孕妇在怀孕过程中需要注意的事情老多了，这个不能用的，那个不能吃的，就连平时穿的鞋子怕是也不能穿了，统统换上平底鞋。
有的人说需要这么“兴师动众”吗？你说呢？怀的可是你和对象爱情的结晶，一定要小心谨慎啊。
今天就来看看孕期需要注意些什么吧？
孕期不能做的事情
1.不能穿高跟鞋
大家都是成年人了，不需要我多说应该也知道，高跟鞋本身走路就很不方便，万一崴脚摔倒，那么就会造成“流产风险”
所以孕妈们，乖乖穿上平底鞋吧
2.不能化妆
最好是不要化妆。化妆品中含有激素、重金属等，多多少少会影响胎儿的生长。如果因为工作所需必须化妆，建议化淡妆，使用温和、天然无刺激的孕妈化妆品
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3.禁止性生活
怀孕早期首先要注意避免剧烈活动以及禁止性生活。不能进行剧烈运动，容易导致流产。孕妈们一定要注意
4.不能使用水杨酸等刺激成分
虽然是可以使用护肤品的，但是不能使用水杨酸、果酸、激素、酒精等护肤品成分，还有些防腐剂渗透性强的，也要注意。最好在使用护肤品前查询成分，避免盲目入坑
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5.不能随意吃药
孕期最好不要感冒，是药三分毒，怀孕初期是最不稳定的时期，若此时感冒比较有可能使病毒造成宝宝心脏方面或是神经系统方面的问题。如果有头晕、呕吐严重等情况，请在医生的建议下做好安排。
6.不能吸烟
不仅仅是孕妈，奶爸们也要忍住，千万不能抽烟哦。二手烟的危害也是非常大的！会造成肺脏及血液循环伤害，同时也会减弱了宝宝养分与供应氧气的吸收，甚至导致流产或早产机率提高！
有哪些护肤品适合孕妈使用？
孕妈在孕期还是需要使用护肤品的，不说别的，难免皮肤会干燥、出现细纹等，该做的护肤工作还是需要做的。只要使用的护肤品没有刺激不适合孕妇的成分就好。
亲润豆乳系列
很多人不太喜欢这个气味，觉得不好闻，看人吧。介意的就算啦。
价钱在孕妈护肤品中不算贵的，当然孕妈也不是因为价钱选择的，还得看看功效
挑一款豆乳滋养柔肤水看看
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- 首先，说下成分安全。一眼望去，主要的成分安全等级几乎是1级，没有什么风险成分，孕妇慎用成也是0，无防腐剂，此款香精我看了下是茴香，安全等级为1级，可以放心
- 其次，就是非常适合我的肤质，不适合我的成分为0.适合自己的才是最好的
- 最后，怀孕期间脸部容易干燥的可以选择，这款主要功效就是保湿
娇韵诗
娇韵诗不用我多说了，几乎所有的产品都是适合孕妈使用的
其中最受欢迎的便是娇韵诗的祛妊娠纹膏
促使皮肤抵抗萎缩纹： -减缓金属蛋白合成。金属蛋白是一种酶，可破坏弹性蛋白及胶原纤维。减缓因炎症导致的自由基繁殖，通过抑制炎症减少萎缩纹的粉红颜色。
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主要成分也都是一级的，主要功效：抗氧化+美白+保湿，对于妊娠纹能够有效淡化。妊娠纹本身就是很难去除的，需要孕期就开始预防。
袋鼠妈妈
比较适合孕期长斑、脸色暗黄的妈妈使用。
虽然在孕期不能使用美白产品，但是护肤品可以使用呀
这款袋鼠妈妈的保湿乳添加了小麦提取物，能够有效提亮肤色。
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没有像亲润豆乳那么香，也有可能是没有添加香精的原因，比较滋润，吸收挺快的
同样是不含有孕妇慎用成分，也比较适合我的肤质。
等等，好啦，文中关于化妆品成分查询都是借助真我APP完成的，孕妈可以打开“孕妈模式”
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在此模式下，只要是你需要查询的化妆品都是可以查到“孕妇慎用”，一目了然，避免盲目入坑
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