女人最關注的是自己的外貌和胸部，從這些年各地整容機構的發展情況就可以看出這個女人真是捨得花錢為自己付出。而對於男性來說，最重視的則是前列腺的健康問題。如果男性前列腺出現問題，後果還是比較嚴重的。而有一種食物，可以說是男性前列腺健康的保護神，您是否吃過？
西紅柿又名番茄，是可以直接生吃的蔬菜，很多人直接把西紅柿當做水果來說。西紅柿中最為突出的營養物質並不是維生素C，西紅柿中含有的維生素C並不高，還不如大白菜。西紅柿中所含有的番茄紅素是西紅柿的精華。番茄紅素對於男性來說尤為重要，原因就在這裡。
解酒
雖然有人說“酒是穿腸毒藥”，但是有幾個男人能夠割捨對酒水的這份情懷。尤其在各種應酬的場合上，無酒不成席。往往是難以拒絕別人的勸酒，喝酒對於身體的危害較多，尤其是醉酒的危害相當於患有一次慢性肝炎。這個時候，番茄紅素就成了男性肝臟的保護神，拯救男性朋友的健康。番茄紅素能夠緩解酒後頭暈，頭疼，減少酒後心情煩躁的同時還可以快速提高肝臟的解毒能力，提高肝臟和胃中乙醇脫氫酶的活性，加速酒精的代謝，減少酒精對肝臟的損害，從而起到解酒的功效。如果您在喝酒的時候喝上一杯番茄汁，這在無形之中就為肝臟築起一道保護牆。
預防肺癌
抽菸對於身體的最大危害就是引起肺癌的發生，但是戒菸又比較困難。尤其是已經有著多年抽菸歷史的朋友，哪怕是蹲衛生間的時候也會抽上一支香菸。研究發現肺癌患者體內番茄紅素的濃度要明顯低於非腫瘤人群，而經常抽菸的肺癌患者，體內的番茄紅素濃度是最低的。對於難以戒菸的男性朋友來說，經常補充番茄紅素，可以降低肺癌的發病率。
保護男性前列腺健康
前列腺對於男人的重要性不言而喻，而隨著年齡的增加，男性前列腺會出現一些問題，比如前列腺增生，前列腺肥大等等。而番茄紅素是天然的抗氧化劑，能夠有效的預防男性前列腺疾病，保護男性前列腺健康，減少前列腺癌的發病機會。
西紅柿中含有的番茄紅素較高，每天吃上三個拳頭大小的西紅柿就可以滿足人體對於番茄紅素的需要量。在選擇西紅柿的時候要注意顏色，顏色越紅的西紅柿其番茄紅素的含量越高。男士朋友，今天您吃過西紅柿了嗎？
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