徐帥的媳婦愛穿搭
因為深夜我才能看到我自已。找到我自已。找到我想要的一切。一切的一切。
流浪者152314381
夜深了你為什麼還不睡？你還在想著Ta嗎？
我最近都是晚上三四點鐘才睡覺，現在是吃了兩顆安眠藥的狀態，依然沒有絲毫倦意。
我曾經把我從小到大的失眠，頭痛這些狀態，好好的用心梳理了一遍。是的，從我記事起我就失眠，總是半夜才睡著。
那個時候才讀小學，按說小孩子晚上應該很好睡呀！我記得那個時候的我特別怕晚上睡覺，而且我記得，學校中午總會安排午睡，別的同學都會睡得很香，我總是好奇怪，為什麼我一點都睡不著呢？
現在再回想起來，我曾經有一個壞毛病，持續了好多年，直到遇見我老公才改過來。那就是，蒙著頭躲在被子裡睡覺，哪怕夏天也是一樣，不敢把頭露出來，總是有一種害怕和不安全的感覺。好像黑暗中總是會有什麼東西突然冒出來，所以我必須躲在被子裡才敢睡覺。
小的時候，我晚上害怕總是不敢一個人睡，膽子特別小，總是覺得黑暗裡隨時會有妖魔鬼怪跑出來。
但是好像從來也沒有跟我媽媽說過，小時候的我，從來都沒有跟媽媽有過親密的時候。
那個時候的農村，父母整天忙於生計，又哪會關注到孩子的這些事情呢？
所以一到晚上，我記得我總是怕的睡不著，總是覺得黑暗裡面會有什麼鬼呀怪呀，突然冒出來。
夏天的時候，頭悶在被子裡，一會兒就一頭的汗，那個時候也沒有電風扇。
但是我根本就不敢把頭伸出來呀！伸出來我就更不敢睡了。所以，那個時候我最喜歡的事情，是我的外婆能到我家來玩，她來了陪我一起睡，那就是我唯一能安心睡覺的時候。
後來我發現，我爸爸晚上會咳嗽，如果他那邊房間傳出咳嗽的聲音，我就趕緊把被子掀開透一口氣，然後再蒙在被子裡。
就一直聽著那邊的聲音，什麼時候他再咳嗽了，我再趕緊把被子掀開透口氣。上半夜總是這樣反反覆覆的折騰，一直到我困得忘了熱了，才能睡著。
這個蒙著頭睡覺的壞習慣伴隨了我幾十年，一年四季都是蒙著頭躲在被子裡睡覺。直到我遇見我老公，我才慢慢改正過來，才敢把頭伸出被子外面睡覺。
現在我已經不再像以前那麼怕鬼怕黑了，但是失眠的毛病卻日益嚴重。
睡不著就睡不著吧，這個時間就用來看看書，碼碼字，聽聽歌，不浪費就好。
看見陽光就微笑
過去的時候，我經常深夜了，還不休息。
為什麼呢？這倒不是為了思念什麼，深夜無眠主要希望能夠儘可能的利用一天光陰。
白天時候，大部分時間，被繁忙的工作佔去了，唯一可以完全屬於自己的，只有長長夜晚。
有人說，我們不能延長生命的長度，但我們可以延長生命的寬度。
那時候，自己想，如果夜晚多看看書，多用一些時間，是不是就變相的延長了生命的寬度了呢？
於是，上千個夜晚，自己差不多經常熬夜到深夜十二點多。想到自己堅持這麼久，心裡還真是為自己能夠持之以恆感到驕傲。
後來，看到了一本關於健康的書。書上說，許多本來不應該患大病，多是由於無節制的熬夜造成的。表面上，深夜不眠，可以延長生命的寬度，實際上，卻損害了自己的健康，透支了自己的生命的長度，從而給自己和家庭帶來一些不幸。
於是，自己認真查了一些資料。一看，還真是的！
一個人在夜晚，最好不要熬夜到十一點，晚上十點左右入睡，就可以了。倘若總是熬夜到11點，那麼會損害自己的免疫力，給自己的健康帶來潛在的威脅。
所以，現在，我基本上克服了熬夜的壞習慣。
表面上看，我一天的學習時間減少了。但是，我感覺自己精力更充沛了，身體更健康了。
所以我認為，一個人，儘可能不要總是熬夜。長夜無眠，會損害自己的身體健康。
有時候，我躺在床上，難以入眠。我就可是數數，數著，數著，便沉沉進入了夢鄉。
艾力克
凌晨3點了，我還沒休息，不是因為習慣，一是因為壓力，二是因為身邊有個整晚打呼嚕的人，讓我想睡卻睡不著，痛苦至極點。[笑哭][笑哭][笑哭][笑哭]
嫦娥姐姐61
《不眠的夜晚》
我喜歡夜晚在微弱的燈光下，
在這個沒有溫暖的地方，
有酒，煙，
還有殘缺的夢想，
虛無過去，
塗抹未來，
將醉酒的現在，
徹底膨脹，
幻想著
打爛過去的自卑，
重塑無畏的自我。
我害怕夜晚在明亮的燭光下，
在這個沒有你的日子裡，
有煙，酒，
卻沒有了夢想，
過去傷痛，
未來渺茫，
千杯不醉的現在，
只有你的影子，
滄桑著
我脆弱的心靈，
一片茫然。
我無奈生活在顛簸的人海里，
在這個沒有希望的夜晚，
我掙扎，徘徊，
無力抗拒，
我正在用菸酒的青春，
書寫我蒼白的未來。
這是一個怎樣的地方啊，
在一個畸形的世界裡，
除了悲傷的眼淚，
就只有
黑夜孤獨睡去的人。
天下無聰
更多的是習慣了吧，現在人都成了手機控，社會的各方面壓力也大，晚上有了自己的時間，刷刷視頻，看看影視啥的，慢慢的就習慣了，，形成了惰性。人們口裡說的早睡早起貌似都成了一種奢望了，透支著自己的身體，也是一種悲哀
輕哼小曲1
萬家燈火星闌珊，
伏案續筆悲與歡。
夜深風靜心不寐，
花好月圓人未還。
奔跑在沒有終點的路上
我也是一個資深的夜貓子，我認為其中的原因有
第一
我們現在都是在一個高速發展中的社會中生存，如果不想被社會淘汰，我們只有不斷的努力工作，才能拿到我們想要的東西！所以長時間的高壓力高負荷工作給我們的身體造成了很大的傷害，白天累，所以只有晚上才能回到家放鬆一下！
第二
誰都想有一個屬於自己的獨立空間，白天沒有，就只能是晚上了，所以晚睡一方面是想自己給自己的私人空間大一點，另一方面就是剛好利用這個時間，給自己放鬆下，緩解一下一天緊張的心情
第三
哈哈，最後就是一些愛貪玩朋友的心聲了！回到家遊戲玩起來，忘記時間的！出去吃喝玩，忘記時間了！這些都是要熬夜才能換來的！
最後，我希望現在的人，生活 工作兩不誤！畢竟身體是我們自己的，只有自己疼愛自己，別人才會疼愛你！借用一句話，身體才是革命的本錢
風Sao大神
現實的社會，生活的壓力。以前老公喝酒，天天找事，能睡得著嗎。現在他喝酒喝的病了，我照顧她，能睡的著嗎。[流淚][流淚]
酷微9
因為經常被人利用，當猴耍，需要時用，不需要時棄，用你時給你個甜棗，不用時給你一巴掌，讓你付出很多…財力，精力甚至更多的人情要還，，，越想越生氣，那有睡意呀！
