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要二胎間隔的時間最好是3-4歲。無論是對母體還是對大寶二寶都是較好的選擇。
對媽媽來說
經過第一胎的孕育，母體還是身體需要時間來恢復。子宮恢復最少也得兩年，而子宮正是孕育胎兒的，所以要等子宮完成恢復後再進行第二次妊娠。大寶跟二寶相隔三年，剛好懷上二寶的時間是兩年後，這時候子宮已經恢復好了。還有生產完後，母體會很虛弱，容易氣血不足。氣血不足容易貧血，母體貧血對胎兒影響是很大的，母體貧血，血氧供給不足，就會影響胎兒的發育。
對大寶來說
大寶三歲了已經能放手了，自己吃飯上廁所都可以了。這樣寶媽就不用那麼累照顧兩個。而且這個年紀的大寶比較容易接受二寶。他會因為有個玩伴而高興。我家大寶跟二寶相隔了三年半，大寶很疼二寶。每天兩個人玩得很歡樂，雖然也有爭搶的時候，不過還是快樂的比較多。
對於二寶來說
二寶有大寶疼著，因為年齡差距不算大，所以大寶可以帶著二寶，教會二寶很多東西。比如吃飯、上廁所、穿衣服等，二寶都是跟著大寶動作去模仿的。而且大寶三歲了，二寶還小父母會多花時間去呵護。這樣的二寶有爸爸媽媽大寶寵著是最幸福的。
不管相隔多少年，最主要的還是媽媽的身體狀況，如果身體允許就可以。身邊很多相隔一年的，或者十年以上的。所以時間的選擇在於自己。
全職寶媽小包
要二胎最好相隔幾年，我的答案是3年，因為我家的兩寶就是相隔3年的。
相隔3年的二娃媽真實感受
我家是兩寶是相差3年，現在大寶是6歲，小寶3歲。現在兩個寶玩起來根本沒我的事，兩個一起玩遊戲，一起打鬧。而大寶又是小寶的榜樣，只有把大寶教好了，小寶根本不用教就會跟著大寶做，所以也就是教好一個就已經足夠了，更不用多費口舌去說。現在經常放假的時候，孩子都是一起玩，很少吵鬧我，孩子有自己的一套，也有自己的規矩，媽媽參與了還不對。以前沒有小寶的時候，大寶總是纏著我和她玩耍，看書，玩遊戲，什麼都要媽媽，現在有小寶了，孩子就能一起玩。以前大寶總說身邊沒有好朋友，現在大寶就會說小寶就是她最好 的朋友，再也不擔心沒有人和她玩耍了。
當然不是一開始就那麼順利，在小寶剛出生的那會，大寶剛上幼兒園，因此經常感冒生病，那段時間也是最難熬的，也一生病就不是一個，經常是三個，大寶去幼兒園被感染，小寶年齡小也容易被感染，連我一個人帶著兩個寶寶也被感染，所以三個人一起感冒的經常的，那一年感覺感冒就沒有離開過我們。這是其中一點。另一樣是當小寶還小的時候，大寶對她沒有太大感覺，又不會玩，整天哭，所以大寶對小寶是不感冒的，但是隨著時間的推移，孩子的長大，大概到大寶2歲左右，孩子就能很愉快的玩在一起。所以我的建議是要二胎最好的間隔距離是3年。
相隔不同的歲數會有不同的結果
有的人可能會有些不同的想法，我們來說說相隔不同的歲數到底有什麼不同的好處和弊端，大家也可以根據自己的實際去考慮到底什麼時候要二胎。
1.二胎的相隔小於三歲
如果兩個寶寶的歲數小於三歲，這是非常考驗一個家庭的經濟實力。因為兩寶的歲數相近，可能會讓父母覺得生活的壓力比較大。比如需要花費的生活用品，奶粉，紙尿褲等是一個挨這一個的用，這些是消耗品，沒辦法保存；其次在上學的時候，一個緊挨一個，學費也是不少的。如果一個家庭沒有足夠的金錢的話，最好不要生了一個孩子，接著就再去生你另一個孩子。但是從另外一點來說，比如衣服，玩具，被子這些就能一個用玩剛好給另一個，這點倒是可以省點錢。
2.二胎相隔大於一歲
