安全地帶yzhe
近期看到很多人都在發帖探討速彈時候右手該怎樣，還有問為什麼吉他是右手撥絃的。本人心得分享給大家供大家交流，一起進步。這篇心得適合速彈卡在瓶頸，覺得右手緊張，撥絃不順，練習沒有效果，總是糾結該快練還是慢練？放鬆還是用力？這類問題的朋友，主要是告訴大家如果自己的演奏手法和習慣不好，如何去調整。下面是正文：
1. 速彈中左右手哪個更重要？
事實上我也不願意說“都重要”這種類似廢話的結論，但事實的確如此。稍微矯情一點地說，“左右手都重要”是為了讓很多人意識到右手和左手是一樣重要的。剛開始彈琴時，我認為左手好難練，手指分不開，按不快。幾年時間過去，我慢慢意識到了右手的重要：不精準、缺乏力度、缺乏節拍感並且過弦不順暢的右手對速彈選手來說是致命的。因此在速彈的學習或者說練習中，認識到右手的重要性是第一步。
2. 右手該放鬆還是該用力？
撥絃的力度夠不夠，決定了速彈中每個音是否飽滿、清晰、紮實。無力的撥絃會讓速彈聽起來毫無激情和衝擊力。
然而問題來了——究竟應該用多大力量？這個力量怎麼用？
為了方便描述，我打算不嚴謹地用一下N（牛頓這個單位），假如說一次撥絃力量達到2N（這裡只是為了我說得清楚，大家看的明白，數值沒有經過測量和研究過，不要和這個2N較真）時，可以讓這個音符聽起來飽滿紮實有力度，那麼可能用1N聽起來就會弱很多。那如果用5N甚至10N呢？通常情況下，對於只撥一個音符的時候，超大的撥絃力量聽起來並不會比恰到好處的力量撥出來的音更好，我們姑且把超出2N這部分意義不大的力量稱為“過量發力”。
過量發力既然不會讓聲音聽起來更好，反而會給我們的演奏增加負擔的話，我們就要儘量避免這樣做。也就是說撥絃要用力，但是力量大小要恰到好處，不要過量發力，過量發力只會讓演奏時自己更緊張，並且不會獲得更多收益。
最好的狀態就是讓自己在儘可能放鬆的狀態下，每一次撥絃都達到恰到好處的力度，既要保證力量足夠，又要保證不過量發力。
3. 如何做到放鬆著彈出力道合適的速彈？
（1）我的建議是找感覺、適應手法的時候，一定從慢開始練，慢都找不到感覺的話，快起來只會不自覺地沿用自己之前不恰當的演奏方法，這樣的練習是沒有意義的。
（2）我們可以先找到一條練習的樂句，首先確定節拍，清楚每一拍彈幾個音，哪幾個地方是重拍，這點很重要。
（3）右手找一找在儘量放鬆的狀態下，如何撥到那個恰到好處的2N的力量，要儘量放鬆，剛開始別急，慢慢聽慢慢找，聽到覺得這個力量撥出來的聲音滿意了，並且右手沒有說特別較著勁發力的時候，說明這個力量找的差不多了，然後試試用最放鬆的狀態撥出這個力量。找的時候可以左手就先按一個音，先找到這個感覺再說。
（4）開節拍器，先從比較慢的速度開始，比如四連音先從60的速度開始，跟著節拍器，心裡也要打著拍子，彈到重拍的時候，心裡要有對重拍一個輕微的反映。用找好的那個恰到好處的力量去撥絃，嚴格按照節拍彈，不要彈著彈著不自覺的就提速了。
