強哥tong
人到四十先是感覺到壓力，年齡的壓力，沒優勢了，工作的壓力，年輕人越來越在行業內突穎而出，上有老下有小的責任更大。但是經過兩三年後，不再糾結年齡，放棄該放棄的，調整心態，加強學習、提升自我，現在真正覺得不惑，目標更明確，不管是工作、生活、學習，經過這兩年後，反而更自信、更堅定未來了。
Baixueqin
問的是人到40有什麼變化呢？我這變化可大了，可以分為兩個階段，40歲以前和40歲以後。40歲以前，工作穩定，思想活躍，事業小有所成，還算順利。
我的變化主要出在40歲以後，44歲離開部隊，選擇了一個現在認為最失誤最失敗的目標——復員。當時認為是對的，不顧組織領導勸阻，不顧戰友朋友阻礙，不顧家人親友反對，寫申請，退回；再遞交，又退回；還寫，並託關係，終於同意了復員。實踐證明，我這是一個錯誤的決定。
幾十年的工作沒有了，固定的收入沒有了，變化也就大了。幫人家打個工，看不慣那些坑蒙拐騙的做法，辭職了。又去股市，qiang了水，當兵幾十年的銀子打了水漂。再後來，拾起我的愛好，寫書，還不錯，出版了17部。現在呢，又迷上了自媒體，還迷上了頭條號，故而申請了公眾號和頭條號的“讀走西藏”，自己寫自己編自己發，忙得不亦樂乎！
讀走西藏
我今年正好到40歲，八零後第一批年滿四十的人。
首先心態上：
我覺得自己還是個孩子，還有很多想去做的事情或者說冒險：跳傘、開滑翔機、深海潛水等等自己覺得很酷但還沒有去實施的事情；
雖然已經是孩子的爸爸，同事中的資深者；但還是有一顆像年輕人一樣的渴望去“浪”的心；在工作之餘，想出去到戶外去爬山、去釣魚；去打球。
職場上更加確信一點：自己並不是那麼特別。所以保持空杯心態，尊重前輩，容納青年人；經歷過的一些困難也讓自己更平靜，“來了我去接你，走了我沒時間送”。
再就是身體上：
記憶力明顯差了，身體體力也明顯開始下降了；慾望和激情減少了很多；我想這就是成熟過後的衰落吧。所以堅持適當的鍛鍊，保持身體的健康才是四十歲的應該特別重視的吧。
改變可以改變的，接受不能改變的；先從自己做起；這就是四十歲的人生了。
溫睿毅
這個問題好像是針對我來問的。我今年正好40。一個地道的80後。上有老下有小，肩上的擔子很重。以前看到同齡人有白頭髮，會感到吃驚，現在看看自己的白髮，已經感覺不足為怪了。兒子時不時給我薅下一撮白髮給我瞧瞧，嗯，我知道，自己真的老了……
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明白了時間的有限性。以前總覺得時間很多，想做的事情即使現在不做，今年不做，以後還有的是機會，明年還可以做。言外之意，總能做成，最多就是晚點。不知不自己拖延症就上身了。
明白了自己能力的有限性。年輕時總是對自己期望很高，覺得要做做最好的那個，現實是，隨著年齡的增長，好運氣似乎逐漸拋棄了你（我的好運氣現在似乎只在投資上有了
減肥更難了。年輕時只要稍微少吃點，每天跑個2、3公里，體重就可以講得很快，BMI也曾在正常區間停留過兩三年（20歲時最瘦才138斤）。現在就算隔天就去健身房力量訓練和跑步機各40分鐘，也似乎很難突破165斤的極限了
以前喜歡貴的汽車，奔馳G或者攬勝或者X5，停車場看到了還要湊過去研究一番,到40歲之後，似乎更喜歡凱美瑞、crv這樣的中庸車了，尤其喜歡省油的混合動力。
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人年輕時總以為時間很多，有大把的時間可以揮霍，有的人做什麼都不能堅持，以至於快40了還是一無所有，我身邊就有這樣的親戚，快40了還沒有成家，沒車沒房沒存款，家裡人對他也很失望，過年回來也沒有好臉色，索性這幾年過年不回家了，經常讓他發朋友圈就是喝酒，唱歌的內容，也不想著好好考慮下下半生。人到40可能會去反省，40歲應該是人生的平穩期，該有的基本都應該有了，如果沒有，說明之前沒有好好經營自己。
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有句古話說得好：“人只要一倒黴，喝涼水都塞牙。”每個人都想要自己的生活和事業能夠順風順水，好運不斷，可事實上，好運並不會一直都陪伴著自己，難免遇到磨難和挫折，甚至也會有非常倒黴的時候。
