥，她出一點兒紕漏，就捱罵，就連身體生病不舒服了，請幾天病假，主任都話裡話外的埋汰她。
最初她還能安慰自己，領導要求高是對她好，可是年底評優的時候，給了另外一個混日子的關係戶和另一個資歷老的同事。
這事吧，其實也常見，所有的提拔、重用，從來不是單憑個人能力的，背景資源也是重要的加分項。但是如果當前的環境看中背景和資歷，說句不好聽的，慢慢熬就是了，何苦太拼命呢。
因此，個人建議是領導多分配任務沒問題，但要搞清楚領導的為人處世，如果是實幹派領導，相信你的付出不會白費，如果是看資歷的領導，多做多錯，果斷拒絕，有那閒工夫不如干點兒別的呢 。
03 對於額外的工作如何拒絕呢？
直接懟回去是不明智，咱們得學會取巧，迂迴去實現目的。
比如說，領導又派給你一堆任務，讓你3天完成，你一天就完成了，先別急著上報，等到2天半的時候，再上報給他。
又比如，同事、領導在一起的時候，你可以不經意地說一說最近的工作情況，忙的都顧不上約會了這種。
還有一個建議，下次領導再分新任務給你的時候，你可以給他列舉下你當前的工作，直言完成有困難，需要幫助和外援。
總之，一句話，大膽說出自己的想法，別讓不好意思拒絕害了你。
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普通員工在職場想要儘快掌握更多技能，獲得晉升的機會。多做一些工作，是最簡單和有效的辦法。
十多年前，我剛進入公司，領導安排做業務代表。
在那個還沒有出現終端管理系統的年代，業務開展全憑自覺。因為是背井離鄉，也沒有其他朋友關係，隻身在外下班後和週末都無所事事。
怎麼合理利用這段時間？當時我嘗試了很多方法。去其他加班的部門打雜、學習；走訪市場掌握信息；加班提前完成工作等。只要能多掌握些技能和知識的事情都主動去做。
領導看到這種情況，也給安排了一些份外的工作。
後來，我將除了經理之外的所有崗位工作都兼著做過。有次和一個前輩聊起這些時，他說你早晚會成為經理的。
工作四年後，有幸被公司提升為部門經理。並且在此後的多個機會中都能遊刃有餘地勝任，每次想起這些的經歷，我都對當初多做事的決定感到非常值得。
回到題主的問題，既然你的執行力強，不管老闆是有意壓榨勞動力，還是給你提供更多鍛鍊機會，我都認為多承擔一些工作有益無害。
當然，前提是在自己精力允許的範圍之內，畢竟隻身一人和孩子老婆熱炕頭狀態完全不同。
所以，年輕的時候多做事是非常有必要的，有些注意事項，建議如下:
1、不要抵制領導攤派工作，保證本職工作的前提下，多掌握多受益。
2、工作不能只埋頭苦幹，既承擔一職多能責任，就得讓老闆記住你的全面表現。
3、別太在意一時的得失，能力提升和回報都需要逐漸積累，斤斤計較的人是難堪重任的。
總之，苦逼的人生，必須付出加倍努力，才能有牛逼的成績。當你不具備優渥的條件時，這是最簡單可靠的捷徑。
我是子亦，專注職場領域經驗分享。歡迎討論、點贊和關注，謝謝！
子亦不語
我單位也是，領導們豪爵誰用的順手就一直用，和薅羊毛似的，並且，他們部門人也挺多，為什麼不用呢？
我最近就被各種安排，三個領導同時安排我幹不同得活，雖然都幹了，但是心裡面不舒服。又不好直接拒絕！怎麼整！
子木宸
我想說，我一直就是這麼被對待的嗎？說說發生在我身上的事情吧。
我是前年考到新的單位，來新的科室之前，前面已經有四位前輩，年齡都在四十左右。剛開始可能因為我是新人、年輕人，領導就給我安排了一些小事，畢竟是初到一方，咱也不能太讓人看不起，所以做事情也都是秉承著認真負責的態度，每一件事都高效準確的完成。