（5）提速，分組。一組一組練，每組時間不要太長，5-10分鐘，然後休息3-5分鐘。對出處在調整手法時期的朋友，新的演奏方法會讓你不習慣，很慢的速度很放鬆的狀態，彈上一會手都會覺得累和僵硬，這種狀態繼續練習收效就很小了，我喜歡稱疲勞後的練習時間為“垃圾時間”。但是也別剛累就歇，適當的疲勞是有助於強化練習的，因此5-10分鐘一組最合適。
每組提速的幅度不要太大，比如第一組速度設置為60，彈完一組覺得自己還可以，那就下一組加到70，還可以就下一組80,，90，這樣下去，如果說加到70覺得吃力了，那就保持住70的速度再來幾組，直到70沒啥壓力再往80加。這裡說一下為什麼這麼提速：第一是為了循序漸進，慢慢適應快速演奏，慢慢適應新的演奏手法。第二是為了讓自己可以在中等、中高、高速的狀態下都可以正確演奏。有人彈的不慢，比如四連音160沒壓力，但是讓他彈四連音120的速度，可能他反而感到吃力。這是因為他只適應了高速演奏，對中高速度或者中速下穩定演奏並不習慣，這就是為什麼要用節拍器，為什麼提速一點一點提，就是為了適應不同速度的演奏狀態。咱們得不止能快到飛起，也要在中速時穩得無懈可擊。
（6）最後說一下時間安排和樂句選擇。我建議不要貪多，一週攻克一個樂句足矣，比如週一我練8組，中間穿插7次休息，每組7分鐘。那麼如果這個樂句涉及的技巧對我來說比較難，比較陌生，我第一天可以一直用50的速度，第二天兩組50，然後試著加，可能第二天能加到70，再高就略感吃力。那麼第三天我們就從70開始，也就是說每天開始的時候，先把前一天最終的速度彈上一兩組，然後視情況再慢慢提速，提到某個速度覺得太吃力就降一個檔次。一週七天，可以考慮有一兩天休息，休息和練習永遠是相輔相成的。如果比較忙，時間不寬裕的話，每天有5組的練習，一週下來也可以獲得比較顯著的進步了。
至於樂句的選擇，我覺得沒有必要把某個教材的所有樂句都練完。先分析，分析樂句的技術特點，比如我這周選了一條yngwei風格的掃撥練習，是a小調兩根弦之間的小掃撥，一週下來練的不錯，下週就別還練這種東西了，比如可以考慮三根弦的小掃撥，或者兩根弦右手為反向的小掃撥。沒有必要第一週是一個e小調的兩根弦掃撥，第二週就改了個a小調（當然在熟悉固定調期間這麼做也不是不可以，但是這裡主要說速彈），除非你第一週覺得練習收效不好，否則沒必要這麼繼續。試著找找每根琴絃3個音的音階（因為涉及交替和經濟撥絃不同的過弦方式），頻繁過弦的四連音模進音階，單一琴絃的上行下行，總之選擇要樂句要走腦子，每週的樂句要有技術上的重點。
不要爬格子，試試各種調式音階，同一個音階自己根據技術手法編編樂句，都比無腦爬格子強。很多爬格子的人連自己彈的是什麼都不知道，一味地每根弦四個音那麼重複，等到彈每根弦三個音，涉及到過弦的時候就徹底傻眼了。更有甚至說自己爬格子的原因是因為不用動腦子，拿起來就爬......我想問問您是在自我欺騙嗎？爬一會心裡有個“我又練琴了”的暗示就滿足了？那你贏了......
