09.13 你還在吃嗎?這3種菜,讓血栓病找上你!

近年來,血栓疾病被全世界公認為人類健康殺手之一。腦血栓、心肌梗死、深靜脈血栓、周圍動脈血栓、肺栓塞等一系列血栓疾病正時刻威脅著人類的健康。

你還在吃嗎?這3種菜,讓血栓病找上你!

中國人愛吃,那是出了名的,說是“舌尖上的中國”一點都不為過。有些健康人吃著危害健康的食物暫且不說,可就連已經患病的人還在吃著那些助長疾病的吃食,這就不得不說了。

你還在吃嗎?這3種菜,讓血栓病找上你!

有的人胃潰瘍兩個加號了,還抱著麻辣小龍蝦、毛血旺不肯撒手;

有的人面色慘白手腳冰涼,看到冰激凌還是挪不動步;

有的女性明明是在經期,還吃螃蟹、田螺等寒性食物;

有的女性明明脾胃寒虛、嚴重陽虛,還拿阿膠補身體;

有些陰虛火旺的男人,還在喝壯陽的保健酒;

......

這些人中有你的影子嗎?

你還在吃嗎?這3種菜,讓血栓病找上你!

預防血栓,一定要少吃或不吃的幾種菜,要保存好了。

1、醃製品

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大部分醃製品都是用食鹽滲入食物內來達到保存儲藏的作用的,醃製品包括醃菜、醃肉、醃蛋等,我們常見的醃菜有三大類:醃菜(平時吃的鹹菜等)、醬菜(使用甜醬或醬油等醃製而來)、糟製品(製作中加入了米酒或米糟等)。醃肉包括有:醃製豬肉,醃製牛肉、醃製魚(魚罐頭)、臘肉等。醃蛋有:鹹鴨蛋、鹹雞蛋、皮蛋等。

據調查,許多已經患有血栓的患者,在家中療養的過程中,仍然愛吃鹹鴨蛋、鹹菜、魚罐頭等食物。最令人無奈的是,甚至有些患者前腳剛吃了降血壓,抗血栓的藥物,下一秒就又拿起一個鹹鴨蛋。

2、部分綠葉蔬菜

你還在吃嗎?這3種菜,讓血栓病找上你!

綠葉蔬菜中含有大量的維生素K,比如:苜蓿菜、菠菜、油麥、甘藍、甜菜、芥菜、花椰菜等。維生素K又叫凝血維生素,可以增強血小板的凝固效率,對患有血栓疾病的患者就如慢性毒藥。

但值得注意的是,之前有一些文章或報道提到的牛奶中含有維生素K,也會危害到血栓病患者的消息不值得相信,因為牛奶中的維生素K含量極低,並不能對血栓形成助長。

3、動物內臟

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常見的可食用動物內臟有肝、腸、腦、肚等。動物內臟含有的膽固醇極高,而且脂肪含量也非常高,經常吃這些食品,非常容易引起高血脂、動脈硬化等嚴重的血栓疾病。

生活中還有許多像這樣值得我們注意的食物,熱心的觀友們,在評論區說出自己知道的防血栓常識,和大家一起分享吧。


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