這也讓領導對我刮目相看，慢慢的無論大小事，領導都會吩咐我負責做或者參與完成。而科室的幾個前輩，經常無所事事，這讓慢慢適應了新環境的我心裡產生了不平衡。好在其他科室有一個我的老鄉，也是單位裡的老人了，偶爾跟我聊起工作，就會指點我一些經驗，現在我應對這些事也從容了很多。總結起來就三句話，跟大家一起分享：
第一，堅持原則，做好自己的本職工作，不拖後腿也不冒尖。
遇到類似我科室的這種情況，有人累死有人閒死，就要按照第一條這麼做。一般單位裡，每個職能科室都有明確的職責，針對到科室裡的每一個人也都有自己的分工，這個在年初的時候領導都會開個會，給每一個人一一明確。
有了這個就可以有理有據，一般情況下，是誰的工作就是誰做，不越界，這也是保護自己，做得好沒有獎，做的不好就是犯錯，何必呢？不冒尖說的就是這個道理。
第二，要相信會哭的孩子有奶吃。
這句話的意思不是讓你真的天天去找領導哭訴，而是做了工作，要懂得彙報結果，讓領導知道工作進展，同時也能掌握你的工作成效。
這也是大家普遍有感的一種現象，那些彙報的比較積極的人，一般混的都不差。原因一方面是領導知道了你幹得好，另一方面，領導覺得你是緊跟著他的人。這樣的人能不得到領導重用嗎？
第三，工作有三六九等，要學會分級分類處置。
這裡所說的三六九等並不是指工作高低貴賤，而是說事情的緩急程度。剛開始工作那會兒，我也經常忙的頭昏腦漲，還容易忘記。
後面總結，如果一堆工作同時來襲，我就一一給他列在紙上，然後給每一件事情標上不同星級，星星越多代表事情越急越重要，我就最先從這件事開始著手，同時，也列出時間安排，這樣一來，既保證了在規定時間內完成，又能夠一件不落的做完。
儘管如此，心中有千萬個不情願，你也得明白，當領導習慣讓你多分擔工作時，也代表他對你的認可、對你的信任。這對於在職場中拼搏的你，是一件好事，繼續加油吧！
洞見職場
還能怎麼辦，職場中遇到這種情況的人應該很多很多。
講一下我的親身經歷，我們部門有兩個組是做同樣的工作，但總有一些是沒法劃清界限的工作以及一些臨時的工作，這些工作我們領導都全給我做，但我們那個同事在沒有接這些工作的情況下，每天加班。導致的結果就是，我多做了很多工作，但每天下班比她早，在我們領導眼裡，就是我們同事怎麼怎麼工作辛苦，讓我要多包容一點，領導這麼說，是不是完全沒話說？是不是心裡很氣？但，這不算什麼，有些時候，明明是兩個人共同負責的工作，同事可能私下找領導說，然後讓你一個人做，是不是快氣炸了？而且，同事可能還拿著比你高的工資。
但你生氣，完全沒處說，因為你不可能直接告訴領導說你不做，也不能直接和同事鬧翻，每次說到什麼，人家就說你年輕，反應怎麼怎麼快，人有怎麼怎麼聰明，你簡直連反駁的話都說不出口，因為別人都這麼不要臉了，你如果說了什麼生氣的話，領導還不站在你這邊，簡直絕望得不止一點點。
但理性點來說，職場真的沒有完全的公平，工作能力強的人可能就會被分配多一些的工作，感覺你就應該多做一些。但如果你沒下定決心離職，那隻能自己想辦法協調解決。
明確讓領導知道，你可以多做，但這並不就是你的本職工作。
後來，但反領導讓做什麼，我可以平靜的接受，但你要用領導的方式讓領導知道，你只是幫忙，並不就是我應該做的。例如，可以用玩笑的口氣說，是不是我要繼承王冠了，所以要承受那麼多重量。或者說，領導你每次都叫我，是不是看我比較閒啊，我真的不閒。總之，要讓領導知道，你是樂意做的，但並代表你就應該做。
給自己做心理疏導，做得越多，能學習的機會就越多。