總結一下：演奏狀態要儘量放鬆，撥絃按弦力度都恰到好處，左右手都要避免過量發力，開節拍器，從慢開始逐漸提速，選樂句走腦子，注意休息，就這些了。
最後補充一點，我沒有提到撥絃的手型、撥片拿法這些，因為這種東西各人差異太大，像steve morse，paul gilbert，john petrucci，vinnie moore，yngwie這些右手極其出色的大師，手型全都不一樣，大家自己多看多嘗試，找到適合自己的就好，以上只是我在練習方法上的心得，歡迎探討和各位高手指正。
浩然噶噶噶噶
本人是吉他老師，這裡和樓主分享一下速彈。如果樓主想學習速彈的話，這個對年齡是有一定的要求的。這個必須得從小時候就開始學。如果樓主已經過了1617歲的話就不要再學這個了。學起來效率會非常的低，而且很難有所突破。像那些打職業比賽的幾乎都是小朋友。比如說英雄聯盟基本上不會有230歲左右的人去打。要不是速彈流派的話，練習到150基本上就夠用了。練習的時候一定要先從50開始。千萬不要覺得自己可以很輕鬆的彈八九十就從八九十開始。先從最慢的速度開始。慢慢磨練左右手的配合。從50開始，然後加5，再減3。慢慢往上加。另外在彈的時候不要一直彈半音階練習。因為我們在實際演奏中半音階用的很少。可以先把每一個把位的自然大調音階或者小調整理出來。不然的話可能會出現一種情況，你彈半音階的時候可以談到150。但是你談150的樂句卻很很費勁。手速這個東西不要著急，急是急不來的，而且一定要堅持每天訓練。不然手指肌能退化是非常明顯的。
賣騎士的小房子
其實我也練過一陣電吉他，而且其實不止吉他，所有樂器學習都是相同的
【首先】
1.提速問題，速度是一點一點積累，量變發生質變的過程，就像溫水煮青蛙一樣，從沒感覺到有感覺，就像跳高一樣，每天提高跳高位置一點點，直到有一天你忽然發現你可以跳很高
2.樂器的提速問題就是這樣，你需要按照節拍器的速度，在練熟悉某一個速度以後，一格一格的增加節拍器的指數。比如每天增加一個，從50開始的話，一直到160。就差不多夠用了
3.之前的速度沒練好，一定不能提速。但是你可以嘗試跨速度去訓練一下。比如你現在在練80的速度。你可以嘗試休息的時候練一練100的速度。然後再回頭熟練80的速度。這樣80的速度基本上就能OK。
【其次】
1.關於左右手不協調的問題。就是你沒有在同一個速度完全嚴格的練習兩個手。尤其是在很慢的速度下，通常在慢的速度下兩個手比較隨意。因為比較容易掌握節拍。但其實在慢的時候，如果不規範自己。快起來的時候就會暴露問題。
2.速度的協調練習。其實慢速永遠比快速有用。而且慢速比快速要難很多。因為慢練的時候容易走神兒。這就要求你更加集中精力。然後要持續集中精力。就是說同樣的速度，如果慢練十分鐘，一定比快練十分鐘要難。因為快練的話，你只需要高度集中就可以。慢練的時候你會不自覺的就走神。
【最後】
所有的樂器都是相通的。你只有在慢練的時候保證每一點都正確。保證每一點都是協調的。保證每一點都讓你的肌肉記憶做到完美。在快練的時候，你的肌肉記憶就會幫助你。這就是我說的提速就是自然的快。而不是你刻意的快。肌肉記憶在某一個速度完美之後，你再提速的話，他就會幫助你很快的適應新的速度。
鼓手碩哥
Hello!
1.從慢速開始練，每次只提升一點速度，在接近你自己的極限速度的時候可以先僅僅當成一個對自己手速的測試。然後每次衝到了一個速度卻怎麼都彈不好節奏的時候，就退回去在稍微慢一點的速度下把節奏彈穩~基本上極限速度肯定比完美掌握的速度要高個10%這樣，前者是單純肌肉能力，後者是熟練掌握能力，當極限速度提高了，一般完美掌握的速度也會跟著提升，總之分步走會增加練習者的信心，而且能做到針對性練習。
