“媽媽我好累，能睡5分鐘嗎？”8歲男孩說完後，卻再也沒有醒來

每個父母都希望孩子在長大之後能更有出息，為了孩子的將來，也為了自己作為家長的面子，在學業上常常給孩子極大的壓力，甚至會將孩子課後休息時間全都填滿，就怕孩子比不上別人，但家長是否有考慮過孩子的內心活動以及身體呢？

有這樣一個8歲的小男孩，他從小非常聰明，父母在孩子放學後給他報了很多課外班，孩子也沒有反對，但每次回家的時候都累得睡著了。而到上了小學之後，父母又給他報了很多跟課業有關的輔導班，孩子的時間變得更加緊張，基本上已經沒有任何時間來做多餘的事情。

有一段時間孩子體質非常弱，動不動就感冒，而且精神不佳，父母並沒有給孩子請假，反而看孩子成績下降了讓他多多努力。有一天晚上小男孩在寫作業，他拉著媽媽的手說："媽媽我好累，能睡5分鐘嗎？"

媽媽希望孩子能夠再堅持一會兒，再看5分鐘的書，所以沒有同意孩子的要求。但沒想到小男孩說完這句話之後卻再也沒有醒來，媽媽出去了一會兒的功夫，發現孩子趴在桌上怎麼喊都醒不過來。經醫生檢查，孩子壓力過大導致多器官衰竭，最終搶救無效，一條年輕的生命就此隕落。

網友們非常心疼以及理解這位孩子的遭遇網友佩奇說，現在的小孩實在太苦了，我孩子今年上小學，上學的書包我都背不動。

網友咖啡說，看到這個小男孩，我也想起了自己小時候，我小時候也沒有什麼課外活動，每到週末就被培訓班塞滿，好在週一到週五沒有什麼補習功課，能讓我好好睡一覺。

網友圈圈說，如今的孩子壓力實在太大，雖然學校一直喊著減負，但這"負"什麼時候可以真正減下來呢？當孩子面臨巨大壓力的同時，父母不應再強迫他們多堅持一會兒，而是要幫孩子減輕壓力。

父母如何幫助孩子減輕學習上的壓力？

1、確保孩子足夠的休息時間

生活中有不少孩子一到考試的時候就肚子疼發燒，這一切都是因為他們的壓力過大。鄰居家的孩子在期末考試之前，因為擔心考不好，整整一個月都處於失眠狀態。作為家長，我們平時也要幫孩子調節身體，給孩子補充足夠的營養，以及給他們充分的時間睡覺。當孩子擁有正常作息時間，他們的身體才能保持最佳狀態。

2、創造輕鬆的學習氛圍

現在很多學校給孩子佈置作業之後，都要求家長做到監督以及批改，但家長也要注意因材施教。如果是一些無法做到自覺的孩子，家長可以從旁稍微指導一下，但如果孩子本身比較自覺，那麼家長也不要時刻盯著孩子，坐在孩子旁邊看他寫作業，這一切都會讓孩子覺得非常緊張。而且每到考試時，其實最緊張的往往是家長，但哪怕你再緊張，也不應該將這種情緒傳遞給孩子，這一切都會在無形之中增加他們的壓力。

3、多帶孩子進行戶外運動

家長平時一定要多帶孩子進行戶外運動，戶外運動不僅可以使孩子增強免疫力，讓孩子的體質變得更好，同時戶外運動也能減少孩子近視的發生。據研究顯示，幼兒多進行戶外運動，還可促進他們的智力發育，因為運動是孩子大腦發展的基礎，孩子多運動對於記憶力也有幫助。而且在這個過程中，也可以增進孩子與家長之間的親子交流，從而使親子關係變得更加穩定。