前几日，跟大家分享了一个脑干出血的病例，结果是个悲剧，病人以植物状态转出ICU，而且据我们的经验，病人醒过来的几率，几乎为零。很多网友对脑干出血这个疾病，已经有所了解，知道这个病极其凶险，也在问怎么去预防，今天，我们扒一扒“脑干出血”。
脑干，是大脑与脊髓的连接，上下行传导纤维排列密集，内含多种神经核，心血管、呼吸、吞咽、呕吐等重要生理活动的调节中枢都在这里，然而脑干本身及其周围空间却十分狭小，你可以竖起大拇指，脑桥向下，基本上就和你的大拇指一般大小。
脑干出血，顾名思义，就是脑干部位的小动脉破裂出血，神经细胞最怕的就是缺氧和压迫，脑干部位空间小，出血后脑干组织受积血压迫，病情进展迅速，病人可迅速意识丧失、呼吸心跳停止！目前治疗以内科保守治疗为主，手术机会极少！总体来说，脑干出血是一种发病急、进展快、病情重、并发症多、预后差、死亡率高、生存质量差、治疗手段有限的神经科急危重症。
脑干出血，正如大家所关心的，重点在降低发病风险，如果说预防，我觉得有点欠妥，并不是任何疾病都能预防。脑干出血是出血性脑卒中的一种（占出血性脑卒中10%左右），病因与脑出血相似，与高血压、脑动脉硬化、高脂血症、烟酒不良嗜好、血管畸形、微小动脉瘤、情绪大起大落等相关。看到病因，我们怎么做就很明显了。血压高的人群，一定要规律服用降压药，药不能停！
美国最新高血压指南将血压高于130/80mmHG定义为高血压病，所以，血压一定要控制在正常范围内，该联合用药就联合用药！血脂如果偏高，可以低强度运动，或者配合降脂药物，高血脂可加速动脉粥样硬化！低盐低脂饮食、优质蛋白、蔬菜水果，有益健康。
烟酒能损伤血管内皮，对血压、动脉硬化均有助长的作用，禁烟少酒，很必要！再就是修身养性，避免情绪大起大落，对事情，尽量以平和的心态。年龄大，且有高血压病的人群，高强度运动，要不得！
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