2018年是00後的成年元年。

世界歸根結底是屬於年輕人的，更何況他們是誕生在千禧年之際、開啟新紀元的一代，隨著00後陸陸續續走向社會，屬於他們的新世界也即將開啟。

再過2天，第一批“00後”將迎來人生中最重要的轉折點——高考！

面對人生中如此重要的考試，很多考生和家長們都是既緊張又期待，又有些不知所措。

下面小美就和大家分享一下關於高考最後2天注意事項盤點！

考試科目時間安排

考生需注意

有規律作息、飲食

1、不要刻意修改自己的作息習慣。和平時作息時間出入太大反而會加重心理負擔，切忌熬夜甚至通宵做題複習，要比平時早一點睡覺。

2、走讀生要對去考場的乘車時間及路線有模擬，還要有堵車的預案。

3、不要改變自己的飲食習慣。不要有太大的飲食上的變化，高考時儘量吃些清淡的食物，做到科學飲食。

適當的放鬆自己

1、可以通過跑步、聽音樂和家人聊天等方式轉移注意力，但不建議做球類等劇烈運動，防止意外受傷。

2、考生減壓技巧

減壓從家長做起

列出高考當天物品清單

重要證件（准考證、身份證等）要記得帶，備好自己的答題工具，如鋼筆、 2B鉛筆、橡皮擦、直尺、圓規等，提醒自己設置鬧鐘。

高考時這些事情不可做！

考後注意事項

1、每場考試結束後，一定要帶回准考證、身份證等所帶物品。

2、上午或者下午考試結束後，考生不要劇烈運動。上午考完後，必須抓緊時間休息

，即使睡不著，也應躺下養精蓄銳，迎接下一場考試。

3、特別提醒：高考後不宜對答案，做到考完一科忘一科，把立足點放到準備下一科的考試科目上。

祝所有考生都能金榜題名，夢圓高校！