在一個房間裡，堆積著各種各樣的玩具，有積木、鹹蛋超人、火車等玩具，細心地會發現很多玩具都處於未拆包狀態，嶄新的，好奇的我問了一下小朋友："為什麼這些玩具不玩呢，都還沒拆過呢？"，小朋友回答說："這些玩具不好玩，我都玩過了，我想玩其他類型的。"一個玩具玩不到3分鐘小朋友就產生厭惡感了，目光轉移到其他玩具的身上，這不只是一個個例，很多家庭的孩子都會有這種情況產生，之所以孩子會產生這種狀況，很大原因出在了家長的身上，在如今的小康社會，家長會給予孩子過多的溺愛，有求必應，對於孩子喜歡的玩具都會盡力地去滿足，其實給孩子過多的玩具，會讓孩子有選擇困難症，

孩子專注力差很大原因來自於外界的干擾，作為家長要給孩子一個獨處的空間，減少對孩子的干擾，教育學家瑪利亞·蒙臺梭利很好的解釋了這一點："除非你被孩子邀請，否則永遠不要去打擾孩子。孩子沉浸在世界裡探索新鮮事物時，你去幹涉或打斷，會影響她的專注力，這根本不是愛，是打擾。"孩子專注度會隨著年齡的變化時間越來越短，當孩子專注做一件事情的時候，家長應該選擇迴避，不應該干擾孩子的世界，孩子的專注一旦受到干擾，很難再回到之前的狀態。

孩子具備良好的專注力，可以養成良好的生活習慣，不管是在學習上還是生活上，孩子專注力集中，專心地做一件事情，可以讓自己得到質的成長，目前有數據調查顯示，孩子處於不同的年齡階段，專注的時間會隨之增長，家長想要培養好孩子的專注力，可以在孩子小的時候循序漸進的培養專注力意識，讓孩子意識到具備專注力是很重要的。

什麼是"專注力"？

"專注力"是指一個人專心於某一事物、或活動時的心理狀態；心理學家丹尼爾·戈爾曼在他的作品《專注》中，特別引用了一個結論：專注力比智商更能影響一個人的最終成就。哈佛大學心理學家朗格教授，集30年的研究與實踐創造了"可能性心理學"，其研究結論是：我們不知道自己能做什麼，或者能變成什麼，一切皆有可能，而核心概念則是"專注力"。

"專注力"可以影響一個人的一生，作為父母，應該從娃娃抓起，從小培養孩子的"專注力"；很多時候家長們都會聽到來自學校的投訴，說自家孩子上課或者午休太好動了，影響到其他人，其實這個好動跟自身的"專注力"有關係，一個人有一個好的習慣和專注能力可以受益一生，每位成功的偉人背後都是具備"專注力"，人只有聚精會神的做一件事，才會有豐功偉績的一天。

回首社會百態，很多人都存在很多想法，每天都在不斷改變想法，很少人會花精力專注地去做一件事，很多時候，一件很細微的事情當你堅持下去，總會有出人意料的結果發生；小孩子在小的時候意識不強，只會按照自己的慣性思維和舒適區，作為家長，需要大小培養孩子的思維能力和專注力，專注力跟自身的興趣有著很大的關係，家長可以先從孩子的興趣入手，這樣會事半功倍。

孩子出現"專注力差"的原因？

1、生長環境存在太多幹擾因素

當代孩子們的原生家庭都是屬於小康家庭的環境，很多東西都是有求必應，活在一個充滿愛的家庭，正是因為這種生長環境，讓孩子身邊存在太多的干擾因素，比如電子產品、玩具、動畫片等娛樂性干擾器，當孩子思維裡存在其他想法，此刻的孩子是很難集中注意力做好當下的事情，這也是最終導致"專注力差"的原因。珍妮古道爾小女孩的故事就是一個經典案例，她成為了世界上最負盛名的靈長類動物學家之一，之所以有這樣的成就，離不開她從小對動物研究的專注力，因為她對這個項目感興趣，所以會不由自主地去專注地鑽研他，才會有如今萬眾矚目的成績，每位家長都希望望子成龍，不想孩子成為社會的拖累，家長要用發現的眼睛去看待自己的孩子，從孩子的興趣下手去培養"專注力"。

2、家長自身表率作用不強

家長是孩子的第一任老師，所以很多時候孩子都會模仿家長的動作和行為，家長在家裡要做好表率作用，潛移默化影響孩子，孩子"專注力差"很大部分原因是來自於家長自身的壞習慣，現在是網絡電子時代，很多家長回到家都會離不開手機，刷一下抖音或者逛朋友圈，當你出現這些行為讓孩子記在腦海裡的時候，她也會嘗試著去接觸電子產品，一旦發現電子產品樂趣的時候，將會有一發不可收拾的局面出現，這也是為什麼學校會禁止學生帶手機進入，因為這會干擾到學生們在上課的時候分散注意力，作為家長，回到家應該把更多的時間留給孩子，陪孩子參與一些有營養的互動遊戲，培養孩子的興趣，這樣孩子的"專注力"自然會得到提升。

3、孩子自身的自控能力差

孩子在玩具、電子產品這些誘惑面前很難能夠抵制住，需要家長後期做好引導，讓孩子學會自控能力，一個人缺乏自控能力， 自然"專注力"隨之減弱，家長在孩子大腦發育時期，就應該注重培養孩子的自控能力，很多時候，我們會發現有些孩子去到一個地方，會很安靜觀察周邊的事物，而有的孩子則會動如瘋子亂蹦亂跳，這就是具不具備自控能力的本質區別。

"多模式玩法"是"專注力差"的剋星

1、家長髮掘孩子興趣

興趣是培養"專注力"的根源，孩子對事物存在興趣才會注入精力去專心發掘，家長首先要發掘孩子興趣，並不斷激勵他堅持自己的興趣，當孩子興趣被培養起來了，"專注力"自然也就存在孩子的思維中了，孩子對事物存在興趣，就會很自覺的花一段時間去鑽研，當孩子很專注的做一件事情時，家長應該積極地給孩子營造一個獨立的空間，不要干擾到孩子的"專注力"。

2、家長陪伴孩子玩智力遊戲

當前孩子們的玩具可謂是五花八門，有純粹娛樂性的，也有開動孩子智力性的，家長要培養孩子的"專注力"，可以多陪孩子玩一些智力類的遊戲，比如魔方、數獨、積木，這些不僅可以激發孩子的智力，也可以鍛鍊孩子的"專注力"。

3、適當地陪孩子做運動

孩子"專注力"差有一些原因來自於自身的生理條件，孩子缺乏運動，會出現一些嗜睡或者精神面貌不佳，導致孩子犯困無法集中注意力，家長適當地讓孩子做一些運動，分泌汗水，只有好的身體才會有好的精力面對各種事物，"專注力"也離不開自身的條件，好的身軀才能創造出好的結果。

"專注力"已經成為孩子們不可或缺的一個熱門話題，孩子的"專注力"離不開原生家庭的潛移默化，家長應該給孩子營造一個良好的學習環境，免除一些不必要的干擾因素，讓孩子有一個獨立的空間專注地做自己想做的事情。

我是海馬媽媽育兒師，也是4歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！更多育兒母嬰知識請關注我們，如果您喜歡這篇文章，請點贊或分享給更多的人！