但一個人想要避開倒黴的階段，也並不是不可能的事情，因為一個人不會無緣無故就倒黴，在倒黴之前，往往會有徵兆出現。所以，一個人到了四十歲，如果出現這3種徵兆，往往是要開始倒黴了，別不知道。
01變得目中無人，驕傲自大
一個人到了四十歲，各方面都已經處於很穩定的狀態了，基本上不會有什麼太大的改變，但是這個年紀在同一個工作崗位上，已經有了豐富的經驗，很有可能被晉升為領導級別的人物。
很多四十歲以後的人，就是因為當了幾十年別人的手下，自己變成領導之後，就可以管理底下的人，在性格上會發生很大的變化，有可能在言行和舉止上，會變得目中無人，看不起人，驕傲自大，一點小小的成績就會讓自己沾沾自喜。
時間一久，這樣性格的人很容易就會得罪到周圍的人，不爽他盲目自大的行為，趁他不注意，在老闆面前告他一狀，在事業上，就會開始倒黴了。
02家裡有點小錢，就開始揮霍
在現實生活中，有錢人畢竟是少數，大部分人都出生在一個很普通的家庭裡，日子還算過得去，至少不用為吃穿發愁，但在窮一點的家庭裡，為了賺錢養家，子女可能剛剛成年，就要從農村來到城市，開始努力工作，打拼事業。
人到了四十歲，至少已經在外打拼十幾年的時間了，大家手裡頭都會開始有一點存款了，過日子自然也就不用像以前那麼拮据，生活相較於年輕的時候來說，會好很多。
這個時候，家裡有點小錢，自制性差一點的人，就會開始隨意揮霍，享受有錢人的生活，花錢大手大腳，甚至沾染上一些惡習，比如賭博、抽菸、酗酒等等，沉迷其中，無法自拔，然後就要開始倒黴，欠債一大堆，家庭破裂。
以前鄰居李大哥本來婚姻生活很幸福，賺了一筆錢之後，他迷上了賭博，後來越賭越大，欠了很多錢，把家裡的房子都抵押出去了，妻子也跟他鬧離婚，帶著孩子回孃家住了。
所以人到四十，要是出現亂花錢的徵兆，就要開始注意了，一定要及時改正，避免倒大黴。
03對生活失去興趣，開始不務正業
在年輕的時候，整個人充滿朝氣，好像有用不完的精力，朝著自己的夢想前進，但隨著年齡的日漸累積，每天重複著同樣的生活，很容易就會產生疲憊感。
所以人到了四十歲，有一份穩定的工作，家庭生活也很平淡，同樣的生活過了幾十年，很有可能會對生活失去興趣，開始不務正業，對工作不上心，經常出錯。
人生沒有追求，不思進取，每天就只知道跟朋友出去喝酒打牌，找不到人生前進的方向。時間一久，找不回當初的自己，整個人就會越來越墮落，自然什麼樣的倒黴事都會輪到你頭上。
人到四十歲，如果出現變得目中無人，揮霍錢財，對生活失去興趣，這3種徵求，就要引起高度注意了，很有可能你要倒大黴了，抓緊時間改正，讓自己變得越來越好，才有可能改變自己的運氣。
原創作者：白小姐，職場女性，寫有溫度，有力量的文字，與你分享有意思有意義的生活，伴你成長，陪你堅強。
今日話題：
你覺得一個人倒大黴之前，會有什麼徵兆出現？
孫遠遠
剛過四十，可以回答你這個問題。
40歲後，人生彷彿又迎來不同的轉接點，時間變得越來越寶貴，因為總有太多的事，怎樣也做不完，總有太多的煩惱，總是消停不了。因而，很多人40歲後身體每況愈下，很多人都比拼著誰更長壽。
孔子曰： “三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。”孔子以十年作為一個人生階段的劃分具有一定的科學依據。十年正是五臟六腑氣血的運行週期。生命是一個過程，在這個過程中又包括不同的階段，不同的階段又有不同的特點，瞭解這些特點，就能知常達變，就可以防患於未然，頤養天年。《黃帝內經》中把對人體階段的認識，分為“十個階段”，不同的階段又有不同的表現，其實這種劃分方法說到底是根據五臟六腑氣血的盛衰來觀察生命週期的。
《黃帝內經》中說： “四十歲，五臟六腑，十二經脈，皆大盛以平定，腠理始疏，榮華頹落，發頗斑白，平盛不搖，故好坐。”人到40歲的時候，五臟六腑十二經脈的氣血，全部達到最大的協調狀態，新陳代謝旺盛，然而這時候會出現衰老，脫髮，鬢角發白的現象，人們變得“懶惰”起來，喜歡坐著，不願運動。
人到四十會出現哪些小症狀呢？
一：耳鳴
這一症狀，可能在35歲之後就已經出現了。但是在40歲之後，耳鳴顯得越發嚴重，持續的時間越來也長，發作頻率越來越高。
二：煩惱易怒
40歲開始，耐心一點點減少，容易動火氣，心中常常會有一種說不出的煩悶之感。
三：腰疼
40歲之後，不腰疼的似乎不多。有的是因為腰肌勞損，有的是因為腰椎間盤突出。除了腰疼，患者還可能併發頸椎病、腳後跟疼痛。
