03.06 挑選奶粉時如何看成分?你給寶寶喝什麼牛奶?

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給孩子選奶粉的家長有兩個地方是必須要看的:

一個是配料表,國家規定所有添加到嬰幼兒奶粉中的配料都要依次寫在配料表中,所以家長仔細的看配料表,就能知道孩子的這個奶粉裡面有什麼樣的添加物質。

前面的都是添加的比較多的原料,主要是三大供能物質,一般是脫鹽乳清粉,乳糖,生牛乳,脫脂奶粉,全脂奶粉,植物油。

植物油大多會把每一種油脂寫出來。有些有寫著棕櫚油或者棕櫚液油,棕櫚仁油。有些沒有,只是大豆油,椰子油之類。

再往下面看可能會看到白砂糖,麥芽糊精以及香蘭素或者食用香精。有些就沒有。

給孩子選奶粉就選擇沒有棕櫚油,沒有白砂糖,沒有麥芽糊精,沒有食用香精或者乙基香蘭素。


看完配料表,我們再看營養成分表。現在大多數奶粉的營養成分表的書寫方式都是必加成份寫在前面,B +成分就是隻要是奶粉都會添加,而且含量的高低也會在國家的限定範圍裡面。可選擇添加成分寫後面。

可選擇添加成分,裡面可能會有DHA 中文名:二十二碳六稀酸,RAR中文名:二十碳四稀酸,OPO中文名:1,3- 二油酸-2-棕櫚酸甘油三酯。乳鐵蛋白,酪蛋白磷酸肽,低聚果糖,低聚半乳糖,益生菌,左旋肉鹼.核苷酸等等。

兩個奶粉對比,我們可以看可選擇添加成分含有的種類越多,營養就越全面。比如說A奶粉有13種可選擇添加成分,B奶粉有10種,那麼A奶粉的營養會更豐富。

如果兩種營養一樣多希望孩子腸道健康,可選擇有OPO,低聚半乳糖,低聚果糖的奶粉。如果兩個奶粉都含有可以看哪個含量高。


希望孩子免疫力好,可以選擇OPO,核苷酸和乳鐵蛋白。

大腦發育看DHA,RAR。如果含量不分上下,那麼有OPO的奶粉,DHA更好吸收。

所以先看配料表不含白砂糖,不含香精,不含棕櫚油,不含麥芽糊精。之後的營養成分表主要看可選擇添加成分。最後選擇什麼樣的奶粉主要看孩子的體質。

菁媽,混跡育兒界的醫師,藥師,營養師,心理諮詢師四棲生物,家有菁妞,各平臺原創作者,希望給焦慮的媽媽們一點支持和幫助。

菁媽育兒


首先,弄一個國家要求的營養成分表,和你準備購買的做對比,只要在國家的要求範圍之內,且營養成分沒有缺失,這就是個合格的奶粉了。

然後,看配料表,有沒有白糖和麥芽糊精,這對孩子沒什麼好處,還會造成蛀牙。再看看有沒有食用香精,蘭香素等等一系列帶“香”子的,很有可能是香精,會造成轉奶困難,3歲以下最好不含有。最後看看是否有棕瀾油,可能造成便秘。

再然後看可選成分。膽鹼,肌醇,牛磺酸,dha,ara這五樣是讓你孩子變聰明的,當然是量越大越全越好了。左旋肉鹼很有名,胖孩子一定要有。核苷酸可防止過敏與拉稀,年齡不大的孩子最好有。

最後看特色配方,也就是銷售最愛吹的地方,葉黃素、胡蘿蔔素(明目)opo、cpp(幫助營養吸收防止便秘)益生菌、益生元(調節腸道防止便秘及拉肚子)乳鐵蛋白(增強抵抗力)這就是看配方的比較直接的方法了。但是有不代表的就有作用,還要看量才行。比如dha,3.6mg每100kj才會起作用,低於這個的最好自己在另行添加或者多吃雞蛋黃或者魚才行。這就需要你更深入的研究了。等你全弄明白了可以去幹奶粉廠了,哈哈。

有的銷售強調有機或者純牛乳或者天然什麼什麼東西,其實最後奶粉差距並不大,沒有多出什麼好處。個人認為是智商稅,不代表普遍觀點。

別想著一款奶粉什麼都有,根據自家寶寶情況,合理選擇特色配方的奶粉。比如吃奶粉上火的孩子。所謂的上火,不過是大便乾燥,便秘,或者肚子脹氣等現象,被大家統稱上火,這樣的孩子購買奶粉要注意首先要沒有添加棕瀾油。其次要有核苷酸。在其次opo要有。cpp,益生菌(益生菌最近有爭議說不管用,所以放到了可以有的位置)可以有。再再最後,適度水解(幫助消化,減少腸胃負擔,一般是一段奶粉,供早產兒購買使用,所以放到了最後)。全水解(特殊寶寶在醫生的建議下購買)。

我家寶寶吃的是飛鶴超級非凡。我想給他增加點抵抗力,不考慮這個的話建議吃星非凡。


蔡琰Yc


如果是嬰幼兒,首先選擇母乳餵養,如果實在沒有母乳再選擇配方奶粉

奶粉第一個看品牌,要有信譽的,有實力的,不能只廣告,要看專業程程度,同樣是進口品牌,原裝與分裝,產地不同,原料、工藝、生產標準差異巨大!大陸的和原裝進口的差別不是一點點!

