寶寶為什麼會發燒？
發燒本身不是一種疾病，它是一種症狀，也是一個警訊，它在告訴你寶寶身體的某個部位生病了。
當細菌、病毒、支原體等病原菌侵入人體後，人體的防禦系統會發生各種保護機體的反應來抵禦病原菌，發燒就是其中一種正常的免疫反應。寶寶發燒並不是一個壞現象，說明機體正在與病原菌作鬥爭。但發燒會增加新陳代謝，造成能量的消耗，所以寶寶常常會表現出乏力等狀態。
如何判斷寶寶是否發燒？
判斷寶寶是否發燒，通常是通過測量體溫來確定。體溫超過37.5℃定義為發熱，37.5℃-38℃為低熱，38.1℃-39℃為中熱，39℃-40.4℃為高熱，超過40.5℃為超高熱。
但寶寶的體溫是很容易波動的，運動、進食、環境等多方面因素都可使寶寶的體溫發生變化。比如寶寶哭鬧、吃奶等正常生理活動後，體溫會升高，一般在37.5℃-38.0℃之間，在活動結束後會回覆到正常水平。若寶寶只有短暫的體溫波動，全身狀況良好，沒有其他異常表現，不認為是發燒，一般不需任何處理。
如何準確測量體溫？
1、測量腋溫比肛溫好，因肛溫必須將體溫計插入肛門內，刺激性強，也存在一定的安全隱患。
2、0-5歲兒童，測量口腔溫度和直腸溫度不作為測量體溫的常規方式。
3、4周齡以下嬰兒，測量體溫可在腋窩下使用電子體溫計。4周齡-5歲兒童，測量體溫可使用下列方法中的任意一種：
（1）腋窩下使用電子體溫計
（2）腋窩下使用水銀溫度計
（3）紅外線耳膜溫度計
4、額部化學溫度計不可靠
5、洗澡、飲食、運動後不可立即量體溫，要相隔半個小時以上才能測量體溫。
小兒推拿幫助寶寶散熱
小兒推拿不但可以激發寶寶自身的免疫力，增強體質，更能治療疾病。在退熱這件事上，小兒推拿不但效果很好，而且是越用越順手，很好的無副作用的治療方式。
在介紹推拿的方法之前，請大家悉知一件事：寶寶發燒的過程中是機體不斷和疾病做鬥爭的過程，推拿退熱的過程中體溫出現反覆是正常的，只要大的趨勢是呈下降趨勢就沒有問題。
下面介紹一套退熱的推拿手法。
1.揉大椎：大椎穴位於第七頸椎下，就是低頭時頸後最高點下。操作是雙手小魚際搓熱後，用一手小魚際在穴位處揉擦，3-5分鐘。
2.退六腑：六腑位於前臂靠小拇指那一側。操作時用食指和中指從肘推向腕，每次推300-500次。
3.清天河水：天河水位於前臂內側正中。操作時用食指和中指從手腕到手肘直推300-500次。當發熱較重時，可以強化為“打馬過天河”，操作時用食指和中指蘸清水，然後從腕到肘方向在皮膚上彈打，動作不能太輕柔，需要略用力。
4.推脊：推脊的部位是從大椎至第二腰椎沿脊椎的一條直線。操作時用食指中指無名指併攏，食指至於脊椎上，從大椎起推至第二腰椎，每分鐘50次到100次的頻率，做300到500次。
5.揉手足：嬰幼兒的小手小腳很小，揉手足時並不需要刻意尋找穴位。發過熱的人都有體會，發熱的時候手腳常常是冰涼的。通過揉手足，讓手足溫熱、微微出汗，可以幫助氣血的運行，促進人體的抗邪能力，輔助退熱。
6.開天門（推攢竹）：以拇指指腹自兩眉中間向前髮際沿直線上推200次，頻率略快，每分鐘200～300次。
7.推眉弓（推坎宮）：以雙手拇指側面或指腹自眉頭沿眉弓向眉梢分推150次，頻率略快，每分鐘200～300次。
除此以外，根據不同的問題還可以選擇一些其他配穴來退熱。
1.外感：拿風池、點按迎香。
受涼引起的感冒發熱，可以揉風池。風池位於頸後，順著頸椎兩側向上至與頭骨交接處。操作時用拇指和食、中指的螺紋面相對用力拿捏。這個穴位在感冒時會比較疼，年齡小的孩子不能合作時不推薦。
當出現鼻塞流涕時，不論清涕濁涕，都可以點按迎香穴。迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中。操作時用中指在迎香穴處做順時針方向按揉，每次1-3分鐘。同時可以配合搓鼻翼兩側，加強功效。
2.食積：揉天樞、揉足三里、摩腹。
天樞是個著名的食積穴。位於臍旁2寸（被按摩者拇指指間關節寬度為1寸），左右成對。操作時以雙手拇指分別置於兩側天樞穴按揉，每次50～100次，至皮膚表面微紅。
足三里主治胃腸病證，虛勞諸證。取穴時以外膝眼下四橫指、脛骨邊緣即是。操作時以手指垂直按壓足三里，以產生酸脹感為度，每次3-5分鐘
摩腹，以肚臍為中心，用手掌或者食指和中指指端順時針方向撫摩。每次15分鐘。時間太短了效果不好。
通常做完一遍推拿，寶寶的體溫都會有所下降。此時寶寶身上也會微微出汗，要蓋上薄被，避免在毛孔張開的情況下受涼受風，加重病情。推拿每天可進行2-3次，直至熱退。
專家推薦：
麻建輝
中醫科主任，中醫學專業，2002年畢業於河北醫科大學。
擅長運用中醫辨證施治與現代診療相結合，治療反覆感冒，慢性咳喘、肺炎、厭食、慢性腹痛、腹瀉、便秘、遺尿、睡眠不安、過敏性紫癜、矮小、肥胖等疾病。
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