職場是一個還是講求機遇的地方，有的時候，機遇就是你之前恰好做過那件事情，所以我們要讓自己做的事情都有價值。舉個例子，我一直幫我們領導處理一些報銷的單子，後來在組的技能大賽的財務報銷方面就拿了一個獎。所以，沒有什麼是多餘浪費的，只要你用心去做，好好的積累自己。
另一個方面，當領導給你做的東西越多，那你能接觸的東西就越多。我們都有一個切身感受，就是有些工作你沒做時，你是一個局外人，很多東西領導都不會讓你知道，但當你接觸這項工作後，你就會掌握很多別人不知道的東西，這對我們的發展是有利的。
淋說職場
職場上，“能者多勞”似乎成了一種默認的潛規則，而作為當事人的我們，該不該多勞，判別原則也很簡單，即看“多勞是否能多得”。
一、能者該不該多勞？主要看多勞是否多得。
這裡的多得，不一定只是錢。
講個我自己的親身經歷。我理工科出身，第一份工作是技術工程師。我當時的領導見我工作比較踏實，做事也比較有條理，每次開會就安排我做會議紀要。
對我來說，這是額外的工作，且領導也並沒有額外給我報酬的意思，但我還是立刻欣然接受了任務。
不是怕拒絕而得罪領導，而是我第一時間認識到，這件事對我來說是有意義的。
因為要記錄，迫使我不得不認真聽取每一位參與者的發言，提煉其中精華形成文字，需要補充時，還會專門私下再去單獨虛心請教。這本身就是一次極好的學習過程，也變相加深了我和各個同事的鏈接。
長期堅持下來，在領導和同事心中，我牢固地樹立起了能寫作、會溝通、擅總結的人設。
憑此，半年後，我成了新人中第一個被提拔為項目組長的人，之後一年，我做了主管。
我的前輩朱哥深得上級器重，他最大的秘訣是，喜歡主動攬事。
每次有新技術、新產品上線，他都是第一個舉手要求參與，哪怕加班加點，暫時沒有回報也在所不惜。
久而久之，他成了部門乃至全公司最頂尖的技術專家。
歸納一下，能者確實可以多勞，前提是多勞能“多得”。這個多得，主要從三個方面體現：
第一，有額外獎金激勵或漲薪體現；
第二，能樹立鮮明人設及口碑；
第三，能觸及核心業務，增強個人競爭力。
二、確實是毫無價值的臨時攤派，該不該接受？
不可否認，很多時候我們並沒有那麼多選擇。
老闆或上級硬性攤派過來的，極有可能就是那些臨時起意的邊緣任務，除了消耗精力和時間，於個人積累或發展毫無意義。
這時候，到底針對該不該接，公子建議從3個維度考量：
第一， 看頻次。
如果只是偶爾一次，接了就接了，沒必要過於斤斤計較。
第二， 看複雜度。
如果只是舉手之勞，而不需要消耗大量精力，可以接。
第三， 看對上級的重要性。
對上級個人比較重要的事，可選擇性接，這樣，能增加他對你的印象分。
三、必須要說No，如何說得體面些？
一概生硬拒絕，是沒最情商的做法。
該如何體面拒絕，公子也提供3點建議：
第一，替老闆算一筆賬。
足夠聰明的老闆心裡其實有譜，絕不會安排員工幹低效能（比如打掃衛生）這樣的事，但不排除確有很多糊塗老闆，他們完全沒有概念，只管一味安排。
如果你能有理有據地陳述自己為公司貢獻的價值，比如你每天能為公司賺一萬塊，老闆絕不會安排你幹100塊的事。
第二，延遲滿足。
每次一安排臨時事情，你總能第一時間快速響應，這未必是好事。
在老闆眼中，可能有另外的解讀：你果然很閒。
所以，更合適的方式是，適度延遲。
“小劉，你把這個事情趕快弄一下。”
“好的老闆。不過我現在手上有個方案特別著急，客戶說明天就要要。您看我之後給您做好嗎？”
這樣說，本身代表你在做事，如果老闆真的著急，他自然會找別人。
當然，如果你真的無所事事，這招不適用。
第三，主動定期彙報。
前兩點其實都是治標，最後這點，才是治本。
從老闆心態出發，他之所以一有事就找你，無非兩個原因，你好用，你看起來很閒。