如果剛生完大寶，在哺乳期間又懷孕了，等於兩寶相隔的時間剛好一歲多。這個是非常考驗媽媽的身體狀況。要知道媽媽才剛生完大寶，子宮就已經破裂了一次，如果第二次只隔了一年就又生一個孩子的話，順產的話還好一些，如果是剖腹產，這對於媽媽來說真的是太痛苦了，一不小心就會造成媽媽身體的痛苦。所以說，千萬不要兩個孩子挨著生，要不然對於自己的身體也產後的恢復，以及以後身體的健康都是非常不利的。有的人可能會說，反正帶一個也是帶，帶二個也是，乾脆三年抱兩，痛苦3年就能解放，但是這非常危險，媽媽必要好好考慮自己的身體狀況。
3.二胎相隔大於5歲
兩個寶寶的差距如果多於五歲以上，這個情況，很考驗媽媽的心理，大寶剛好已經非常自立了，媽媽可能也已經適應，突然多了一個小寶寶，吃喝拉撒都要自己管，還有年齡問題也是擺在那，25歲和30歲的，媽媽能非常感覺不一樣。對於孩子，如果大寶是希望自己有弟弟妹妹的，這樣姐姐哥哥一定能帶得非常好，因為大寶更懂事上心，他會對小寶非常體貼。但是反之，如果大寶是反感的，這時候會表現更加叛逆，新聞也有播放過，讀高中的大寶因為反對媽媽生二胎要自殺，所以對於大於5歲想要二胎，媽媽要和大寶好好的商量，切勿急於行事。
要二胎最好的間隔距離是三到五年間
想要二胎真是不是夫妻之間的簡單問題，什麼時候要也是要考慮好，總體來說兩寶的相隔年齡還是在三歲到五歲之間比較適合，三歲到五歲的年齡差距可以緩解一個家庭的經濟困難了，在小，孩子長大到3歲以上，能獨立之間玩，這個時候你有更多的時候去照顧二胎。等到孩子長大的時候，差不多一個孩子是上高中，另外一個孩子上大學這個樣子。並且兩個孩子差距在五歲之間，可以極大地減輕父母照顧他們的負擔。不過最終大家還是應該按自己實際情況去考慮，畢竟這也是一家人的事情。
80後談二胎
我覺得要二胎最好的間隔距離是2歲或者7歲。
切身體會。
先說說間隔兩歲有什麼好處
此時兩個孩子相差的小，雖然小時候帶起來會很辛苦，但是他倆真的是一起長大的感覺，順帶手的就都養大了。而且倆人會特別能玩兒到一起去，很親密。
我們家好幾對雙胞胎，這種沒間隔的呢基本小時候面臨最大的問題就是得有人幫忙，再有就是倆孩子每天每天的打架爭強，等大點了基本就倆人自己玩兒，特別省心。
我發小跟她哥就差兩歲，倆人關係也特別好，小時候我們基本都長在她家，一起玩兒到大的，現在有時候還一起組隊遊戲。
再說說間隔7歲的好處
閨蜜家7歲的兒子，妹妹在媽媽肚子裡的時候就每天盼著妹妹出生，等生了喜歡的不得了，每天放學第一件事兒就是趕緊跑房間看妹妹，有時候媽媽帶著妹妹去學校接他，他恨不得告訴全世界這是他妹妹，是世界上最漂亮的小寶寶。
平時呢，媽媽如果兇妹妹一下或者嚇唬妹妹要打她，哥哥總是衝出來說：“媽媽，妹妹太小了不懂事，你懲罰我吧。”
其實年齡差距大，這時候的老大會是特別好溝通的一個，生妹妹前跟他講明白了，足夠尊重他，相信他也會一樣期待妹妹的到來的，而且會等懂得遷就照顧妹妹。
而此時要二胎，家庭關係也相對會更平衡。很多人年輕生第一個孩子的時候都是主要精力在事業上，爸爸的參與度就會低很多，媽媽們的抱怨也相對會更多。但二胎間隔大，家庭收入一般也趨於穩定，而爸爸們出於對第一個孩子成長過程中參與的少會把很多熱情都投入到這個新生命中來，那麼家庭的幸福度會更高。
身邊間隔大的二胎爸爸們真的都會這樣，朋友們都說跟生老大橋那時候完全不一樣，像變了個人似的。
所以，要生二胎的爸爸媽媽們，要麼就趁早，倆孩子一起都帶大了，小時候辛苦點兒，大了會很省心。要麼就等幾年，老大懂事了，男人成熟了，再來個小寶寶，家庭不要太幸福哦哈。
