当孩子有负面情绪时，家长可以参考如下步骤来处理：
1．充分共情。其情是亲子沟通的基础，筒单询问孩子是否难过或安慰孩子
别难过，这都作用不大。由于孩子语言表达能力有限，可尝试帮孩子尽可能表
达出他内心微妙的复杂感受。
2．鼓励孩子表达情绪和感受。父母要让孩子觉得任何感受都是可以表达的，切莫简单地压制、批评甚至斥责孩子。道德说教并不能让孩子的负面情绪消失只会让孩子关心门，或是为了迎合成人而压抑真实的自我。
3．给情绪一个“名称”，这有助于孩子将来可以更好地表达自己的感受。
比如看到别別的小朋友收到礼物，伸手就想去抢，妈妈将孩子把搂进怀里，告诉他说：＂这叫嫉妒。你想要他的礼物，但你却得不到，所以你嫉妒他。”显然在妈妈这里，嫉妒是可以接受的人之常情，她充分理解和接纳孩子，孩子情緒得以逐渐平复。鼓励孩子用词汇描述情绪也能促进左右脑的整合和对情绪的认知和管理。
4．家长可以自我吐露。比如告诉孩子说妈妈小时候也这样，让孩子觉得自身的情绪是正常的、暂时的，总会有过去的天
5．告诉孩子有负面情绪时可以怎么做。家长可以引弓导孩子进行自我安抚，
学会欣賞自己拥有的。嫉妒的时候可以想想自己拥有什么，这会让自己感觉好多了。家长需要在恰当的时候做出正向引导
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