04.02 脸爱冒油和长痘是湿气太重了,来碗清热的汤帮你赶走这些烦恼

脸爱冒油和长痘是湿气太重了,来碗清热的汤帮你赶走这些烦恼

吃饭在我心里是头等大事儿,只要是关于吃的问题,一不怕麻烦、二不怕费时间,只要想做的无论如何都要想办法做成,为此,我认为我算得上是吃货,广州到武汉虽有千里之隔,但是没关系,照样可以去菜场买了菜带回武汉,因为武汉买不到,我认为很有必要的吃的菜。

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这个菜在广州卖的实在是便宜,才2块钱一斤,其实我真的想多带一点儿,只是买了煲汤的食材和各种水果,还有其他的菜,这个芥菜只能买两颗带着了,喜欢芥菜是因为喜欢喝芥菜排骨汤,不放多余的调味料,生姜去腥、盐调味就够了,汤色乳白香浓、芥菜鲜甜,这样就够了,美味不外乎如此。

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今天正兴致勃勃的打开冰箱准备煮汤,冰箱里一堆吃的,就是没排骨,我肯定是得了中年痴呆症,不然我那么确信家里排骨还有一袋,不过还好,家里还有鸡骨和肉皮,拿来煮个芥菜汤应该也很好喝。

今日推荐——芥菜杂骨汤

食材:鸡骨、肉皮、芥菜、胡萝卜

辅料:姜片、盐

做法:1、芥菜就是这个样子的,南方的比较多,北方应该很少见,煮汤很好喝。

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2、鸡骨和猪皮用清水煮熟,捞出来洗干净备用。

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3、取平底锅加点水,放姜片、鸡骨和猪皮一起炒,生姜的味道炒出来水分炒干,然后加两大碗水煮开。

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4、水开后开中火慢炖40分钟,汤成乳白色。

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5、芥菜切小段、胡萝卜切薄片入锅滚煮10分钟,加盐调味即可。

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芥菜具有一种特殊的鲜香气味,能增进食欲,帮助消化,还具有清热解毒、抗菌消肿,有一定的保健作用,所以说在厨房里用心了大可不必去天天吃保健品啥的,这种食疗身体是最容易吸收的,相信最好的医生是自己,最好的药物在厨房,你家最明星的食疗菜谱是啥?分享给我们大家吧,让我们也来学习学习!


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