女人的月經期又被稱作是大姨媽，大姨媽在來臨的時候通常會有各種各樣的症狀，比如說腹痛，小肚墜脹等等，這些症狀會讓女性倍感不適，所以，為了防止這些現象的頻繁發生，一定要掌握生活當中的禁忌，千萬不要做以下五件事情。
1、勿飲酒
同樣是受體內荷爾蒙分泌影響，經期女性體內的解酒酶減少，因此飲酒易醉。更嚴重的是，為了製造出分解酶來幫助分解酒精，肝臟負擔明顯加重，會影響到肝臟機能障礙，很容易造成一系列的疾病。
2、勿進行性生活
月經期間進行性生活很容易導致子宮腔內膜的脫落，容易形成創傷，甚至很容易引發感染，且陰道炎等等患病的幾率也會提高。
3、勿捶腰
捶打酸脹的肌肉，對於月經狀況是非常的不好的，很容易導致盆腔充血的現象，這樣不利於子宮內膜的修復，會導致血流量的增加，經期的延長。
4、勿體檢
經期除了不適合做婦科檢查和尿檢之外，同樣也不適合做血液方面的檢查和心電圖檢查，這樣會影響到荷爾蒙的分泌，並且導致數據的不準確。
5、誤食用生冷的食物
經期吃生冷的食物，很容易造成子宮的收縮，導致經血無法排出，會引發比較嚴重的月經疼痛，腹部疼痛降低血液的循環速度，對於月經狀況是十分不利，甚至會影響到下一次的月經週期。
6、勿用沐浴液來清洗陰部
由於陰部的抵抗能力比較差，如果使用一些鹼性的肥皂或者是化學物品來清洗陰部的話，很容易造成病毒感染的現象。
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