2.對指板的熟悉程度：你玩琴的時間越長，彈的曲子或者練習越多，熟悉度自然就上來了，有針對性的練習包括在整個指板上找同音名，整個指板上找同個和絃的所有按法，整個指板上彈奏同一音階等等
3.手指獨立性：用一些複雜的複合動作來提高你對手指的控制能力。我有做過一些很基本的比如蠕爬，斜爬，也會針對自己的弱項定製一些練習，比如小指和無名指分不開，那就專門針對這兩個手指做一些練習。對這類練習，一定要保證練習的質量，按弦位置對，按實，每個音飽滿，時值足，節奏穩，每一點都要做到位，只有這樣你才能在每條練習中得到充分的鍛鍊。當然這樣的練習做起來一開始是不可能很高速的，不要緊，打開節拍器，找到一個自己能保證彈奏質量的速度，開始練起來，練一段時間（比如一週），提高一點點速度試試（比如5bpm），如果搞的定就做提速後的練習，搞不定老老實實回到原來的速度練。
4.做一些右手交替撥絃練習，一根弦，跨兩根弦，或者跨三根弦甚至更多，練16音符的交替撥絃。拿兩根弦舉例，每一拍的4個16分音符可以隨意組合，比如E弦和B弦，你可以EBEB,EEBB,EBBB,EEEB等等。同樣，也要保證質量，保證每個音彈實了，保證節奏正確（尤其重要），保證右手掌的制音（如果需要的話）。
5.如果你有一定的速度基礎了，可以考慮做一些爆發力練習，也就是短時間內高速度的彈奏。比如你現在能長期的穩定在160bpm了，你可以把你常用的一些練習拿來，節拍器調到90bpm，彈兩個小節的16分音符，再彈兩個小節的32分音符，如此交替，能幫助你適當擴展自己的演奏能力。當然，不建議放棄基礎練習專門練這個（除非您夠牛了），但是容易走火入魔，對自己沒有實質上的提高
XLD樂坊
作為一個吉他手，在最初練琴的時候都會碰到速度上不去的問題，下面我們分享一些心得和體會，希望能幫助大家。
這個難題可以分成兩部分來解決，一部分是自身的問題；一部分是器材的使用問題。
旁白1: 彈吉他必須要練習基本功，跟住節拍器
吉他彈得又快又好，尤其是像國外大師級吉他手彈的那樣，是很多朋友的夢想。
一些朋友在看教學錄像帶時經常會發出感慨：“你看看老外，他們是怎麼彈的？一雙手真有力量，每個音的顆粒感都那麼的好！
那麼我們能不能那些世界級優秀吉他手那樣彈得那麼快、那麼好呢？
答案是肯定的，每個人通過正確的練習都能夠像他們一樣。
但是，究竟怎麼才能達到這個目標，很多朋友心中都沒有一個最肯定的方法。
我們首先來看自身問題。
我們在觀賞外國吉他手的現場表演時注意到，他們的手很有力量，無論是左手還是右手，這就說明手指的力度對於速度來說是很重要的一部分。
實際情況也是如此，手指的力量也直接影響到彈琴的音色。
左手的手指力量不夠的話，按弦就不會很好，音色也會很含糊不清，而右手力量不足的話，撥絃的力度就不能保證，速度就上不去。
那麼怎麼來鍛鍊左手手指的力量呢？
我不贊成用輔助器械來練習，因為無論再怎麼練，最後還是要回到琴上面去，不如一開始就在琴上面練習。
我的方法是：
首先，在慢速的狀態下進行練習，把節拍器的速度調到大概在60到80之間，主要練習四連音練習就可以，要確保左手的每個按弦的手指都要很實在地按倒了琴絃上面。注意不要讓手指太緊張，這樣會很累而且可能會引發關節病。
仔細聽一下用力結實地按弦時發出的聲音和不用力的時候發出的聲音有什麼不一樣，你會發現區別很大，記住發出的聲音，並且在以後每次彈琴的時候都要按照這個聲音作為標準來練習。