我是一個混跡育兒圈10年終於得以自己施展拳腳的雙胞胎寶媽，是朋友圈中的輔食達人，育兒小百科，愛生活愛分享，正能量爆棚的我期待與您一起同行，在育兒育己的路上共同學習成長哈。記得幫我點贊關注哦哈，謝謝！
帥帥育兒
我姐姐二胎，前後隔了兩年，大的說女孩，小的說男孩，這樣的搭配，讓很多人都很羨慕她。
可是我姐姐最近確很頭疼，因為兩個孩子都不大，肯定會出現，照顧這個，照顧不了那個，大的就經常吃小的醋，倆孩子爭起來沒完沒了。
但是令我比較驚訝的是，我姐姐身材恢復的很好，和之前沒生孩子一樣。
難道兩胎相隔2年，是寶媽們身材恢復的最佳時間嗎？
為此，我在網上專門調查了一番，現在把這些答案發出來，希望對大家有幫助。
1:根據媽媽的個人身體情況來說，如果是順產寶媽們年後兩年生二胎比較好。
2:剖腹產的寶媽們，最好3年左右在生寶寶，因為順產的，有利於身體的恢復，2年就可以，剖腹產的3年內就懷孕，子宮發生破裂的機會很大，對寶媽們的安全有很大隱患。
3:寶寶年齡差的表現，相隔1-2歲的，這樣可以讓寶寶們一起長大，但是當媽媽的會很累，需要同時帶兩位寶寶，對媽媽的身體恢復也是很不好的。
4:相隔2-4歲，這個間隔時間是最好的，不管對寶寶還是寶媽，兩個寶寶也可以相互玩耍，相互成長。
寶媽們在24-35歲之前都可以考慮要二胎，在35歲之後就要慎重考慮了，所以個人建議寶媽們在2歲之後要二胎比較好，這樣既可以照顧寶寶，也利於自己身體的恢復！何樂而不為呢？
如果您也是過來人，那麼一胎二胎，您認為相隔多久最適合呢？
情感棉花糖
看情況咯，因為我第一胎是剖腹產，也因為我自己看孩子，我生二胎時我女兒已經四歲了。
兩個孩子之間隔了三歲，我覺得還是很累。當然如果有人幫忙，隔三歲是最好。但是因為都是我自己照看兩個小孩，我就希望他們隔的時間能再長些，我兒子兩歲時(虛歲,其實才幾個月),我女兒要去上幼兒園,每天晚上哄完兒子，很晚才睡，第二天又得早起做早飯，監督我女兒吃飯，直到她爸送她去幼兒園，然後就抱著兒子，哄著，他要是睡著了，就得抓緊時間做家務，洗衣，拖地，多數是才做到一半他又醒了。現在回想起來，是挺佩服自己，讓我再經歷一次，我是真真不願意。
可是依稀能記得懷二胎時種種辛苦，我又願意早點生二胎。懷女兒時真的不知道什麼是累，而懷兒子時，時而孕吐又時而吃不下飯，到後面還會有便秘，牙疼各種不曾經歷過的病痛。真是懷念懷女兒時的健壯。
其實還是要根據你的年齡，身體狀況，經濟，還有懷二胎時是否有人幫你照顧大寶。
大古玩吃雞
菁媽當時有一個客戶，因為是自己做生意的，他覺得反正生孩子都是要帶，用她自己的原話說就是：生一個也是帶，生二個也是帶。乾脆累就累幾年，他們生意做得大，家大業大所以至少要二個兒子，所以就是四年生了三個孩子，老大是女兒，老二，老三都是兒子，然後等老大去上幼兒園啦，老三其實也一歲了，家裡有奶奶自己又請了兩個保姆，媽媽就可以全心的去拼搏生意了。
而生老二的時候老大小也沒有很明顯的吃醋的行為，因為還比較懵懂，所以她覺得幾個孩子年齡差不多也是很好的，沒有太大的矛盾。
而菁媽看身邊大多數人會覺得生一個都已經很累了，要緩緩，至少要等老大上幼兒園再考慮二胎的事情。
當然我們從女性生理的角度以及孩子心理的角度來看，二胎之間間隔在3-4年之間是比較好的，大概是老大3歲就懷老二，生的時候老大快4歲的時候，這個時候是比較合適的，原因我以下四個：
1、媽媽生殖系統的恢復需要時間
無論是順產還是剖腹產產後42天子宮基本恢復正常，但是乳房正是工作最忙的時候。而盆底肌的修復也需要一定的時間，建議至少是懷胎十月也要產後十月讓我們的生殖系統進行修復。