四：記憶力衰退
40歲之後，記憶力的衰退愈發明顯，剛剛做過的事情，腦海當中毫無印記。
五：失眠
睡到半夜三點左右的時候醒來，然後就毫無睡意，即便肢體依然乏累，但是腦子卻一團亂糟糟，心中不寧。還有的人入睡十分困難，晚上十點躺下，後半夜才能睡著，而且一直在做夢。
而上面的所有現象，幾乎都和這有關係。腎精（腎陰）不足，不能濡養髓海（腦為髓海），同時心火不得腎水制衡，故而失眠。肝陰不足，導致肝火亢盛，形成了口苦、易怒、煩躁等問題。肝開竅於目，肝陰不足，雙目視物功能也會受到影響。肝腎陰津不足，肝風內動，故而出現了眩暈、高血壓。腰為腎之府。腎精虧虛，也就會導致腰痛。
多少人在奮鬥到40歲後迷失了自我，不僅身體垮了，回頭想想，仿若什麼都沒得到。所以說“工作做不好可以再努力，但是身體壞了，就再也不能恢復了。”
《黃帝內經》內有這樣一句話“人過四十，陰氣自半”。也就是說，在中醫看來，人四十歲之後，肝腎陰虛的現象會越來越明顯。
健康取決於生活習慣，受工作、社會、生活壓力影響，人們到了40歲後普遍處於亞健康狀態，以命博錢，也請注意身體，以下不健康的行為不要觸碰：
1、不吃早餐多吃晚餐最不健康；
2、少吃洋快餐，曾有研究表明，每天吃洋快餐的人，罹患腸癌的風險大大提高；
3、夫妻間少點爭執，英國研究員曾發佈實驗結論，他們發現與愛人爭吵半小時，起碼要花一天的時間讓自己恢復身體的反應力，讓自己平靜下來，爭吵次數越頻繁，人的復原時間延長，而且長期爭吵還增加罹患慢性病的幾率，如糖尿病、心臟病、關節炎，嚴重者免疫力下降，具有易患癌的體質。
4、孩子趁早出生，人到40歲後，身體，心理，激素都會發生改變，包括你的生殖器官，女性的絕經年齡約45-55歲，而隨著年紀增長男性身體也會出現變化，睪酮水平不如20/30歲時的巔峰值，到40歲後這個數值下降，性慾望大大降低，甚至出現性冷淡。
人生不易，願您健康。
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四十是一個人人生的分水嶺，而進入不惑之年的人，也是變化最大的，男性最為明顯就是生活方式越來越簡單，女性變化最為明顯的是嘮叨的事情多了。
四十歲，男性的交際圈也會慢慢的變小，因為到這個歲數的男人，懂得精簡自己的交際圈，那些人應該值得深交，那些人應該保持距離，畢竟在這個不惑之年，需要的是昇華自己，為往後的人生更加的精彩而努力。
四十歲，男性的應酬也會逐漸減少，不是應酬的機會減少，而是應酬的飯局懂得挑選，有些應酬不能對自己有所幫助，反而是給自己帶來不必要的麻煩，如果帶來麻煩的應酬，何必去湊這個熱鬧，還不如呆子家裡陪老婆孩子。
四十歲，男性的消費也慢慢的傾向於理性，畢竟在這個年紀，上有老下有小，還有自己愛人，都需要消費，現在物價橫飛的年代，出門都要花錢，這個時候不能不掂量著自己的口袋，能不能讓自己的家人帶來更實惠的消費，花錢也學會精打細算。
四十歲，男性的食量開始下降，現在的生活水平普片提高，而在這個年紀，大部分的人已經是大腹偏偏，男性過於肥胖，不是什麼好事，所以這個時候的男人清楚的知道健康的重要性，所以會適當的減少食量，控制自身過度肥胖。
四十歲，男性的負擔更加的重，畢竟男人就是一家之主，更是一頂樑柱，此時的男人更加的有擔當，更加的責任心。
四十歲時人生的轉折點，過好了四十歲，相當於為將來的五十歲鋪好一條道路，四十歲的人們，大夥準備好了嗎。
黃北平
女人！皮膚會開始逐漸凹陷下沉。鼻、唇區域開始變得，當頭發開始稀疏，下巴、唇邊、腹部和胸部的汗毛則開始變得濃密，並有愈發生長開來的趨勢。但個體不同，也是會有不同的情況的。建議積極生活飲食調理，積極護膚保養，不要勞累過多，不要經常熬夜
男人40後！1、眼有神，目光炯炯有神，說明視覺器官與大腦皮層的生理功能良好。2、聲息和說話聲音洪亮，呼吸從容不迫，說明中樞系統、呼吸系統及循環系統的生理功能良好。3、前門松的是小便正常，暢通無阻，這樣的話說明泌尿生殖系統良好。4、後門緊指的是括約肌良好，腸道無特殊疾病。5、形不豐體型不肥胖，始終保持標準體重能夠降低患“三高”疾病的風險。6、牙齒堅牙齒堅者老得慢，牙齒堅固還代表著腎精充足。7、腰腿靈活自如說明骨骼、肌肉、運動神經功能良好8、精神好飽滿的精神狀態也是身體健康的象徵