在練習了大概20分鐘左右，休息一下手，然後把速度調快到140左右去試一試，很可能根本無法跟上這麼快的速度，不過沒關係，努力地跟著彈一會兒，大概一分鐘左右，再把速度調到160到180去彈四連音。
你也許可能會驚呼，“這太快了!”不過沒關係，這只是找一找在這麼快的速度下的感覺，這個速度初學者肯定無法跟上，但是也不要灰心，各種節拍大概彈一分鐘左右，然後再回到140的速度。
哈哈，你會發現在這個速度上勉強可以跟得上了，而且左手的力度也還不錯，每個音都還聽得比較清楚，這就證明自己已經有了進步！
旁白2: 強行把自己的靈活度拉上去
在120-160的速度上面彈四連音的爬格子，或者各種音階練習，彈大概5分鐘左右就要休息一下，因為手部的肌肉這時候已經很累了（偶爾會感覺疼）。
當手不是很累的時候再重新從最慢的練習方法開始，然後加快，再到很快(但是跟不上)，再回到比較快的速度。這樣，手的肌肉會很快適應彈快速的樂句時的緊張程度，手會在你想彈快速東西的時候，迅速地做出正確的反應。
如果在某一個速度上面已經很熟悉和很輕鬆了，比如現在彈160的四連音很輕鬆了，那麼就把快速練習的速度再調快一些，比如去彈170或者180，最快的速度是彈200或者210，以此類推，直到實在無法再快了為止。
一般來說，每個人最後都能夠達到很清楚和輕鬆地彈奏200速度的四連音，最快的人可能會到210～240不等（這已經是很瘋狂的速度了！）。
這個練習是我每天必練的基本功之一，因為只有每天練習，才能保證手的肌肉狀態不會發生變化。
旁白3: 在一個固定時期給自己定一個你要突破的速度！！
右手的練習是和左手同時進行的，右手的練習除了力量外，加強左右手之間的協調性練習也是必不可少的，比如跳弦練習：對於提高左右手的協調性會有很大的幫助。
具體的練習方法是這樣的，以爬格子來舉例：先彈6弦的1-2-3-4，然後再跳到4弦上面彈1-2-3-4，然後回到5弦上面彈，然後跳到3弦上面，再回到4弦上面，再跳到2弦上、3弦上，再跳到1弦上。然後把這條練習顛倒過來變成一個下行的跳弦練習。
還有一種是這樣的：先彈6弦的1-2-3-4，然後再跳到4弦上面彈3-4-5-6，然後回到5弦上面彈1-2-3-4，然後跳到3弦上面彈3-4-5-6，再回到4弦上面，再跳到2弦上、3弦上，再跳到1弦上。然後依然把這條練習顛倒過來變成一個下行的跳弦練習。
在這些練習已經比較熟練了以後可以把音階編入到跳弦練習裡面，這樣可以讓音階的變化豐富多彩。
旁白4: 讓左右手迅速的找準弦！！
還有一點要特別注意的是——力度！
這個是很重要的問題，撥絃的力度直接影響到撥絃的質量好壞，也就是音色的好壞。
那麼怎樣才算是正確的撥絃方法呢？
第一要確保撥片在手指間拿得很牢，如果撥片左右搖晃的話肯定速度上不去，第二是每次撥絃的力度都要一樣，讓吉他琴絃發出清晰明亮的聲音為準。第三是儘量能夠讓每次撥絃時撥片都用同一個地方接觸琴絃，這樣能夠保證音色的統一。
能夠做到這三點，基本上每次撥絃就都能夠發出動聽的音色來了。而且，我在練習的時候右手是和左手同時進行的，也就是左手在練習按弦力度，右手練習撥絃練習，合起來就是協調性練習。
右手的速度練習方法和左手一樣，都可以在爬格子的練習中得到提高，而且也是從慢到快，再直接到飛快，再到快，再回到慢的練習。
----本文摘抄於 吉他世界網app
山石禾日Rice
你好喔是淘尚音樂老羅，很高興回答這個問題。
關於電吉他提速問題一下左手快.一下右手快其實很多人都一樣的問題？
1:我們需要個節拍器
每天從慢速開始訓練，每次一個速度達到幾乎可以無錯輸出後，提速5，慢慢加上去，其實也是找一種速度的感覺，當你聽到這些節奏時候慢慢會感覺
