sunny__小點
我們可以看到，慢性咽炎引起原因非常多，鍛鍊身體可以增強抵抗力，我們身體素質好了，感冒機會就減少，也就是我們得急性咽炎、急性鼻炎、鼻竇炎、扁桃體炎等疾病就會減少，由於這些致病因素引起的慢性咽炎就會好轉及治癒。如果我們在加上養成良好生活習慣，避免辛辣刺激食物，避免菸酒刺激，也就是很大一部分誘發慢性咽炎因素沒有了，也就是給慢性咽炎治癒大大增加機會！
總而言之！有部分慢性咽炎患者通過鍛鍊身體、增強抵抗力，養成良好生活，避免各種不良刺激，是可以治癒的！但有很多慢性咽炎患者病因複雜及多樣，鍛鍊身體及良好生活習慣不一定可以改善。所以因人而異，每個人需要個性化的治療！最好說一句，鍛鍊身體和良好生活習慣，肯定對慢性咽炎沒有害處！
耳鼻喉科高醫生
我不是醫生，但是我說說我自己的親身經歷。我是從小喜歡吃辣，上初中那會兒，喜歡在家煮方便麵，煮的時候都是煮辣味的，這還不夠，我還得往裡面撒大量的辣椒麵，煮出來方便麵是鮮紅鮮紅的，典型的無辣不歡啊。然後我這個說話嗓門大，咋咋呼呼的，結果久而久之嗓子壞了，一查是咽炎，就這樣吃點藥好了，過段時間又犯，反反覆覆，加上我還有鼻炎，就是那種一到冬天就淌鼻涕的鼻炎。整天總覺得嗓子裡面有水鹼，老想清嗓子。
後來到了高中，有一次咽炎又犯了，導致了感冒，扁導體發炎，大夫讓我切除扁導體。我是堅決不同意啊當時，加上馬上高考，後來就不了了之了。結果高考我我考到了青島去上大學，那裡的環境真是好，和我的家鄉完全不一樣，氣候潮溼溫暖，海洋性氣候，而且冬暖夏涼，沿海地區夏天基本不用開空調，氣候溼潤。到了那裡我嗓子就沒感覺到幹過，之前在家鄉的時候可不行，一會兒不喝水就幹嗓子，加上我還說話大聲，嗓子的壓力可想而知。時間一點點過去，當年冬天放寒假回家，我爸很奇怪的問我，怎麼沒聽見你清嗓子啊，也沒見你擤鼻涕。我到那個時候才發現確實如此，我自己都沒注意，我感覺嗓子一點也不難受，也沒有異物感，鼻子也沒有鼻涕，這太神奇了。我這才發現是青島的氣候把我的病給治好了，怪不得那裡有那麼多療養院。這說明潮溼的空氣對嗓子是有好處的，這也就是為啥大夫老讓病人保持嗓子溼潤的原因吧，也有利於防止病毒感染。
不過很可惜，我現在回來家鄉好多年了，咽炎倒是沒再犯，可是鼻炎還是犯了，畢竟這裡冬天比青島冷。說了這麼多，我給你的建議就是勤喝水，少說話，說話小聲，少吃辛辣食物，少生氣，肯定有幫助的。
清風龍海
慢性咽炎是咽黏膜、粘膜下及淋巴組織的慢性炎症病程長，容易反覆發作，而且不好治癒，全身症狀不明顯，以局部症狀為主，比如咽部不適感，異物感，咽部分泌物不易咳出，咽乾，咽癢，燒灼感或刺激感等，有的還會有微痛感。
慢性咽炎的原因很多，急性咽炎的反覆發作時導致慢性咽炎的主要原因，氣候及地域環境變化也導致慢性咽炎，比如空氣質量差，霧霾嚴重，菸酒刺激，辛辣刺激食物，粉塵，有害氣體等。用聲過度也會導致慢性咽炎，還有一些全身因素，比如貧血，消化不良，胃食管反流，心臟病，慢性支氣管炎，風溼病等均可以引起慢性咽炎。
急性咽炎反覆發作導致慢性咽炎，而急性咽炎怎麼來的呢，歸根結底是因為人們的體質太差，身體抵抗力差導致的，但有個好的身體，疾病發生的頻率肯定會減少，及時得了慢性咽炎，症狀也不會很嚴重。
所以經常鍛鍊對慢性咽炎患者來說是有好處的，至於會不會治癒，也是因人而異的，運動可以使咽部血液循環加快，使咽部溫度升高，有助於消除咽部炎症，但是在鍛鍊的同時還要配合健康的生活方式，否則天天在空氣汙染嚴重的地方鍛鍊，不節制的抽菸喝酒，經常熬夜通宵，天天吃大魚大肉，辛辣刺激食物等不健康的生活方式，即便再鍛鍊也不會好轉。
耳鼻喉科朱醫生
你好，可以加快改善。咽喉炎關鍵是保養.少講話!防止感冒.建議你一定要要禁菸,酒,辛辣食物.急性疼痛期間口服小蘇打琥乙紅黴素消炎治療,含化華素片.嚴重的輸液抗炎治療.飯後服用.關鍵是平常一定要多喝水
