孩子们在图书馆里学习
仪陇新闻网讯（记者 吕强）时序已到了8月下旬，孩子们的暑期生活快要结束了。说到暑假，家长们对孩子总有一些抱怨，不是出去找伙伴疯玩疯闹，就是在家看电视、打游戏，作息时间紊乱……还有几天就要开学了，要不要提前采取措施，为孩子入学作好准备呢？
“我暑假在家里每天都可以玩游戏，一开学，肯定会不习惯，趁开学前我要把剩下的作业做完。”来图书馆学习的乐乐说对记者说。在仪陇县图书馆内，不少孩子都选择在这里看书写作业。同样是来图书馆学习的紫鹃同学说：“这里有空调，也很安静，特别适合学习，所以我们几个同学在这里一起，相互督促勉励，希望在开学前能尽快进入学习状态。”
在仪陇县各个文具用品店里，不少家长带着孩子来置办新学期的学习用品，陪同孩子前来购物的王女士表示，孩子日夜颠倒的假期生活也让她很烦恼。“放假以来，孩子就沉迷于看电视、玩手机，每天晚上熬夜，早上起不来，三餐都不按时吃饭。”为了让孩子“收心”迎接新学期，王女士一家更是全家总动员调整生物钟。“上午安排一些孩子感兴趣的活动，促使孩子早起，晚上全家一起定点熄灯睡觉。”王女士说。
记者手记：长达两个月的暑假过后，作息时间紊乱是许多学生的“通病”，开学后，往往会出现学生上课发呆、注意力不集中等情况，这些都是没有进入学习状态的表现。
记者建议：开学前夕，不妨引导孩子按照正常的学习节奏和作息时间起居，家里尽量不组织娱乐活动，督促孩子早睡早起、按时用餐，调节好生物钟，以适应开学后的“时差”变化。要求孩子做到的，家长自己先要做到。要求孩子安静地学习，家长也应抽时间读读书、看看报，甚至可以和孩子一起做几道习题，或一起读读课外书，等等。家长也可以选择孩子感兴趣的话题与之交流，比如名人的成长历程、体育赛事中运动员们的表现、某电视剧观后感想，从中挖掘有教育价值的内容。此外，早晨起来跟孩子一起打打球、踢踢毽、跑跑步，都是行之有效的感情交流方式，还会达到润物无声的教育效果。（编辑/范红英）
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