根据临床心理学家Seth Meyers的说法，人们会感到嫉妒别人的三个主要原因分别是不安全感、强迫性思维和偏执狂，其中大多数的原因都源自不安全感。

其实嫉妒是种很常见的心理情绪，但是过度的嫉妒就很可能会影响到我们正常的人际关系，以至于对我们的事业与情感都有较大的阻碍。那么怎样才能知道他人是否也在嫉妒你呢？今天小编就分享5个他人可能正在嫉妒你的微妙迹象，以帮助你进行辨别。

回避与你的共处

如果你发现他人突然开始减少或回避与你的共处机会，那么这很可能与嫉妒有关。因为如果他真的嫉妒你，那么对他来说，待在你身边将数倍放大这种不好的情绪，从而使他变得更加的敏感和失落，又怎么能有一个真正愉快的时光呢？所以，不如减少或避免这种与你共处的机会，待他拥有足够的自信或调整好心态后，才能真正坦然的面对你。

提出否定的评价

如果你发现他人在与你的谈话中，有意或者无意的对你所表达的观点或所拥有事物给予否定甚至刺耳的评价，那么这很可能与嫉妒有关。因为如果他真的嫉妒你，那么对他来说，通过这种打击和否定你的方式，能给他自己一种强烈的心理暗示，既你和你所拥有事物也不过如此，从而自欺欺人的让他自己不会在你面前有那么强的自卑感。

抵触你给的建议

如果你发现他对你好心所提出的意见与建议表示不削甚至非常的抵触，那么这很可能与嫉妒有关。因为如果他真的嫉妒你，那么对他来说，当你给予他建议的时候，就好像高高在上的圣人在播撒施舍，反而彰显出了你的高大和睿智，这对不自信的他来说，很可能心里又遭受到一万点暴击伤害。所以，通过抵触你所给予的建议，也是他维护自己“自尊心”的有效方式。

模仿你所拥有的

如果你发现他人突然开始模仿起你所拥有的事物，比如买跟你同一款甚至更好的汽车，换一套与你类似或更大的房子，装扮了一身与你同品牌的服装等等。那么这很可能与嫉妒有关。因为如果他真的嫉妒你，那么对他来说，你在他心中就是追赶的目标，通过这种模仿你甚至“超越”你的做法，可以给他自己的心理带来已经赶超你的满足感。他们会认为你所拥有的，他们也拥有了，这样在你面前也不再需要自卑与羡慕了。

乐见你遇到麻烦

如果你发现他人会因为你所遇到的麻烦或不幸而暗自高兴甚至传播八卦，那么这很可能与嫉妒有关。因为如果他真的嫉妒你，那么对他来说，你们好似此消彼长的关系，虽然他追赶你非常的困难，但只要你开始走了下坡路，自然就缩小了与他们之间的差距，这会让他们在心理上不再那么弱势与自卑。

总之，嫉妒是融入在人性之中的，它无法被抹去或消除。但是一个心胸开阔、有独立价值取向的人，是不会靠着与身边的人来比较而收获满足感的，因为他们有更高的追求和理想。但我们无法保证身边每个与我们有交集的人都是如此。所以，为了更好的维护正常的人际交往，还是要多多留意是否我们也正在招人妒忌吧！

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