節拍器可以有效的突破你的瓶頸速度！
節拍器可以培養速度概念
節拍器最基本的功用恐怕就是確定速度。練琴的時候，用它確定所演奏樂曲的準確速度，從而逐漸建立敏銳的速度感，這對一個優秀的演奏者來說，是十分必要的。人們習慣上更看重一個人的音準感、節奏感，而忽視速度感。但是速度對音樂來說是何等重要。速度要是把握得貼切，就能夠自然而然地、直覺地抓住音樂情感，激起正確的體驗；沒有良好的速度感，不能正確理解樂譜上的速度提示，便違背了作曲家的意圖，不可避免地扼殺了體驗、扼殺了情感。
2:手指放鬆，每天對手指手掌的儘量放鬆狀態，你可以做些按摩舒緩等，或者先用身體或者手打節拍跟上這個速度。
3:一些基本功的練習
還是爬格子的標準化，各種手型的保留指.z.x等保留指慢練到快，減少指頭多餘動作，慢慢提速，從慢到快，每天瓶頸處磨合，堅持段時間就上去了。
希望可以幫助到你！
淘尚音樂
簡單一些吧 先從單音節練起 不要著急 單音節！ 越簡單越好 你可以用雙手熟練地彈出你想要的音時 開始練雙音節 慢慢切換 不要急 一個音彈完慢慢轉換另一個音 一直練到彈完一個音之後可以迅速地接上另一個音 和絃的話 從最簡單的C大三和絃練起 熟練彈出 到拿來吉他就能直接找到音 彈出來 熟練之後練C大三和絃接C小三和絃 此後可以逐漸深入 當然 你的和絃指法要非常熟悉
太陽山
電吉他的手指靈活性，應該說的是左右手的各項能力指數，一般來講能力包括手指的獨特性、柔韌性、力度、速度、控制力、平衡等等。右手技巧有三種：1分解和絃：依次暗某種規律彈奏和絃音，主要用於伴奏聲部。2掃音：有節奏地同時或者說快速撥響多個絃音，常見於奏聲部。3單音:演奏旋律線，常見於solo中。左手手指能力主要包括：柔韌性（跨度）、獨立性（一根手指的運動不牽連其他手指）、控制力（速度力量收放喜提、指哪兒打哪兒）、速度、力量等。多練習各種技巧對控制力很大開發和創造，對手指控制力提出了更大挑戰。
洪子鑰
不得不說，手速問題是最磨人的了，因為他練起來確實起急。接下來我分享一下我的幾個小方法。
1.從慢速練起。
這個是非常重要的，不要上來就把速度提到自己跟不上的程度。我們要讓我們的肌肉每天就提高一點就好了。先拿慢速練手，熱身，然後加速到那種，你需要非常集中精神就能不錯，稍微一愣神就跟不上的程度。就是那種踮踮腳就能夠得到的速度上，開始練。
2.注意耐力的培養。
比如，你70的速度彈16分音符沒問題，不會錯，那讓你連續彈5分鐘呢？很多時候我們彈不了太快的原因也是跟耐力相關的。你一直練高速，肌肉爆發力是上去了，彈沒一分鐘就沒勁了，那也不行。
所以練速度，建議以分鐘為單位去練，而不是我爬完一圈格子為單位。連續不斷彈3分鐘，錯了也繼續彈，然後休息，再來3分鐘。如此往復，但耐力訓練一定要放在這個速度對你來說沒有太大問題的前提下再去練。
3.減少動作幅度。
我們去看那些大神彈琴，那左手都跟貼在琴絃上一樣。這個道理很簡單，如果你想從A點快速到達B點，有兩個方法，一是你加快你的步伐，而是讓AB兩點距離縮短。所以彈琴也是一樣，速彈的時候不要把手抬的太高，有意識的控制自己減少不必要的動作。
這個訓練可以練習一下蜘蛛爬格子。同樣的，右手幅度也減小。
4.可以考慮擊弦等技巧。
比如我要在一根弦上彈第1234，四個品。那麼我可以選擇在第一品時彈一下，後面234品右手就不彈了，用左手擊弦來彈出聲音，當然，如果音色衰減太快，我可以選擇在第三品再次用右手彈一下。這樣一來你右手的頻率相當於降了一半，那自然也就跟上了。
以上，加油哦
