最近和大家分享一些快手菜，简单易学，上手快的家常菜
食材:大蒜，西蓝花，胡萝卜
调味料:食用盐，鸡精，蚝油
制作过程:
1大蒜切碎，胡萝卜切片
2:西蓝花切小花用水浸泡3～5分钟，避免有小虫子
3:泡好的西蓝花焯水备用
4:起锅，烧油，小火，加入一部分蒜蓉炒香，倒入西蓝花，胡萝卜，加入食用盐，蚝油，鸡精，翻炒均匀即可
出锅了！
小编摆盘失败了，本来想摆个花出来，虽然摆的不怎么样，味道绝对杠杠的～
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最近和大家分享一些快手菜，简单易学，上手快的家常菜
食材:大蒜，西蓝花，胡萝卜
调味料:食用盐，鸡精，蚝油
制作过程:
1大蒜切碎，胡萝卜切片
2:西蓝花切小花用水浸泡3～5分钟，避免有小虫子
3:泡好的西蓝花焯水备用
4:起锅，烧油，小火，加入一部分蒜蓉炒香，倒入西蓝花，胡萝卜，加入食用盐，蚝油，鸡精，翻炒均匀即可
出锅了！
小编摆盘失败了，本来想摆个花出来，虽然摆的不怎么样，味道绝对杠杠的～
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