我的孩子都是母乳餵養的,現在孩子大點了,我給孩子選擇了澳洲純牛奶奶粉,澳洲原產原裝的,有袋鼠標誌。奶粉無添加,無防腐,無催乳劑,無農藥殘留,無抗生素,氮氣保鮮。衝出來就是最純最純的純奶。可以在家自制酸奶是用水,益生菌,白砂糖,奶粉自然發酵而成。還可以製作奶片,雪花酥和牛軋糖等各種零食!牛乳裡本身的鈣是血鈣是可以100%吸收的,及時補充鈣質不會給身體造成任何的負擔。孩子非常喜歡!準備拿個代理呢!


半夏傾城623


嬰兒配方乳粉屬於調製乳粉,是在乳和乳製品中添加嬰兒必需的各種營養素而乾燥製成的乳粉。

嬰兒配方乳粉的成分具有以下幾個主要特點:

1、調整了酪蛋白和乳清蛋白的比例。牛奶中80%蛋白質為酪蛋白,而母乳中酪蛋白比例較低,因而要用乳清粉或大豆蛋白調整酪蛋白比例,所以看看奶粉配料表,儘量選擇乳清粉排位靠前的。

2、調整了脂肪的組成。母乳中亞油酸含量很高,而牛奶中以飽和脂肪為主,所以需要調整。

3、添加了乳糖和低聚糖等碳水化合物成分。母乳中乳糖含量為7%左右,其中α-乳糖和β-乳糖比例為4:6。嬰兒配方奶粉通過添加乳糖達到這個比例。

4、減少了乳粉中無機鹽含量,添加了乳中原來不足的一些微量元素。比如牛乳中的鈣和鈉的含量超過嬰兒腎臟處理能力,因而採用連續脫鹽工藝;此外還需要添加鐵、鋅、銅、錳等微量元素。

5、添加多種維生素和其他有益成分,比如核苷酸、牛磺酸、葉酸、維生素C等等。


挑選奶粉,除了關注奶粉品牌、生產企業的資質、實力外,還要注意:

1、新生兒第一口奶應該是母乳,在實現不了母乳餵養的情況下,首選適度水解蛋白奶粉;

2、治療牛奶蛋白過敏,選擇遊離氨基酸、深度水解蛋白奶粉;

3、早產兒需要追趕式生長,需要選擇早產兒奶粉;

4、乳糖不耐受的寶寶,可選奶粉搭配乳糖酶;也可選無乳糖防腹瀉奶粉;

5、羊奶粉也是不錯的選擇;

6、關注奶粉的保質期和生產日期。

適合自己寶寶的奶粉就是好奶粉!


國家註冊營養技師

國家高級公共營養師

高級育嬰師

中國營養學會會員

王興國營養特訓班第五期學員


營養百事通


嬰幼兒奶粉主要還是要看寶寶吃得好不好,容不容易消化,寶寶能不能接受,所以在選擇奶粉時先了解自己的寶寶,然後在進行挑選,我推薦幾種進口嬰幼兒奶粉,看看寶寶適合哪一種。

1、荷蘭牛欄奶粉:這款奶粉味道清談貼近母乳,喝了不容易上火。

2、貝歐萊有機奶粉:口味清談,不甜膩,容易吸收、消化,沒有異味。

3、美贊臣配方奶粉:這個奶粉膽鹼水平很高,幫助提高寶寶的記憶力。

4、雅培配方奶粉:奶粉添加了牛磺酸,適合牛奶蛋白過敏以及腹瀉康復期的寶寶食用。


阿K潮搭


現在每款奶粉都有自己的配方特點,有的是DHA、有的是乳鐵蛋白、還有什麼OPO,媽媽們感覺不把這些給孩子補個遍,就感覺對不起寶寶。自己給孩子選擇奶粉從來不去看什麼配方和配料,因為這不是我們普通媽媽可以研究的,任何奶粉配方講究的都是整體的均衡,並不是哪一個含量多就是好,哪一個含量少就是差。還是選擇適合寶寶就可以,我在囯際媽咪給孩子直郵的德國愛他美,吸收消化就挺好也挺壯實的,孩子吃著各方面都不錯,畢竟是50多年的大品牌了,還是比較相信的。


任責家庭


其實現在的奶粉,營養都不錯,也不是說最貴的就是最好的。要看自己家寶寶適合吃什麼樣的奶粉。最直觀的,就是通過觀察寶寶便便性狀,還有就是寶寶是否愛吃。愛他美,是有不少人在吃。但是上次在市區婦幼保健所,聽到一個主任說,裡面有一個元素含量是有點低,因為國外當地的水源中這個元素含量高,但是我們中國水源中沒有,具體什麼元素記不清了。僅供參考。


8102牛子孺


很少有人去關心到底成分裡的含量代表什麼意思 所以有很大一部分人是隻選貴的不選對的 因為近年來國產奶粉品牌紛紛出現問題 所以一些外國奶粉就藉此機會獲得國內眾寶媽的愛戴 但我想說的是 國外奶粉的標準是比國內奶粉高 環境衛生整治跟牛的養殖技術都高於國內 還有就是無論國內奶粉多好 都是從散戶收上來的 國外奶粉也不是很適合國內孩子的體質 所以選擇奶粉到底哪樣好 還是根據個人喜好 有利有弊。


育兒方


成分是一定要看的,可以多去母嬰店看看,奶粉罐子上會有標註,我們家是買皇家美素佳兒,天然OPO、天然乳鐵蛋白含量都挺高的


天火


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