三月森林
要明白這個東西，得有體驗！否則說啥都只是描述，並非事物本身！“陽氣”說法也是如此，它是代表一種“生機勃勃”的狀態！不是某一種“物質”，而是所有這些物質共同作用形成的一個“生態”，是表現出來的象。
中醫認為這種狀態是依靠一個“真氣”打通了身體裡面千萬條“經絡”暢通後才會出現這種狀態。因而“真氣”才是關鍵！這個“真氣”，就是形成生命的物質。真氣多則“陽氣”足，少則弱，耗盡則亡。
中醫的主要就是調節身體“陰陽”平衡，減少真氣的消耗，扶弱抑強，提高自身免疫力來抑制病變肌體，以達到健康（陽氣足）的狀態。
非想的維度
陽氣什麼的具體不知道，只舉個實例，原來我父母（70幾歲）住在靠山邊的洋房，即使夏天也很陰涼（廣東佛山），那兩三年幾乎每年都要去住院，後來轉了一間小學校東邊獨立屋，西曬（學校操場邊，無遮無擋），夏天很熱，冬天暖和。兩年了都沒去過住院，身體明顯好轉。還有這兩年多了吃蛋白粉，營養好了可能也有關係。
行走中的大麥
中醫滲透著哲學。陰陽平衡，是身體健康的關鍵。補品是個好東西，可有的人卻無法受用。我吃不得阿膠，喝不了補酒，一吃阿膠，一喝補酒，人就上火，一上火牙就痛。而我妹妹吃阿膠沒事，我家先生喝補酒也沒事。可見人的體質是不一樣的。中醫恰恰能把握這種差異，開出適當的藥方。我相信中醫。
一柱孤煙
古人認為天地起初一片混沌，輕清上升為天，濁陰下降為地。
故曰，無極生有極，有極生太極，太極生兩儀（即陰陽），兩儀在天之四方生四象（即少陽，太陽，少陰，太陰），四象演八卦，八卦分陰陽。
中醫認為天人合一，人體又是一個縮微統一的小宇宙。
中醫認為人體陽氣來源一為先天性之源為先天所得。二為後天之源從水谷精氣轉化。
陽氣是人體生殖、生長、發育的原動力。所謂“得陽者生，失陽者亡”。
“它有溫養組織、維護臟腑的作用。
保養陽氣和補益陰精是中醫養生重要原則。
中醫認為人體陽氣主要以下作用：氣生化氣血、精血津液；宣化氣血、津液（輸送、散佈）；衛外防禦和抵禦疾病。
陰氣與陽氣是相對的，相輔相成的，故曰孤陽不生，孤陰不長。
陽具有運動的、外向的、上升的、溫熱的、無形的、明亮的、興奮的。
陰陽結合五臟六腑便派生出陽虛陽亢，真虛假虛症狀…
陰具有靜止的、內守的、下降的、寒冷的、有形的、晦暗的、抑制的。
道理貌似簡單。實際有時候臨床上
有的病人很難辯清，真假虛實，寒熱表裡，寒中有熱，熱裡存寒，錯綜複雜，如雲如霧。
希望這些基礎知識能幫助初學者。
愛江山更愛開玩笑
看了前面的回覆，簡直像一群中醫傻粉兒們在自娛自樂，真的啞然失笑！
陽氣是什麼？
古人不知道空氣的成分，不知道其中氧氣的作用，但是古人還不至於笨到連一個大活人需要持續的呼吸都不知道，畢竟死人的特徵之一就是斷氣，於是這種吸入的氣體被視作維持生命的“陽氣”。
陽氣在中醫眼裡，儼然成了某種神秘的物質的代名詞，並不斷誇大其性質，還又是哲學又是文化，但究其實質還是因為古人不瞭解空氣中氧氣的生理作用。
對生命系統的運行過程一無所知，卻喜歡玩弄辭藻的老中醫們，不斷用毫無根據的想象把這種所謂的陽氣的作用擴大化，於是就有了我們在古書中經常看到的“採天地之陽氣”之類的誇張且荒唐的說法。
