悠悠OK
您好。我見過很多愛挑別人毛病的人，有時，我自己也會有這樣的問題，意識到後，馬上會調整自己，意識不到，就會陷入一個死循環，於是我做什麼都感覺不順，整個人也不太好。
一、 下面，我分幾種情況和大家討論一下這種人的心理。
1、掩飾心虛。
該你做的你沒做，別人做了，你不感謝，反而挑刺。這種情況多半是為了掩飾自己的心虛。
“雖然我沒做，但我知道正確的做法。告訴你應該怎麼做，至少我也參與了。”是這種人的心理狀態。
但這種行為比什麼也沒做，什麼也不說更讓人感到不舒服。對於做的一方，這不是指點而是挑刺，不是參與而是欺負。
比方說，工作中該一起完成的任務，你逃掉了，另一個人把它完成了。第二天你拿著結果這也不是那也不是，便是想從一開始就爭取到話語權。你本是理虧的一方，本應該受幾句說道，但如此一來，不僅成功地轉移了注意力，而且也從心理上獲得了優越感。
2、掩飾自卑。
有些人習慣對別人做的評頭論足，對自己做的假裝視而不見。
心理學大師阿德勒說過，愛挑刺的人大多都有深刻的自卑感，自我評價很低、內心怯懦，需要通過挑別人毛病來取得心理上的優勢。
“雖然我做不到，但是我知道什麼是對的，來，我告訴你。”大致就是這種人的心態。
他們好為人師，通過這種方式尋求優越感，以獲取心理上的平衡。
往往這種人的行動力較差，結果也自然不會好。他們迴避自己的問題，對自己的結果感到受挫無力，於是只關注別人的問題，當他們挑出一些毛病時，便覺得很有成就感，以此補償自卑，心理上重新獲得平衡。
而對於那些行動力很強的人，為了追求更好的結果，他們只關心自己和別人的差距，視角根本不會只停留在別人的問題上。
3、完美主義者。
可，行動力強的人中有一撥完美注意者，他們除了對自己高標準、嚴要求外，還會處處苛求別人。
與孩子相處時，我就是這樣的狀態。
我希望什麼都按自己的節奏和標準來，但孩子只有11歲，平時達不到的情況還是很多的，於是，我就會不停地說。有時候連自己都覺得煩。在這種狀態裡，我的眼睛變得異常敏銳，總是能看到他身上很多的毛病，越看越覺得煩，越煩越覺得滿眼都是問題。最終陷入死循環。
4、“都是為你好”
有一部分愛挑毛病者，覺得自己愛給人挑刺，是真實，都是為了對方好。
其實，這只是在為緩解自卑尋求優越感時的一個自欺欺人的藉口。這麼做，不僅瞬間讓自己挑刺的行為高大上起來，還從心理上讓自己感到理所應當。
二、 愛挑別人毛病的人，其實內心也並不快樂。要想讓自己變得隨和一些，不那麼愛挑刺，需要注意下面3點。
1、 要讓自己變成行動派。
別讓自己成為語言的巨人，行動的矮子。
當你行動起來後，才對情況有更十足的把握；才知道有的事情看著簡單，但做起來也很複雜，需要考慮很多的因素；有些道理說著容易，但實際操作起來會遇到各種各樣的問題。
同時，行動力還能在一定程度上緩解你的自卑感。
改善環境就是指行動起來，發揮主觀能動性，突破自己，改變當前的狀況。
行動派的建議更加客觀，更加務實，更有價值，才能讓人心服口服。
2、 良言一句三冬暖。
林語堂先生在《說話的藝術》中，將人說話分成三重境界，“高者忘言，中者慎言，下者巧言”。我們雖做不到高者，但我們努力做到慎言和巧言。即使是表達立場，也要巧妙，讓聽的人感到舒服。
若是能做得到良言，就能做得到換位思考，也就沒有那麼愛挑刺了。
3、 不完美的才是人生。
從認可自己的不完美開始，更加理智地看待生活和人生。這樣對待別人的眼光也會更加柔和和寬容。
愛挑毛病，讓別人不爽，其實自己也並不快樂，因為那雙愛挑刺的眼睛總是留意不好的東西，而忽略去發現更多的美好。愛挑毛病，不但不能讓人覺得你火眼金睛，謹慎心細，還會覺得你對人太苛刻，只能對你敬而遠之。沒有人喜歡這樣的人，希望我們自己也不要成為這樣的人。
希望我的回答，可以給您一些啟發。
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