而後者，更為主要。
如果你平時就能做好精細的過程管理，定期主動給老闆彙報溝通，讓他感覺你總是處在很忙很拼的狀態，那些臨時起意的事情，他真的不會把你放到首選列表裡。
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這個問題不應該成為問題呀，我認為你應該值得開心！他這麼做可能會讓你身心比較疲憊，但看透事情的本質，你就理解為何領導會有此舉動。
一、我們倒推回去想，他為何喜歡讓你多分擔些？
01：信任你
顯而易見，你已經得到了老闆的初步信任。我在老總身邊工作時，曾經聽老闆說過用人的問題，絕大部分企業老闆用人的習慣是——信任在先。他想做的事情，會盡量安排他信任的人去做，所以這會造成企業裡一些員工被邊緣化，而部分人發展之路開啟綠色通道。
老闆信任的基礎來源於你的平日表現：他覺得你靠譜，辦事放心，因此會交辦你諸多事項。此外，他們只管把任務分配下去，不會考慮你的時間和精力充足與否，一項任務總是要先交給最信任的人，其次再是那些普通的未得到肯定的員工。
不信任你就不會讓你分擔多寫工作，因為他也怕事情被搞砸，所以你得到了老闆的信任和肯定，應該開心才對。
02：以結果為導向
再有，老闆一切以結果為導向，他們分配下去的任務幾乎很少關注過程，只要你能達到他的預期效果，把分配下去的目標完成即可。
因此，誰才是完成目標的最佳人選，當然是找那些能更好促成結果的人，所以任務自然落到了你的頭上。
03：執行力
執行力高的員工，備受領導青睞。因為在企業裡有一種人，在接受了老闆任務之後，執行能力太弱，導致結果不僅如人意。執行力強意味著能把整件事推動下去，不至於虎頭蛇尾，正好你是這樣的員工，領導就抓住你不肯放了。
04：想培養你
還有一種可能：領導是在培養你。都說能者多勞，強者是在一次又一次的鍛鍊中成長起來的，既然你的特質符合領導心目中要培養的人選，那他就會把很多事情安排給你，從而讓你鍛鍊處理各方面事務的能力，為企業將來的人才庫做儲備。
二、領導喜歡給你安排工作，有沒有好處呢？
01：累計信任度，晉升和加薪的機會
有好處，並且好處多多。你接受的任務越多，並且完成的越好，老闆會對你越信任，因此升職加薪的機會會如約而至。長期下去，你可能會成為他的左膀右臂。
02：鍛鍊個人能力
再有就是個人能力得到鍛鍊。通過處理繁雜的事務，鍛鍊你各方面的能力：表達能力、執行力、交際能力等，都可能會從一件事中得到提升。
三、那麼，你該如何面對這樣的困境呢？
01：選擇性接受任務
如果手頭上任務實在太多，可以和領導說明情況，選擇性的接受任務。有時並不是什麼活都要攬領導才開心，完成得好才會讓他開心。你可以和他說明利弊關係，告知他手頭任務較多，等時間較充裕時再去找他領任務，並且手頭的也很重要，同時處理太多事情會產生衝突，最後的效果你也不敢保證。
這麼說之後，他會理解你。因為有些老闆就是隻會佈置任務，他以為你全都可以處理，事實上不是這樣的，我們每個人的時間精力都是有限的，專注於一件或者幾件事得到的效果會更好。
02：合理安排時間，做重要不緊急的區分
如果實在推脫不掉，那你只能做下一步的安排：將任務劃分（長期/短期）緊急/重要+不緊急/不重要的排序。排序的目的是為了提高效率，節省時間，在同等時間內把事情做得更好。既然任務推脫不掉，你總不能逃避吧？再不情願也得先做著，完成之後再抱怨，否則老闆問責的時候，你會更難受。
03：做給他看
既然你執行力不錯，每次都能出色完成交辦事項，那你乾脆把你的優點發揮到淋漓盡致。把他交代的每件事，安排到你頭上的事情好好完成，把成果展示給老闆看，告訴他：你沒有看錯人。