今天最基本的生理課都會告訴我們關於氧氣的作用：
人的呼吸將氧氣吸進肺裡，血液在肺部會進行氣體交換，交換的主體是血紅蛋白，在肺部血紅蛋白會拋下二氧化碳而結合氧氣，含氧氣的血紅蛋白隨血液循環走遍全身，在需要氧氣的部位會放下氧氣結合二氧化碳，帶著二氧化碳的血紅蛋白走到肺部又進行上述步驟就完成了交換。以此氧氣提供了生命所需的生物能量。
在氧氣的作用已經如此清晰地被科學所認知的情況下，中醫粉兒們依舊冥頑不化，不斷將所謂的陽氣抽象化，又是“陽主動，陰主靜”，又是什麼“推動人體之津液”，反正各種奇奇怪怪的說法就是無法驗證，任毫無科學常識的中醫粉兒們胡說八道。
陽氣的說法，從邏輯上說，是邏輯循環：維持生命的神秘因素叫陽氣，陽氣是維持生命的要素，至於什麼是陽氣，不知道。從科學探索的角度來說，是懶惰和得過且過，不追求追根究底，起個名字自欺欺人。
奇怪的是，中醫粉兒們在生命垂危的時候，從來不知道去哪裡採集“陽氣”，卻會毫不猶豫地接受醫生提供的氧氣瓶，這場景真是滑稽，搞笑！
明明是無知，彷彿大腦缺氧的中醫騙子和中醫粉兒們卻不斷用各種說法來粉刷其愚蠢，他們騙得連自己都相信，這真是中國的一大怪現象。
補充：
人體是一個靠吸收外部的能量得以維持長期工作的生物體，食物，水，氧氣，就是生物能的基本來源。
當人體進行劇烈運動的時候，需要消耗額外的能量，這就是為什麼我們的呼吸會加快，對氧氣的需求量增加的表現。
人的瀕死狀況是一個“正反饋系統”，臟器的損壞，讓呼吸能力減弱，而氧氣吸入量的減弱進一步加快了臟器的損壞，這就是死亡的過程，何來陽氣一說？
我是誰誰是我誰是誰o
陽氣就是溫度，一個人如果有溫度那還有生命。陽氣散盡身體冰冷也就沒有生命跡象也。
天山17040
在氧氣的作用已經如此清晰地被科學所認知的情況下，中醫粉兒們依舊冥頑不化，不斷將所謂的陽氣抽象化，又是“陽主動，陰主靜”，又是什麼“推動人體之津液”，反正各種奇奇怪怪的說法就是無法驗證，任毫無科學常識的中醫粉兒們胡說八道。
仁愛堂國醫館客服-曾祥苗
我在這裡不好直說，你看一下黃帝《內經》上篇有所啟示。
大王2639
雄起的氣[笑哭][笑哭][笑哭]
骨頭無畏牛刀
我看了很多個回答。都是從陰陽五行上來解釋陽氣。沒毛病，但這只是中醫的角度，現在很多人之所以提出這個問題有這個困惑，即使因為他不理解這個理論。
那我用一個現代的解剖醫學，來回答一下。中醫的陽氣是一個很複雜的概念，籠統的說，就是支持你能自主呼吸，自主心跳，胃腸自主蠕動吸收，維持你整個生命體徵，那股能量。就叫陽氣。所以所以中醫說亡陽了，就是你這個人快掛了。作為過去的中醫很難能救回來了。但是現在的西醫有很大的發展。這時候就會把你送進ICU。但中醫和西醫都不是萬能的。ICU也救不回來的時候，什麼大夫也都救不回來了。
今天看金匱心有所感。
人身之元陰元陽，可以理解為核反應堆，落實在細胞上應該是線粒體。
五運六氣，應該是臟腑機能。弱不可，亢亦，不可取。