2、母乳餵養最好餵養到兩歲左右
母乳是嬰兒最好的食物，世界衛生組織建議母乳餵養到二歲之後自然離乳，讓孩子在生命早期就打下了基礎。而母乳餵養後建議也可以等一段時間再進行懷孕。讓乳房也有一個休整的過程。
3、讓媽媽的營養狀態處於一個更好的水平
我們懷孕，生孩子，哺乳，都是一個消耗能量，消耗媽媽體內的鈣鐵鋅，各類維生素，蛋白質的一個過程，如果說我們剛懷孕生完母乳餵養就生第2個孩子，對於我們女性來說挑戰還是比較大的。
比如鈣：我們孕期和哺乳早期，孩子所有的鈣來源於媽媽，媽媽的鈣把孩子養到近68釐米，而孕晚期和哺乳期身體每天需要1000毫克以上的鈣，我們中國人不怎麼喝牛奶，如果不補鈣飲食中的鈣遠遠達不到這個要求，所以媽媽經常是把自己骨骼的鈣析出來養大孩子。
哺乳期很多媽媽的身體就處於嚴重的缺鈣狀態，哺乳沒結束就再次懷孕更加是雪上加霜。有研究證明，哺乳期缺鈣女性更年期骨質疏鬆的發生率會更高。
我們爺爺奶奶那一代去看，很多人過了更年期之後背就慢慢駝了。
4、對上一胎孩子的心理來說也是更好的
孩子在前三年他是屬於非常依戀母親的一個狀態，因為他自己還沒有可以完全獨立生活，剛出頭前兩天孩子甚至覺得自己和媽媽是一個整體，慢慢才理解到媽媽和自己是分開的。
這樣母子依戀時期，再生一個二胎，對於孩子來說心靈是一種創傷，因為二胎會分掉媽媽對他的愛。而孩子到了三歲以後上幼兒園了，他除了有媽媽的愛，他還有同伴的交往，慢慢的精力被分散掉一點，這時候媽媽再懷孕，生孩子對她的心理衝擊會小一些。當然無論孩子多大，我們要生二胎都是要跟老大去商量的，因為畢竟這個家庭由一家3口變成了一家4口，老大是先來的，所以我們再來一個家庭成員，也要告訴老大。讓老大知道他是受尊重的，他是受愛護的，二胎出生後矛盾也會少一些。
話題：你們家生二胎了嗎？間隔了多久？
我是菁媽，一個女孩的媽媽，母嬰行業培訓師，多平臺原創作者，混跡育兒界的醫師，藥師，營養師，心理諮詢師，為上千家長提供育兒諮詢。希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱！更多育兒母嬰知識請關注我們，如果您喜歡這篇文章，請點贊或分享給更多的人！
菁媽育兒
要二胎最好的間隔距離是幾年呢？
1.如果經濟條件好，或是有人幫忙照顧 那麼建議兩個孩子的年齡差在5歲內，最好是2-3歲比較好。經過兩三年的修整，媽媽的身體也恢復得差不多了，這時候要二胎，兩個孩子可以一起成長，可以說是真正的玩伴。
我同學的兩個孩子就差將近2歲，她家是雙方老人都能幫上忙，一般爺爺奶奶過來幫忙兩三個月後，換姥姥姥爺來幫忙，我同學生完小寶，還繼續上班了，她自己覺得也很好，也沒像別人說的那麼累。
另一個朋友是自己帶，她的二寶是意外有的，兩個孩子相差也差不多兩歲，一個人弄兩個孩子，用她的話，“兩個孩子，要了孃的老命”。所以她的幸福感也明顯降低了很多。
2.如果是夫妻自己照顧孩子，沒人幫上忙，那麼在5-10歲都是不錯的選擇。我身邊很多自己看孩子的，選擇在5-6歲的比較多，老大這時候基本上很多東西能自理了， 也不像嬰幼兒那麼黏人，而且也能和父母正式溝通，甚至有時候大寶還可以幫助照顧小寶，真的不錯。
我同事的大寶和小寶相差8歲，我同事在家歇了一年半以後，就上班了，二寶在一週半後就送幼兒園早託班了，平時工作忙，大寶就幫助照顧，現在小寶上幼兒園，大寶上初中，放假的時候都是大寶幫忙照顧，姐兩感情也特別好，小寶對姐姐也很依賴。
