每日分享：培養孩子的專注力--自主學習的根本

孩子的專注力，是孩子能自主學習的根本。如果一個孩子專注力不夠，那麼就不能全身心的投入到學習中，無法成為自己學習的掌舵者。我們要幫助孩子去培養孩子的專注力。

孩子專注力問題

孩子專注力的問題，是父母的一大苦惱，很多父母也都跟我反映過這種問題，那麼孩子專注力問題的表現，我大概概括為以下幾點：

1、上課時走神，無法集中注意力；

2、自己座位上坐不住，堅持不了多久就會有各種理由離開，哪怕只是幾分鐘；

3、學習中有各種小動作，撓頭抓耳，三分鐘熱度；

4、在家寫作業慢，心裡總是想著其他事情；

5、父母最關心的成績總是提高不了，甚至倒退；

培養專注力好處

孩子專注力的的提高，對孩子在學習中的作用還是非常大的，具體表現為以下幾點：

1、提高學習能力；

2、提高孩子學習中自信心；

3、提高孩子創造力和毅力；

4、幫助孩子養成樂觀開朗的性格；

如何提高專注力

孩子專注力出了問題，很多父母很無奈，也很無助，因為不知道如何幫助孩子，也沒有求助的人，心裡只能乾著急。我給出自己的幾點意見和建議：

1、給孩子獨立的時間和空間自由：

在孩子在做自己喜歡的事情的時候，不要打擾孩子；不論孩子大小，當他在做自己喜歡的事情的時候，我們不要去打斷孩子，就靜靜的陪伴就可以。包括我現在18個月大的寶寶，當她在專注自己的事情時，我只會在一旁陪著。當她做完自己喜歡的事情時，我才會給她鼓勵的話和一些鼓勵的動作；

2、每次只讓孩子做一件事情：

有些孩子在學習時，尤其在家時，邊學習邊要求看電視或者看pad，大多數父母都是妥協的。人的精力是有限的，分散開來，非常不利於專注力的培養；

3、給孩子營造一個相對安靜、獨立的環境：

這個環境除了包括相對柔和的光線等客觀因素外，還要求我們父母同時也要保持一致，最好是可以陪伴，最基本的是不製造外部的干擾，比如我們在客廳看電視或者做其他有很大幹擾的事情；比如很多父母下班回家都會要求孩子吃了飯去寫作業，而自己卻在看電視，如果你是孩子，你會樂意嗎？

4、儘量減少對孩子的時間約束，讓孩子自己安排：

很多父母都會告訴孩子，去學習40分鐘，再出來玩，孩子或許是迫於父母的威嚴，迫不得已去學習，父母看到孩子去學習了，心裡就踏實了，至於學的好壞，並不瞭解。我們要讓孩子自己去掌管自己學習的時間，做時間的主人，也利於提高孩子的自信心；

對父母的要求

孩子專注力出現問題，大多數的原因在於父母，我們沒有給孩子提供需要的相對安靜的學習環境，缺少對孩子關注，或者是錯誤的方式，比如讓孩子在自己的辦公場所寫作業等，以工作為理由，不去陪伴孩子，沉浸在自己的成人世界裡。

孩子專注力出現問題，改變是痛苦的，記住21天效應，多陪伴孩子，哪怕是跟孩子做一些交易，或者是物質性的獎勵。作為父母，我們也要嚴格要求自己，跟孩子保持同步，做孩子的榜樣。記住，孩子的大多數行為都是在學習父母，我們如果做的不夠好，我們憑什麼去要求自己的孩子做到我們期望?

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