職場上不需要太計較得失，做得多的人儘管會累，但相應的收穫也會更多，成長也會更快，所以最後的受益者還是你自己。
所以：把眼光放長遠些，調整好自己的心態，同時一切以實際情況為基準，再去處理手頭上的事情，那樣會得心應手很多，類似的疑問也不會再產生了。
職男小井
對於職場高手而言，應對處理這種事情非常輕鬆！只需要事先調正兩個要素，應對、處理領導的這種要求，挺簡單的！
一、必須要搞清楚的兩個前提性要素
要想輕鬆解決問題，都是有前提的！如果這兩個要素沒弄明白，沒搞清楚，你會一直受到這種“能者多勞”現象的困擾！
1、面對此問題時的心態，是第一位的
老鬼先說的是這個看似“虛”的不能再虛的要素！
請大家務必注意，面對這種情況，請您不用有任何的心理起伏！
對 了 ！如果您剛剛看到這裡，就開始新太起伏，認為老鬼下面要給您灌雞湯了......完蛋了！如果脾氣火爆到了這種程度.....心理素質這個樣子.....還想應對職場上可能出現的各種問題、不公，那才沒戲了！您真的要非常明確一點：問題已經發生了！解決問題才是根本！和身邊同事比較工作量的大小、大家是否公平，屁用都沒有！只會讓自己的情緒出現問題！
一旦情緒出現問題，你根本藏不住！別以為自己能夠在面對同事、領導的時候還是保持自然的狀態！如果你心理的情緒、狀態不對，在與領導溝通、交流，尋求解決方案時，你的神態、舉止、語言、錯誤或者語氣中一定會出現不利於問題解決的地方！
這個道理，老鬼先要告訴大家！
有問題了，反正問題已經出現了，反正這個領導就是這麼不懂事兒了，那想辦法解決就好了嘛！
明確的說：上面的內容如果您看了都耐不住性子，都認為這都是虛的，您退出好了，別往下看了。沒什麼意義！2、要理性的去分析：領導給你不斷壓的擔子，是智慧型的、對自己的成長有幫助的工作，還是單純耗費體力、時間的工作！
工作分為兩類：
一類是智慧型的，需要高於別人的能力、水平，或者其他人不能勝任的工作；
還有一類是勞務性工作。只是需要多耗費體力、精力、時間就能完成的工作；
要清楚的分析，領導、老闆給你壓擔子過程中，讓你乾的是哪一類工作！別隻慌著生氣、迷茫。把這個搞清楚了，到底自己被迫多幹的工作，屬於哪個類型。
三、不同類型的多幹活，我們採取的應對策略絕對是不一樣的！
1、單純的耗費時間、精力、體力的工作，學會拒絕——天經地義
針對這種類型的工作，領導給你壓的再多，你內心裡也別有其他指望。也別想著領導能給你加工資、加獎金！這幾乎是不可能的！別講為什麼、也別和領導掰斥什麼道理。這種壓擔子，被指望談加錢的事情。找了也白找！
此時，您要做的就是：學會拒絕！在領導安排任務的時候，就要主動的、策略性的拒絕！
拒絕領導時，一定是表情平淡或者微笑的！而不是表現出不樂意、不高興！絕對不能讓領導看到你委屈的表情！根本沒必要，這招不好使！
你能夠在領導多壓擔子的時候，就客客氣氣的、禮貌的告訴領導：李主任實在不好意思，您看我現在正在.....而且做完之後還得......，您看今天小王那裡.....您能不能讓他幹著....
（用這種方式時，別當著那個“小王”的面兒啊！只是借用這種方式讓領導知道：他給你壓的擔子太多了，有些不太公平！）
您不要不敢！只要是拒絕，領導心理上一定會有一絲的不快的。再巧妙的拒絕，都會有意思的尷尬！你如果害怕這種短暫性的尷尬，害怕以後有什麼不好的結果，那老天爺也幫不了你！
另外，也可以說：李總，這段時間我這裡的工作量比較大，這個工作您能不能安排給其他人。否則我怕時間太緊張，做不好反而耽誤了工作....
