小胖百宝箱
茶已经有很长时间的历史了，我们都知道茶不仅是能喝的东西，它还可以当药材使用，那么就来看看什么时候喝茶最好吧。
早上：睡了一个晚上，人的身体是属于还没完全复苏的状态，这时候身体缺失水分，血液混浊，浓度较大，在早上吃过饭以后喝一杯淡淡的茶水，可以挺神养胃。
下午三点左右：这时候喝茶对身体起到一个很好的调节作用，可以增加抵抗力，在换季的季节中可以预防感冒。
晚上八点左右：这个时候是免疫系统比较活跃的时候，对于一些神经衰弱的人来说，可以选择喝半发酵，相较于温和一点的铁观音，千万不可以喝绿茶，因为绿茶对身体有刺激。
我们要按照上述这些时间来进行喝茶，会对身体有很大的益处的，希望大家越喝越健康。
分享到:
