孩子們在圖書館裡學習
儀隴新聞網訊（記者 呂強）時序已到了8月下旬，孩子們的暑期生活快要結束了。說到暑假，家長們對孩子總有一些抱怨，不是出去找夥伴瘋玩瘋鬧，就是在家看電視、打遊戲，作息時間紊亂……還有幾天就要開學了，要不要提前採取措施，為孩子入學作好準備呢？
“我暑假在家裡每天都可以玩遊戲，一開學，肯定會不習慣，趁開學前我要把剩下的作業做完。”來圖書館學習的樂樂說對記者說。在儀隴縣圖書館內，不少孩子都選擇在這裡看書寫作業。同樣是來圖書館學習的紫鵑同學說：“這裡有空調，也很安靜，特別適合學習，所以我們幾個同學在這裡一起，相互督促勉勵，希望在開學前能儘快進入學習狀態。”
在儀隴縣各個文具用品店裡，不少家長帶著孩子來置辦新學期的學習用品，陪同孩子前來購物的王女士表示，孩子日夜顛倒的假期生活也讓她很煩惱。“放假以來，孩子就沉迷於看電視、玩手機，每天晚上熬夜，早上起不來，三餐都不按時吃飯。”為了讓孩子“收心”迎接新學期，王女士一家更是全家總動員調整生物鐘。“上午安排一些孩子感興趣的活動，促使孩子早起，晚上全家一起定點熄燈睡覺。”王女士說。
記者手記：長達兩個月的暑假過後，作息時間紊亂是許多學生的“通病”，開學後，往往會出現學生上課發呆、注意力不集中等情況，這些都是沒有進入學習狀態的表現。
記者建議：開學前夕，不妨引導孩子按照正常的學習節奏和作息時間起居，家裡儘量不組織娛樂活動，督促孩子早睡早起、按時用餐，調節好生物鐘，以適應開學後的“時差”變化。要求孩子做到的，家長自己先要做到。要求孩子安靜地學習，家長也應抽時間讀讀書、看看報，甚至可以和孩子一起做幾道習題，或一起讀讀課外書，等等。家長也可以選擇孩子感興趣的話題與之交流，比如名人的成長曆程、體育賽事中運動員們的表現、某電視劇觀後感想，從中挖掘有教育價值的內容。此外，早晨起來跟孩子一起打打球、踢踢毽、跑跑步，都是行之有效的感情交流方式，還會達到潤物無聲的教育效果。（編輯/範紅英）
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