藥師劉隆臻
當下冬春交接，正值新春佳節，交通樞紐、商城、市場人口密集且流動性大，是急性呼吸道感染的高發季節，各種病毒感染肆虐傳播，大部分人都知道肺炎和普通感冒不一樣，相對更加嚴重，特別是目前的新型冠狀病毒肺炎，人們都唯恐避之不及，也想到很多招數來應對，有些人就買了很多醋和維生素C片，準備好好對抗病毒的侵襲。到底這樣做，靠譜嗎？
什麼是肺炎？
肺炎是一種非常常見的呼吸系統疾病，全球每年大約4億5千萬病例，導致300萬人死亡，是全球第4大死因，尤其是5歲以下兒童和老人，肺炎指肺泡、遠端氣道和肺間質的感染性炎症，可由細菌、病毒和其他病原體等因素感染引起，其中以細菌性和病毒性肺炎最為常見。如今大家都在關注的新型冠狀病毒肺炎就是典型的病毒性肺炎，由於病原體首次發現，大家對它的傳染能力和特點還沒完全搞清楚，因此需要高度關注，積極防控。
醋和維生素C為什麼不能預防肺炎？
首先我們需要了解醋和維生素C，醋是烹飪中常用的一種液體酸味調味料。醋的成分通常含有3%-5%的醋酸，醋酸確實有一定的殺滅細菌效果，而食用醋中醋酸濃度較低，煮沸之後醋酸擴散到空氣中，濃度就更低了。揮發的醋酸不僅不能殺滅細菌，更容易對人的眼睛和呼吸道造成刺激。喝醋如何呢？其實喝下去的醋，進入消化道，很快被消化液中和，進而分解為水和二氧化碳，根本沒有什麼預防肺炎的成分產生，談何預防肺炎呢？
而我們常說的維生素C是人體必需的營養素，由於其有很多生理作用，可以幫助機體維持正常的免疫功能。但是維生素C本身並不能增強免疫力。它本身也並沒有抗病毒的作用。在很多情況下，尤其是疾病治療過程中，攝入維生素C通常只是輔助性質的治療。所以醋和維生素C並不能預防肺炎。
如何科學預防肺炎？
說到科學預防肺炎，首先說的就是疫苗。尤其是接種肺炎疫苗和流感疫苗，尤其是針對60歲以上的老年人以及兒童，前者通常說的是23價肺炎多糖疫苗，保護率可達到85%以上，保護期為5年。而流感疫苗，則是每年都應接種一次。
但是本次產生疫情的新型冠狀病毒肺炎，暫時不可能提供疫苗，病毒的特點都還沒有完全搞清楚，最重要的只能是注意個人衛生和個人防護，避免去人多擁擠和空氣不流通的場所，如果要去，可佩戴口罩，能有效避免病毒的感染。儘量與得了流感或者發熱的人保持距離。做好個人衛生和個人防護，勤洗手，戴口罩。避免病原體傳播到自身和也可有效防止病原體傳播給他人。
藥師方健
服用維C不可以預防新型冠狀病毒！
對於缺乏維生素C的人，適當的補充維生素C可以縮短流感病程。因為在疾病治療過程中，攝入維生素C可以起到輔助治療作用，但並不具備預防、抵抗新型冠狀病毒的作用。維生素C對人體非常重要，在大多數情況下，我們通過日常飲食就可以補充足夠的維生素C。並且實踐證明，過量服用維生素C，還會帶來額外的副作用。（包括網傳說，鐵血蛋白能預防新型冠狀病毒，也是謠言。）
町芒評測
關於喝醋，吃維生素C能否有效預防新型冠狀病毒，小克有以下的觀點：
首先我們來了解一下究竟什麼是新型冠狀病毒肺炎，新型冠狀病毒肺炎顧名思義就是由於人體感染新型冠狀病毒之後，導致肺部炎症病變。
