03.06 挑选奶粉时如何看成分?你给宝宝喝什么牛奶?

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给孩子选奶粉的家长有两个地方是必须要看的:

一个是配料表,国家规定所有添加到婴幼儿奶粉中的配料都要依次写在配料表中,所以家长仔细的看配料表,就能知道孩子的这个奶粉里面有什么样的添加物质。

前面的都是添加的比较多的原料,主要是三大供能物质,一般是脱盐乳清粉,乳糖,生牛乳,脱脂奶粉,全脂奶粉,植物油。

植物油大多会把每一种油脂写出来。有些有写着棕榈油或者棕榈液油,棕榈仁油。有些没有,只是大豆油,椰子油之类。

再往下面看可能会看到白砂糖,麦芽糊精以及香兰素或者食用香精。有些就没有。

给孩子选奶粉就选择没有棕榈油,没有白砂糖,没有麦芽糊精,没有食用香精或者乙基香兰素。


看完配料表,我们再看营养成分表。现在大多数奶粉的营养成分表的书写方式都是必加成份写在前面,B +成分就是只要是奶粉都会添加,而且含量的高低也会在国家的限定范围里面。可选择添加成分写后面。

可选择添加成分,里面可能会有DHA 中文名:二十二碳六稀酸,RAR中文名:二十碳四稀酸,OPO中文名:1,3- 二油酸-2-棕榈酸甘油三酯。乳铁蛋白,酪蛋白磷酸肽,低聚果糖,低聚半乳糖,益生菌,左旋肉碱.核苷酸等等。

两个奶粉对比,我们可以看可选择添加成分含有的种类越多,营养就越全面。比如说A奶粉有13种可选择添加成分,B奶粉有10种,那么A奶粉的营养会更丰富。

如果两种营养一样多希望孩子肠道健康,可选择有OPO,低聚半乳糖,低聚果糖的奶粉。如果两个奶粉都含有可以看哪个含量高。


希望孩子免疫力好,可以选择OPO,核苷酸和乳铁蛋白。

大脑发育看DHA,RAR。如果含量不分上下,那么有OPO的奶粉,DHA更好吸收。

所以先看配料表不含白砂糖,不含香精,不含棕榈油,不含麦芽糊精。之后的营养成分表主要看可选择添加成分。最后选择什么样的奶粉主要看孩子的体质。

菁妈,混迹育儿界的医师,药师,营养师,心理咨询师四栖生物,家有菁妞,各平台原创作者,希望给焦虑的妈妈们一点支持和帮助。

菁妈育儿


首先,弄一个国家要求的营养成分表,和你准备购买的做对比,只要在国家的要求范围之内,且营养成分没有缺失,这就是个合格的奶粉了。

然后,看配料表,有没有白糖和麦芽糊精,这对孩子没什么好处,还会造成蛀牙。再看看有没有食用香精,兰香素等等一系列带“香”子的,很有可能是香精,会造成转奶困难,3岁以下最好不含有。最后看看是否有棕澜油,可能造成便秘。

再然后看可选成分。胆碱,肌醇,牛磺酸,dha,ara这五样是让你孩子变聪明的,当然是量越大越全越好了。左旋肉碱很有名,胖孩子一定要有。核苷酸可防止过敏与拉稀,年龄不大的孩子最好有。

最后看特色配方,也就是销售最爱吹的地方,叶黄素、胡萝卜素(明目)opo、cpp(帮助营养吸收防止便秘)益生菌、益生元(调节肠道防止便秘及拉肚子)乳铁蛋白(增强抵抗力)这就是看配方的比较直接的方法了。但是有不代表的就有作用,还要看量才行。比如dha,3.6mg每100kj才会起作用,低于这个的最好自己在另行添加或者多吃鸡蛋黄或者鱼才行。这就需要你更深入的研究了。等你全弄明白了可以去干奶粉厂了,哈哈。

有的销售强调有机或者纯牛乳或者天然什么什么东西,其实最后奶粉差距并不大,没有多出什么好处。个人认为是智商税,不代表普遍观点。

别想着一款奶粉什么都有,根据自家宝宝情况,合理选择特色配方的奶粉。比如吃奶粉上火的孩子。所谓的上火,不过是大便干燥,便秘,或者肚子胀气等现象,被大家统称上火,这样的孩子购买奶粉要注意首先要没有添加棕澜油。其次要有核苷酸。在其次opo要有。cpp,益生菌(益生菌最近有争议说不管用,所以放到了可以有的位置)可以有。再再最后,适度水解(帮助消化,减少肠胃负担,一般是一段奶粉,供早产儿购买使用,所以放到了最后)。全水解(特殊宝宝在医生的建议下购买)。

我家宝宝吃的是飞鹤超级非凡。我想给他增加点抵抗力,不考虑这个的话建议吃星非凡。


蔡琰Yc


如果是婴幼儿,首先选择母乳喂养,如果实在没有母乳再选择配方奶粉

奶粉第一个看品牌,要有信誉的,有实力的,不能只广告,要看专业程程度,同样是进口品牌,原装与分装,产地不同,原料、工艺、生产标准差异巨大!大陆的和原装进口的差别不是一点点!

