隨著自動化和人工智能的發展，我們很難預測未來需要掌握什麼技能。但是很多專家認為，有一種技能是很必要的，就是適應能力。FT中文網的一篇文章就介紹了一些方法，能幫我們掌握一些職場變通能力。
首先，把問題寫出來。《永不停止學習：與時俱進、重塑自我和成長》（Never Stop Learning: Stay Relevant, Reinvent Yourself, and Thrive）一書的作者布蘭德利·斯塔茨（Bradley Staats）認為，一個人呆在某個組織或者領域的時間越長，就越有可能失去好奇心。去冒險，敢於提出傻問題，就是學習開始的地方。布蘭德利的做法是，在工作日寫下每日反思，他認為這在兩個方面很有用，第一，我們總是比自己意識到的懂得多，所以當我們把想法寫出來時，相當於把頭腦裡的知識整理了一番，以此進行學習。第二，把問題寫出來，我們就能看到哪些問題是需要馬上關注的，從而形成改變的動力，然後著手解決問題。
其次，給自己設定一些小挑戰。列納德·蒙洛迪諾（Leonard Mlodinow）是《彈性：在變化中思考世界》（Elastic: Flexible Thinking in a Constantly Changing World）一書的作者，他會通過給自己設定一些小挑戰來保持好奇心和變通能力。比如，他吃飯的時候，會點一份菜單上最不受歡迎的菜。他還有一個辦法，就是跟陌生人聊天，問問他們的意見和想法。他說：“這是一個很好的思維練習，可以讓人脫離虛幻的泡沫。”
最後是學會調節自己的情緒。變化會引起情緒反應，比如，人們可能會感到不知所措或者想逃避。恐懼通常是人們不願變通主要原因。所以面對變化的時候，我們可以感嘆，但也要明白我們是沒辦法阻止變化的。意識到這些情緒，停下來審視並加以調節，這很重要。
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