十人九痔 (单选)
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报道称，有一种推理说，拿破仑可能是由于便秘在滑铁卢战役中遭遇惨败的，听起来是不是很滑稽可笑.拿破仑生前一直饱受严重的消化不良的困扰，并且还伴有严重的痔疮，两者都是便秘所导致的后果，就算是现在的今天也是一种要命的疼痛-痔疮。在滑铁卢大战前夕，拿破仑的情况变得更糟糕，连骑马都不行估计连走路都不行，因此无法指挥军队作战。
为了缓解他的病情，拿破仑的医生给他服用了太多的鸦片酊来止痛，为此延迟了战役的开始，遭到惨败。如果他多吃高纤维合理膳食，也许会有不同的结局。
那么痔疮是怎么形成的呢？不好的大便习惯；饮食或者生理原因；遗传原因等等·····痔疮一看到这个词就会让人觉得恶心至极，更何况是拿破仑当时可能有得这种疾病。饱受疾病的折磨促使他不能专心对应战事，于是滑铁卢战役便是失败而告知。其实就是现在这个压力大的金钱社会来说，人们都在不停的上班加班长期的久坐或者饮食不规律都会是导致痔疮的发生。
那我们就来说说这种生活中常见的疾病-痔疮，人们常说的十人九痔看来这中疾病在人们的生活中并不陌生甚至在你的亲朋好友当中就有人有过这种疾病，当他们发作疼起来的时候那是真心的要命的疼痛，痔疮又分外痔，内痔混合痔···真是可怕至极的存在，想想当年拿破仑如果是因为痔疮失败了战役，那可是太惋惜了，假如他身体健康的话，打了胜仗历史那是要从新写入史册了！
那么对于可怕至极的痔疮该怎么预防好呢？
- 水是促进肠道蠕动帮助排便的，所以不仅起床后应该喝一杯清水，每天也要保证充足的水分摄入。然后揉揉肚子，顺时针按摩小腹，5分钟左右，促进肠道蠕动，帮助排便。
- 多吃水果蔬菜和五谷杂粮粗粮苹果香蕉都是可以的排便高手，蔬菜里含有纤维素可以帮助日常的排便西兰花、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、菠菜、芹菜、茭白等。全麦、麦麸等谷类食物也是不错的选择。清淡饮食，少吃油腻或熏、煎、辣，炸类食品做到少吸烟不喝酒让痔疮远离你的身体。
- 保持充足的睡眠尽量做到不熬夜坚持运动提高身体的免疫机制。
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