suhuanxiong
1.如果處於青春期不接觸和性有關的各種信息（科普知識除外、把注意力轉移的學習上來，多參加集體活動。
2.樹立一個理想或目標，朝著這個目標努力。
八戒感嘆時光流逝
既然已經覺得“心理變態”，這是個好的開始，心理引向行為，自己的行為對他人和自己造成負面影響，想想也不願意看見壞的後果，要一點一點想想他人的感受，剋制住“變態的思想”
用戶6558410881588
你這不是心理變態，真的，你只不過是身體不好罷了，
意見建議：肝火太旺了，你身體的不如意轉移到了你的言行上，你需要一些敗火的藥物來調理自己，建議你去看看中醫，同時要注意休息，不要吃太多的肉類，多吃一些蔬菜，多做一些運動，轉移自己的注意力，同時要注意你的生活習慣。
長得很臭屁
按照專家們教授們制定的標準，我們每個人都有心裡變態，無一例外。每一個幸福的人，每一個事業有成的人，心裡變態的都比常人厲害，不信你仔細想想！
所以，你有點變態真的是好事，起碼說明你和我們是一樣的，或許你是一個有成功潛質的人才！恭喜你！
益人愉己
我一直覺得自己有一點輕微的“心理變態”，從很小的時候，大概小學二年級開始，就對恐怖的東西感興趣，經常會用父母的手機在網上找一些驚悚血腥的圖片看。包括現在也會對某些反社會的事物著迷，會刻意瞭解一些邪教的歷史。有時候也會有比較黑暗的想法。但我能夠控制自己的情緒，不會做傷害別人或自己的事情。
既然你能夠感覺到自己好像有一點“心理變態”，這就說明你是能發現自己的異常的，還有改變的機會，其實有點奇怪的想法不要緊，要抑制自己的想法不容易，重要的是不可以因為不好的想法做衝動的事。在衝動行事之前先設想一下做這件事的後果以及自己是否能承受。
建議多跟朋友家人交流談心，可以看一些比較治癒系輕鬆的電影。
三維智子
很高興能回答這個問題。首先你自己覺得自己心裡變態，有可能只是你自己的感覺，或者是最近壓力大，也或者是你所處的環境所致。
所以你首先要找心理醫生了解下，這是必須的。以此來確定是不是確實有心理的疾病。還有就是多跟朋友溝通溝通，如果是心情壓抑可以多給朋友聊聊天，釋放一下壓抑的情緒。
還有多參加一些戶外活動，多出去走走，換換環境心情自然就會好起來。心情好了，壓力小了，心態也就好了，問題也就解決了。
人生在世不過百年，人死如燈滅，人如果不在了幾年或幾十年後，現在所處的環境，所做的事情誰又會在意，誰又會記得的。所以同樣的生活為什麼不開開心心，簡簡單單的活呢。
希望我說的能對樓主有些幫助。\n
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明亮萬能
指導意見： 你這不是心理變態，真的，你只不過是身體不好罷了，肝火太旺了，你身體的不如意轉移到了你的言行上，你需要一些敗火的藥物來調理自己，建議你去看看中醫，同時要注意休息，不要吃太多的肉類，多吃一些蔬菜，多做一些運動，轉移自己的注意力，同時要注意你的生活習慣。
美麗的松鼠小妹
心裡變態也好想法太多也罷。唯一的辦法就是工作，工作認真負責、專心致志了。自然會好起來
好日子混元玄宗
變態，努力找全變態這個詞的解釋，自己篩選。
讓自己心裡接近靠近的解釋，篩選一下，一個一個的自我淘汰。
最後疑惑的，再否定，再分析，如果不合法律的，拋棄。
不合道德的，放一邊。
乘下的，就是你的個性，你認為可以改變的，應該是你的努力。改變不了的，就是你的天性。
選擇自己？改變自我？你可以嗎？
史紅潤
不清楚你認為的變態程度是什麼，可能每個人都有自己不同程度的嗜好，如果你覺得有，可以參加運動，參加和別人多交流的活動，學會關心他人。實在哭的很嚴重做了錯事可以找心理醫生