新型冠狀病毒肺炎感染之後患者會有發熱，咳嗽，咳痰，呼吸不暢，呼吸困難等症狀，由於現在30個省已經啟動了一級響應，再加上武漢封城，導致了人們恐慌的心理產生，也使得人們對於新型冠狀病毒的初期映象就是非常害怕的，再加上現在網絡的發達，讓謠言的傳播非常之快，使得很多人對於預防新型冠狀病毒都想要找到最有效，最好的方式方法。
而在這其中，喝醋和吃維生素C是不能夠預防新型冠狀病毒的，所以小克也不建議各位通過喝醋和吃維生素C去預防普通流感和新型冠狀病毒。
人們之所以覺得說喝醋和吃維生素C可以預防新型冠狀病毒，小克認為主要還是和以下的方面有關：
1.醋可以消毒殺菌：食醋中含有醋酸的存在，而醋酸可以通過燻蒸的方法去給房屋消毒，但是食醋當中醋酸的濃度並不達標，所以喝醋是無法提高自身免疫力的，如果喝醋過多還會導致食管粘膜和胃粘膜的損傷。
2.維生素C是人體必需的維生素之一，雖然廣告上說有提高免疫力的功效，但是維生素C只是適用於輔助的疾病治療，並不能作為預防和治療新型冠狀病毒的首要措施，其次，人體對於維生素C的需求量也是有限的，我們日常飲食當中的蔬菜，水果當中就富含維生素C的存在，所以只要在日常生活當中不挑食，均衡飲食，基本對維生素的需求量不大。
既然喝醋和吃維生素C不能夠預防新型冠狀病毒肺炎，那麼在日常生活當中，我們該採取哪些措施去預防呢？
1.戴口罩：口罩可以有效的防治空氣當中的飛沫病毒進入呼吸道，同時也可以防止自身打出的噴嚏向空氣當中亂竄。
2.注意天氣變化，注意保暖：當人體受到風寒的侵襲時，就會使人體的抵抗力降低，從而增加患病的風險。
3.避免和外來人員接觸，做好自身隔離：新興冠狀病毒存在有人傳人的現象，所以現在基本上所有的小區，村莊都提倡不要外出，不要和他人接觸。
我是專注科普健康知識的小克，期待您的點贊和評論，關注小克，瞭解更多健康知識。
小克大夫
吃醋、維生素C不能預防
維生素C主要功效是促進膠原合成和抗氧化。不管是預防感冒還是治療感冒，補充維生素都不會有明顯作用。
但是多吃水果的確可以增加抵抗力對身體大有好處，這是水果中營養綜合產生的作用，不是隻是維生素C的功效。
吃醋也是不能預防的。
那麼我們要怎麼預防呢
1、出口戴口罩（N95口罩、醫用外科口罩）
2、勤洗手、少去人流密集場合
3、飲食要清淡、加強體育鍛煉
飲食健康說
【邯鄲北方學院溫馨提示】抵抗新型冠狀病毒，要合理膳食、均衡營養、增強免疫；做到主食粗細搭配，副食豐富多樣；飲食宜清淡可口，少吃油炸和辛辣食物；如果壓力大，可適當增加魚禽肉蛋、奶、大豆等含優質蛋白質的食物，多吃深綠色、橙黃色、紫紅色等深色蔬菜水果，保證充足的維生素和礦物質；多飲水，每人每日飲水量不應少於1500毫升
fish143618178
如果官方沒有報道，不要相信任何秘方。當然，吃醋補充維生素這些本來就對身體有好處，提升抵抗力的事，當然可以做，但是千萬別認為這就可以抵抗新型冠狀病毒了。還是按照官方提示：多喝水，多洗手，戴口罩，少湊熱鬧！
陪你看看世界
不能 沒有什麼偏方是可以預防的 戴好口罩 不去人多的地方 保持個人衛生 這個是最終要的
希望我的回答能對您有幫助。我是養髮專家宋久洪，關於頭髮的任何問題您都可以私信或留言給我，會為您一一解答。歡迎關注
