俸添夢話
大家好我是橘子，水果沙拉里放橘子、香蕉、哈密瓜、火龍果、蘋果、聖女果、橙子、獼猴桃、草莓！
下面為大家介紹一下！
橘子香蕉水果沙拉
食材
- 200克去皮香蕉
- 200克去皮火龍果
- 80克橘子瓣
- 40克石榴籽
- 15克檸檬
- 100克去皮梨子
- 80克去皮蘋果
- 10克沙拉醬
- 做法：
1 洗淨的香蕉對半切開，切成條狀，改切成丁。![]()
2 洗好的火龍果切塊。![]()
3 洗淨的蘋果切塊。![]()
4 洗好的梨子去內核，切塊。![]()
5 取一碗，放入梨子、蘋果、香蕉、火龍果、石榴籽。![]()
6 擠入檸檬汁。![]()
7 用筷子攪拌均勻。![]()
8 取一盤，擺放上橘子瓣。![]()
9 倒入拌好的水果，擠上沙拉醬即可。
繽紛酸奶水果沙拉
食材
- 100克哈密瓜
- 100克火龍果
- 100克蘋果
- 50克聖女果
- 100毫升酸奶
- 各適量蜂蜜、檸檬汁
- 做法：
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1 洗淨去皮的哈密瓜切條，再切成小塊。![]()
2 火龍果去皮切條，再切成小塊，待用。![]()
3 洗淨的蘋果切開，去皮，去核，切成小塊。![]()
4 洗淨的聖女果對半切開。![]()
5 備好一個碗，將切好的水果整齊地碼入碗中。![]()
6 用保鮮膜將果盤包好。![]()
7 放入冰箱冷藏20分鐘。![]()
8 備一個小碗，放入酸奶、蜂蜜、檸檬汁，攪勻。![]()
9 待20分鐘後，將其取出，去除保鮮膜。![]()
10 將調好的酸奶醬澆在水果上，即可食用。
橙盅酸奶水果沙拉
食材
- 1個橙子
- 35克獼猴桃肉
- 50克聖女果
- 30克酸奶
做法：
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1 將備好的獼猴桃肉切開，再切小塊。![]()
2 洗好的聖女果對半切開。![]()
3 洗淨的橙子切去頭尾，用雕刻刀從中間分成兩半。![]()
4 取出果肉，製成橙盅，再把果肉改切小塊，待用。![]()
5 取一大碗，倒入切好的聖女果。![]()
6 放入橙子肉塊，撒上切好的獼猴桃肉。![]()
7 快速攪拌一會兒，至食材混合均勻。![]()
8 另取一盤，放上做好的橙盅，擺整齊。![]()
9 再盛入拌好的材料，澆上酸奶即可。- 喜歡橘子的分享的話就關注橘子的頭條號，更多美食的做法在等著你呦！
橘子做飯
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