08.10 5大方法可以“阻止”化療傷害!真的不難

《我不是藥神》播出後,呂受益最後的掙扎都讓一眾觀眾的心緊緊地揪了一下,頭髮稀疏、嘴唇發白。對於他們來說,化療的過程是極其痛苦的,脫髮、噁心嘔吐、口乾舌燥,身體不適、營養吸收不到,承受的東西太多了。對此,患者的親人朋友只能盡力地幫他們緩解,想盡辦法減輕這些治療所帶來的副作用。

減輕化療副作用,可以使身體的免疫力增強,也可以儘量地恢復體質,可以順利地抵禦化療治療,儘早地恢復身體。那麼該如何緩解呢?

5大方法可以“阻止”化療傷害!真的不難

1.調整飲食:

化療的副作用之一就是胃腸道反應,會出現一吃食物就噁心、嘔吐的現象,對食慾的影響是非常嚴重的,但是又必須保證營養足夠才能抵抗。因此在飲食上要儘量選擇清淡並且易消化的軟食,例如麵湯、稀粥等等,做到少食多餐、細嚼慢嚥,加餐以水果為主為宜。

2.應對口腔黏膜異常:

化療會影響到口腔粘膜造成異常,那麼在飲水、進食便會吞嚥困難、而且疼痛難受,因此在選擇食物時,儘量進食水分多、軟的食物會更適合,例如新鮮蔬果湯、麵食等等。在進食完後要及時地漱口,密切注意口腔的護理。

3.對頭皮護理:

大部分化療患者進行化療,頭髮都會脫落,越往後期可能脫髮更為嚴重,一些人可能一開始就選擇把頭髮剃光。脫髮也是可以緩解的,在化療前對頭髮的護理便是其中之一,使用較為溫和的洗髮液、不傷發的梳子、不燙染等等,都可以相對緩解。

5大方法可以“阻止”化療傷害!真的不難

4.提高免疫力:

通常癌症患者在日常都會帶上個口罩,目的是儘量減低細菌、病毒感染的概率。因為癌症患者化療期間,脊髓功能會發生一定的受損,也就是抵抗力會下降,稍不注意,就有可能感染病菌。因此,在化療期間的免疫力增強非常重要,可以多吃一些菌類如蘑菇、木耳等,也要補充一些微量元素提升免疫力。

5大方法可以“阻止”化療傷害!真的不難

5.緩解疲勞:

化療患者由於一系列的藥物副作用,吃飯睡眠都受到影響,因此常常也會覺得疲憊不堪,那麼多休息是必要的,鍛鍊也是需要的。

其實,不僅是物質層面,精神上的緩解同樣有著重大作用,化療患者面對著一系列的副作用,內心也總會受到不同的影響,多多地給予患者動力和鼓勵,加油。滾蛋吧,腫瘤君!


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