每日分享：培养孩子的专注力--自主学习的根本

孩子的专注力，是孩子能自主学习的根本。如果一个孩子专注力不够，那么就不能全身心的投入到学习中，无法成为自己学习的掌舵者。我们要帮助孩子去培养孩子的专注力。

孩子专注力问题

孩子专注力的问题，是父母的一大苦恼，很多父母也都跟我反映过这种问题，那么孩子专注力问题的表现，我大概概括为以下几点：

1、上课时走神，无法集中注意力；

2、自己座位上坐不住，坚持不了多久就会有各种理由离开，哪怕只是几分钟；

3、学习中有各种小动作，挠头抓耳，三分钟热度；

4、在家写作业慢，心里总是想着其他事情；

5、父母最关心的成绩总是提高不了，甚至倒退；

培养专注力好处

孩子专注力的的提高，对孩子在学习中的作用还是非常大的，具体表现为以下几点：

1、提高学习能力；

2、提高孩子学习中自信心；

3、提高孩子创造力和毅力；

4、帮助孩子养成乐观开朗的性格；

如何提高专注力

孩子专注力出了问题，很多父母很无奈，也很无助，因为不知道如何帮助孩子，也没有求助的人，心里只能干着急。我给出自己的几点意见和建议：

1、给孩子独立的时间和空间自由：

在孩子在做自己喜欢的事情的时候，不要打扰孩子；不论孩子大小，当他在做自己喜欢的事情的时候，我们不要去打断孩子，就静静的陪伴就可以。包括我现在18个月大的宝宝，当她在专注自己的事情时，我只会在一旁陪着。当她做完自己喜欢的事情时，我才会给她鼓励的话和一些鼓励的动作；

2、每次只让孩子做一件事情：

有些孩子在学习时，尤其在家时，边学习边要求看电视或者看pad，大多数父母都是妥协的。人的精力是有限的，分散开来，非常不利于专注力的培养；

3、给孩子营造一个相对安静、独立的环境：

这个环境除了包括相对柔和的光线等客观因素外，还要求我们父母同时也要保持一致，最好是可以陪伴，最基本的是不制造外部的干扰，比如我们在客厅看电视或者做其他有很大干扰的事情；比如很多父母下班回家都会要求孩子吃了饭去写作业，而自己却在看电视，如果你是孩子，你会乐意吗？

4、尽量减少对孩子的时间约束，让孩子自己安排：

很多父母都会告诉孩子，去学习40分钟，再出来玩，孩子或许是迫于父母的威严，迫不得已去学习，父母看到孩子去学习了，心里就踏实了，至于学的好坏，并不了解。我们要让孩子自己去掌管自己学习的时间，做时间的主人，也利于提高孩子的自信心；

对父母的要求

孩子专注力出现问题，大多数的原因在于父母，我们没有给孩子提供需要的相对安静的学习环境，缺少对孩子关注，或者是错误的方式，比如让孩子在自己的办公场所写作业等，以工作为理由，不去陪伴孩子，沉浸在自己的成人世界里。

孩子专注力出现问题，改变是痛苦的，记住21天效应，多陪伴孩子，哪怕是跟孩子做一些交易，或者是物质性的奖励。作为父母，我们也要严格要求自己，跟孩子保持同步，做孩子的榜样。记住，孩子的大多数行为都是在学习父母，我们如果做的不够好，我们凭什么去要求自己的孩子做到我们期望?

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