並且因為生老大的時候，年輕又沒經驗，對養兒的感受也會緊張一些，但是有了二胎就不一樣，爸爸們也能更多地參與進來，所以家庭的幸福感可能會更高。我很多要二胎的朋友，都有這個反饋，老大爸爸不怎麼管，生老二後，爸爸就像變了一個人，真正的參與到育兒的進程中了。
其實不管要二胎的年齡間隔幾年，只要適合家庭裡的情況，無論相差幾年都是不錯的選擇。但有時候，你計劃是這樣，但二胎寶寶就是不來，你也沒有辦法。
我表姐的老大都12了，到現在二胎還沒要上。老大四歲多的時候就想要二胎，可是好幾年了就是沒動靜，檢查也沒事。所以二胎什麼時候來好，一方面是準備，一方面也要看緣分。
國高級育嬰師，多年豐富的母嬰護理經驗，多網絡平臺原創作者。關注母嬰健康和0-10歲孩子的成長！同時也是二孩媽媽，育兒路上我們在一起！想要了解更多育兒知識，歡迎關注銀花育兒！如果覺得本文有用請點贊或留言再走吧銀花育兒
我家弟弟是姐姐開始上幼兒園後懷的，中間隔了四歲半，兩個人感情很好。從懷孕開始，就把二寶的話題看似無意，實則故意的引入和大寶對話的日常生活裡，舉個栗子：一次坐車外出，爸爸在前面開車，我挺著肚子和大寶坐在後面，我：“妞妞，媽媽肚子裡的寶寶出生後，我們再出來玩，怎麼安排座位你來決定吧？”剛滿四歲的大寶認真的想了想說：“小寶寶剛出來很小，應該要排著媽媽坐，就讓小寶寶坐我們中間吧。”我假裝恍然大悟“哦～～！這樣安排很好哦，還是妞妞想得周到，那就聽妞妞的安排！”在懷孕期間我們常有這樣之類的對話，大寶對馬上要成為姐姐的角色，心理準備也越來越充分，自然了。
現在二寶已經一歲十個月，兩個孩子都是好寶寶，都挺好的。隔幾歲是個選擇題，但不是必選題，如何教育孩子，引導孩子才是關鍵。
風起四季
要二胎最好的間隔時間是3-4週歲以內。
親身體驗如果孩子超過4週歲也就是5歲，隔閡就已經存在。5歲的小孩上到幼兒園中班她已經有自己的朋友圈，玩的東西更加的具體化，，比如說男孩會玩吃雞、打仗類的競技遊戲；女孩玩過家家或者公主類的遊戲，太小的小孩已經跟他們不在一個思維上，大的不喜歡跟小的玩，覺得小的太幼稚。我女兒目前週歲3歲身邊就太多這樣的例子來。她表姐9歲不會跟她玩；她堂哥7歲覺得跟她玩很無聊；她堂姐8歲已經在玩跳繩類的遊戲，她跟不上。所以現在跟她能玩的來的是才一歲多快兩歲的表妹，遊戲上能夠兩個小朋友有共同的語言，另外小表妹也喜歡當年紀相差不大的表姐的跟屁蟲。
現在二胎政策的放開，很多八零後的父母在二胎孩子年齡方面好控制；但70後的父母再想要二胎除了身體素質的下降導致不好懷也要再考慮一下一胎與二胎之間的年齡差，畢竟是隔了十幾年又從頭開始撫育孩子，給一胎大寶的心理變化是不確定的。
顏值有限青年
我的建議是2年，雖然我只有一個寶寶，這是我姨奶奉勸我的話。俗話說，不聽老人言，吃虧在眼前。
其實，仔細想想，還是很有道理的。首先，對於孩子而言，早點擁有一個獨一無二的玩伴，其實也挺好的。不會孤單，做什麼事都有人陪著，尤其是女孩子就更好了。2歲，對大寶來說，已經完全走路很穩了，而且有自己的意識和思想，只要教育正確的三觀，寶寶說不定還很喜歡另一個小傢伙的到來呢，說不定還會幫助媽媽照顧好自己的弟弟或妹妹。
對於大人而言，假如法定年齡結婚，23有大寶，25有小寶，27歲就可以返回職場，這還是自己一個人帶孩子的情況下。如果有人幫襯，你能更早進入職場，一方面實現自己的財務自由，另一方面可以做自己想做的事，實現自己的夢想，何樂而不為呢？我們不能說一輩子只為家裡人而活，也要活好自己的。
寶媽們要自己根據實際情況做好選擇，活出自己的精彩！
