在许多人的认知里,感觉羊肉只有在涮火锅和烧烤时才好吃,那么今天小编就是来打破这个谣言的,羊肉还有很多很多美味的吃法,快来看看有没有你喜欢的吧,立马学起来!
葱爆羊肉
用料:羊里脊肉、葱、鸡蛋、食盐、酱油、蒜、干辣椒、料酒、淀粉、黄酒、胡椒粉、白糖、植物油
做法:
1、准备好所有食材,用一点鸡蛋准备给羊肉上浆;
2、刀和羊肉纹理成九十度角将纹理切断,这样口感是嫩的,里脊下边有一条薄油,不用去掉,那个才香;
3、切完肉放料酒、盐抓一下,然后加少许全蛋液抓匀,最后上一点淀粉抓匀就算腌好了;
4、蒜切末,葱切厚点的马耳朵,用黄酒、酱油、盐、胡椒粉、白糖和淀粉调成一个碗汁备用,适当加一点点水。
5、锅中放油稍微多些,炒羊肉油少不好吃,放两个将籽去掉的干辣椒,炸至棕红;
6、下羊肉和蒜末炒开,到发白表面成熟;
7、下切好的葱块炒几下,让味道相互渗透;
8、开大火把汁搅匀倒入锅里,快速炒动,上劲就出锅。
红焖羊肉
用料:羊肉、胡萝卜、食盐、葱、姜、蒜、八角、花椒、干辣椒、香油、郫县豆瓣酱、啤酒、枸杞、山楂、水果、豆蔻、陈皮、白糖
做法:
1、胡萝卜去皮切成滚刀块;
2、羊肉切成与胡萝卜相同大小的块;
3、锅内加入清水、葱段、姜片;
4、烧开后,将羊肉放入;
5、待锅内水重沸后再焯两三分钟后关火;
6、将羊肉捞出控干水份备用;
7、锅重洗净后擦干,放油烧热,加入葱姜煸香;
8、加入郫县豆瓣酱炒香;
9、加入胡萝卜、羊肉翻炒均匀;
10、加入老抽上色;
11、加糖调鲜;
12、加入啤酒至没过锅内食材约1-2公分;
13、加枸杞、花椒、山楂、八角、草果、豆蔻、干辣椒、陈皮;
14、中火加盖焖炖45分钟左右至羊肉软烂,加适量盐和香油调味,临出锅前加入香菜关火即可。
红焖羊肉面
用料:羊肉、面条(拉面,挂面,手擀面皆可)、洋葱、胡萝卜、糖、盐、豆酱、生抽、料酒、八角、桂皮、花椒、香叶、枸杞、葱姜蒜片、青菜
做法:
1、羊肉切小四方块,焯水备用;
2、热锅凉油下葱姜蒜片炒香,加入羊肉块翻炒;
3、再加入切片的胡萝卜和洋葱,因为要炖,所以洋葱最好切成月牙形的片状;
4、加入糖,盐,料酒,生抽,和用水化开的豆酱,翻炒均匀;
5、加入温水或等量高汤,量以淹没羊肉为准,倒入高压锅;
6、把八角,桂皮,花椒,香叶和枸杞用茶包袋装好也放入高压锅锅内;
7、大火上汽3分钟,转小火,炖15分钟关火,让锅自行冷却放气;
8、面煮好,放入碗内,加入闷好的羊肉和汤汁,再附上开水焯过的青菜叶,即可上桌。
羊肉抓饭
用料:大米、羊肉(前腿)、胡萝卜、洋葱、盐、葡萄干
做法:
1、准备好材料:羊肉切成3cm左右的方块,别太小了;
2、胡萝卜和葱头切条备用;
3、锅底放油,把羊肉放进去翻炒;
4、炒一会儿加入洋葱丝继续炒;
5、羊肉炒到六七成熟时加入胡萝卜翻炒,这时可以放一点盐,有利于胡萝卜出水。胡萝卜变软时加水加盐,加盖中火烧开20分钟左右,水不要加得太多,高出肉一些就行了,煮到肉已经七、八成熟了;
6、然后把肉先捞出来,把锅里的菜连汤一起放入电饭锅中,加入洗好的米抹平,不要搅拌,水位应与米齐平,然后把肉块放在上面,盖盖子启动蒸饭程序;
7、饭蒸好了,撒上洗干净的葡萄干,用铲子搅拌均匀就可以啦。
好啦,今天的分享就到这里啦,下期再见!
閱讀更多 健康美好生活 的文章