很多高血壓患者即使知道了自己有高血壓，也沒有治療。服藥治療的患者，也有很多沒有把血壓降到適當的水平合適的程度。下面這5句話，希望您能謹記於心。
1.生活方式改善是所有治療的基礎，即使吃了降壓藥也要堅持良好的生活方式。
生活方式改善包括：戒菸限酒，低鹽飲食（每天食鹽量≤6克），減輕體重，多吃水果和蔬菜，減少脂肪類食物的攝入、加強體力活動、緩解心理壓力。
2.高血壓治療的根本目的是降低血壓，從而減少高血壓對器官的損害，降低心腦血管事件的發生。
如果已經發生的心腦血管疾病，我們常常無法逆轉，但是控制血壓有助於延緩疾病的進一步進展和惡化，從而延長生命，降低死亡。
3. 降壓藥物服用的原則是：小劑量開始，儘量應用長效藥物，維持24h血壓穩定。
降壓治療要達到一定的血壓水平，即“目標血壓”，才能夠最大限度的減少高血壓對器官的損害。要達到目標血壓，常常需要聯合服用2種，甚至多種降壓藥物。
4. 高血壓的藥物治療是“控制”血壓，不是“治癒”高血壓。
目前還沒有藥物能夠根治高血壓病，服用降壓藥物後血壓降至正常並不能說明病已治癒。一旦停止服藥，或遇到過度疲勞、緊張和情緒激動等情況，血壓還會重新升高。
5.高血壓患者常常合併有肥胖、高血糖、高血脂、高尿酸血癥等多個代謝異常，這些都是最終發生心腦血管事件的危險因素。
所以高血壓患者在就診時應協助醫生了解自己的高血壓病病程情況、靶器官損害情況以及同時是否合併有其他的危險因素，以便客觀全面的給予關注和治療。如果不知道自己是否合併其他危險因素，應該進行相關的檢查。
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