當孩子有負面情緒時，家長可以參考如下步驟來處理：
1．充分共情。其情是親子溝通的基礎，筒單詢問孩子是否難過或安慰孩子
別難過，這都作用不大。由於孩子語言表達能力有限，可嘗試幫孩子儘可能表
達出他內心微妙的複雜感受。
2．鼓勵孩子表達情緒和感受。父母要讓孩子覺得任何感受都是可以表達的，切莫簡單地壓制、批評甚至斥責孩子。道德說教並不能讓孩子的負面情緒消失只會讓孩子關心門，或是為了迎合成人而壓抑真實的自我。
3．給情緒一個“名稱”，這有助於孩子將來可以更好地表達自己的感受。
比如看到別別的小朋友收到禮物，伸手就想去搶，媽媽將孩子把摟進懷裡，告訴他說：＂這叫嫉妒。你想要他的禮物，但你卻得不到，所以你嫉妒他。”顯然在媽媽這裡，嫉妒是可以接受的人之常情，她充分理解和接納孩子，孩子情緒得以逐漸平復。鼓勵孩子用詞彙描述情緒也能促進左右腦的整合和對情緒的認知和管理。
4．家長可以自我吐露。比如告訴孩子說媽媽小時候也這樣，讓孩子覺得自身的情緒是正常的、暫時的，總會有過去的天
5．告訴孩子有負面情緒時可以怎麼做。家長可以引弓導孩子進行自我安撫，
學會欣賞自己擁有的。嫉妒的時候可以想想自己擁有什麼，這會讓自己感覺好多了。家長需要在恰當的時候做出正向引導
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