我的孩子都是母乳喂养的,现在孩子大点了,我给孩子选择了澳洲纯牛奶奶粉,澳洲原产原装的,有袋鼠标志。奶粉无添加,无防腐,无催乳剂,无农药残留,无抗生素,氮气保鲜。冲出来就是最纯最纯的纯奶。可以在家自制酸奶是用水,益生菌,白砂糖,奶粉自然发酵而成。还可以制作奶片,雪花酥和牛轧糖等各种零食!牛乳里本身的钙是血钙是可以100%吸收的,及时补充钙质不会给身体造成任何的负担。孩子非常喜欢!准备拿个代理呢!


半夏倾城623


婴儿配方乳粉属于调制乳粉,是在乳和乳制品中添加婴儿必需的各种营养素而干燥制成的乳粉。

婴儿配方乳粉的成分具有以下几个主要特点:

1、调整了酪蛋白和乳清蛋白的比例。牛奶中80%蛋白质为酪蛋白,而母乳中酪蛋白比例较低,因而要用乳清粉或大豆蛋白调整酪蛋白比例,所以看看奶粉配料表,尽量选择乳清粉排位靠前的。

2、调整了脂肪的组成。母乳中亚油酸含量很高,而牛奶中以饱和脂肪为主,所以需要调整。

3、添加了乳糖和低聚糖等碳水化合物成分。母乳中乳糖含量为7%左右,其中α-乳糖和β-乳糖比例为4:6。婴儿配方奶粉通过添加乳糖达到这个比例。

4、减少了乳粉中无机盐含量,添加了乳中原来不足的一些微量元素。比如牛乳中的钙和钠的含量超过婴儿肾脏处理能力,因而采用连续脱盐工艺;此外还需要添加铁、锌、铜、锰等微量元素。

5、添加多种维生素和其他有益成分,比如核苷酸、牛磺酸、叶酸、维生素C等等。


挑选奶粉,除了关注奶粉品牌、生产企业的资质、实力外,还要注意:

1、新生儿第一口奶应该是母乳,在实现不了母乳喂养的情况下,首选适度水解蛋白奶粉;

2、治疗牛奶蛋白过敏,选择游离氨基酸、深度水解蛋白奶粉;

3、早产儿需要追赶式生长,需要选择早产儿奶粉;

4、乳糖不耐受的宝宝,可选奶粉搭配乳糖酶;也可选无乳糖防腹泻奶粉;

5、羊奶粉也是不错的选择;

6、关注奶粉的保质期和生产日期。

适合自己宝宝的奶粉就是好奶粉!


国家注册营养技师

国家高级公共营养师

高级育婴师

中国营养学会会员

王兴国营养特训班第五期学员


营养百事通


婴幼儿奶粉主要还是要看宝宝吃得好不好,容不容易消化,宝宝能不能接受,所以在选择奶粉时先了解自己的宝宝,然后在进行挑选,我推荐几种进口婴幼儿奶粉,看看宝宝适合哪一种。

1、荷兰牛栏奶粉:这款奶粉味道清谈贴近母乳,喝了不容易上火。

2、贝欧莱有机奶粉:口味清谈,不甜腻,容易吸收、消化,没有异味。

3、美赞臣配方奶粉:这个奶粉胆碱水平很高,帮助提高宝宝的记忆力。

4、雅培配方奶粉:奶粉添加了牛磺酸,适合牛奶蛋白过敏以及腹泻康复期的宝宝食用。


阿K潮搭


现在每款奶粉都有自己的配方特点,有的是DHA、有的是乳铁蛋白、还有什么OPO,妈妈们感觉不把这些给孩子补个遍,就感觉对不起宝宝。自己给孩子选择奶粉从来不去看什么配方和配料,因为这不是我们普通妈妈可以研究的,任何奶粉配方讲究的都是整体的均衡,并不是哪一个含量多就是好,哪一个含量少就是差。还是选择适合宝宝就可以,我在囯际妈咪给孩子直邮的德国爱他美,吸收消化就挺好也挺壮实的,孩子吃着各方面都不错,毕竟是50多年的大品牌了,还是比较相信的。


任责家庭


其实现在的奶粉,营养都不错,也不是说最贵的就是最好的。要看自己家宝宝适合吃什么样的奶粉。最直观的,就是通过观察宝宝便便性状,还有就是宝宝是否爱吃。爱他美,是有不少人在吃。但是上次在市区妇幼保健所,听到一个主任说,里面有一个元素含量是有点低,因为国外当地的水源中这个元素含量高,但是我们中国水源中没有,具体什么元素记不清了。仅供参考。


8102牛子孺


很少有人去关心到底成分里的含量代表什么意思 所以有很大一部分人是只选贵的不选对的 因为近年来国产奶粉品牌纷纷出现问题 所以一些外国奶粉就借此机会获得国内众宝妈的爱戴 但我想说的是 国外奶粉的标准是比国内奶粉高 环境卫生整治跟牛的养殖技术都高于国内 还有就是无论国内奶粉多好 都是从散户收上来的 国外奶粉也不是很适合国内孩子的体质 所以选择奶粉到底哪样好 还是根据个人喜好 有利有弊。


育儿方


成分是一定要看的,可以多去母婴店看看,奶粉罐子上会有标注,我们家是买皇家美素佳儿,天然OPO、天然乳铁蛋白含量都挺高的


天火


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