明確的說：上面的說法，就是為了讓對方知道你乾的太多了，希望領導安排給其他人一些工作。
總體思想：在拒絕任何人時，無論你用任何巧妙的語言，都會出現現場或多或少的尷尬，這是不可避免的！害怕暫時的尷尬，總是擔心拒絕之後其他不良影響的出現，你永遠學不會拒絕，也不敢拒絕。這樣惡性循環下去，你將無法自拔。當然了，還有另一個極少數人可以使用的方法：讓更高層的領導幫你說句話。如果你和老闆很熟，老闆只要日常隨性的“點”一下你的領導說一句：我發現你習慣給小李壓擔子，想這種全是靠好費時間的工作，你別總壓到一個人身上......
老闆一句、半句話，就能幫你從側面解圍的。
2、多幹智慧型的工作，可以採取某些策略要求加薪！
自己乾的工作是智慧型的，自己的專業水平、能力或者某些方面的特長，能夠讓自己把領導交代的這些工作乾的很好。而且這些工作，別人想幹好，也因為能力水平的欠缺不如你的工作完整更出色，無論效率還是效果，都能超過別人。
像這種工作，可以多幹啊！我多幹了，就可以想辦法要求加薪！
這裡有一個注意事項：別指望領導主動說出來給你加薪！別因為領導沒有主動說出來給與好處、獎勵，自己就只是想著不公平、不合理，埋怨領導不講理。你應該積極主動的要求加薪！加獎金！樂呵呵的接受一些工作，只要不讓自己總是額外加班幾點，只是正常工作時間內可以做的工作，當然都可以接受！但是，我接受了，也好好幹了、完成了，那我積極主動的、策略性的要求加薪，也天經地義！
當然，和領導談加薪的策略、方法、時機把握等等，是需要您琢磨的。
你提加薪是有理有據的！積極主動的接受工作、工作智慧型高、工作質量與效率又高、很多還是他人所無法比擬的。當然可以嘍！
這個過程中，最讓人遺憾的是：神態、表情、日常言談等等讓人感受到的是心不甘情不願、牢騷滿腹、到處訴苦。出現了這種情況，最麻煩了！該乾的、不該乾的活兒都幹了，可是自己的日常表現卻讓領導窩火。這種情況下去談加薪.......呵呵了！
3、如果領導安排的智慧型工作，是對自己能力、水平的拓展、提升有幫助的，大可以辛苦一點，權當練手了！這是積累自己的能力資本！
對於這一點，老鬼單獨拿出來談。就是要提醒職場的朋友們。如果領導重視安排一些其他人沒幹過的智慧型工作，挑戰性的工作。一般情況下，老鬼建議大家還是可以接手的。權當是鍛鍊自我了。
當然，要了解你的領導是“什麼人”，如果不是為了故意害你，為了給你挖坑，就是習慣性的認為只有你能做的更好。那可以接！
職場人要清楚：別指望自己的領導有極高的素質！或許你最後沒做好，領導也會批評你，也會不高興！但如果那不是為了整你、給你挖坑而讓你多幹這類工作，也屬於正常的。
職場人，接手這種具有挑戰性，具有失敗可能性的工作，是要講方法的！該說的要提前說！要提前給領導打預防針！很多職場人，習慣性的大包大攬！一口答應下來，沒有在工作開始之初說出自己的看法、可能性，也沒有在工作進展過程中與領導進行及時的溝通，造成了：最終工作效果不理想時，自己陷入尷尬。
因此，請大家注意工作整個過程中（從接受任務到完成）與領導的溝通、彙報、互動！
缺少了這些環節，做任何工作，都可能費力不討好！
就談這麼多吧，希望能給朋友們一些參考。
客觀、冷靜、積極主動的去做事情、去尋求解決方案，展現自信的自己，才是職業人應有的狀態。
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