尤佩奇與神奇魔方

這個很簡單，出了月子，媽媽把孩子完全交給爸爸，出去玩兩天，不用多，就兩天。

擠好兩天的奶放冰箱。

你出門，電話關機。我估計那個爸爸急性爆發抑鬱症。

我懷疑說出這樣話的父親連新生兒怎麼抱都不知道。新生兒不能豎抱，必須橫著抱，等他會自己趴在床上用手肘支撐起整個上半身抬頭視線能追物才能豎抱。你自己猜這是為什麼。

把爸爸肚子肚子劃一刀，讓他躺在床上，不用一個月，就一個星期，再來一個女方孃家遠房親戚，你跟她沒有血緣關係，讓她照顧你，做不合你口味的飯菜給你吃。很熱不許你減被子，捂著你，你要記得你是個產婦嘛，產後你會大量出褥汗，誇張的時候你的睡衣全部溼透，還捂著你，告誡你不聽老人言吃虧在眼前。

過幾個小時就要把啼哭的嬰兒放到你懷裡讓你哺乳，有的產婦漲奶會疼，嬰兒吸奶的力氣會很大的，你的乳頭會疼，等他大一點長牙了，你的乳頭還會被咬破，破了的乳頭繼續給他吸，把爸爸乳頭弄破，讓他哺乳自行感受那個酸爽。爸爸又不是沒乳頭，他可以的。

在月子裡嘛，新生兒的臍帶還沒有完全結痂脫落，請問爸爸，你知道怎麼護理嗎？

新生兒新陳代謝很旺盛，請儘量堅持每天，不能每天就隔天給他洗澡，請爸爸來洗。

爸爸注意整個手掌托住寶寶的脖子頸部後大半個後背，不要讓寶寶滑進澡盆嗆水。

請爸爸來換尿布，給粑粑過後的屁屁做清潔，幫寶寶洗屁屁，注意託好寶寶的身體，儘量固定好頸肩部，請爸爸來給他換好乾淨舒適的衣物，爸爸你要輕柔，寶寶很小。

爸爸不要給寶寶穿太多，新生兒新陳代謝旺盛，穿太多會捂得太多生溼疹或者痱子，嚴重會感冒會捂熱綜合症。遠房親戚請過來，對著寶寶和爸爸唸叨，各種唸叨，然後多拿幾件衣服來捂著寶寶，各種讓爸爸閉嘴。

媽媽請去玩電腦或者手機，你沒看到有兩個人在照顧寶寶嗎？你不用過去，太多人了，用不著你。

請爸爸關注寶寶黃疸指數，再讓那個遠房親戚客串來耳邊嘮叨嘮叨，說些不科學的話刺激一下爸爸。

半夜每隔一陣寶寶會啼哭，媽媽請繼續睡。爸爸可以哺乳的。每次哺乳半個小時左右，你很困，不要睡，你睡著了可能會不小心捂著寶寶的鼻子令他窒息，把你的牙籤拿來撐住眼皮。寶寶安睡了，你睡吧。好了，凌晨三點半，寶寶餓了，快抱起來繼續母乳。半個小時後繼續睡，清晨六點寶寶醒了，起來喂寶寶，抱寶寶，陪他玩。

沒睡夠？寶寶睡夠了，你得照顧他。每天如此，什麼每天才睡幾個小時不夠睡，哪個爸爸不是這樣過來的，媽媽又不能產乳。

什麼那個親戚為你好你還覺得添堵？你生在福中不知福，人家是為你好！！！

我沒空，我又不會生孩子，我也不會哺乳！

你老婆嫁給你之前無性繁殖自己生過寶寶嗎？

我只羅列了幾個日常小例子而已，還有很多，爸爸不要急，把孩子交給你，二十四小時獨自面對他，照顧好他，溫柔的媽媽請去玩電腦和手機，暴躁的媽媽請不斷在耳邊指責這個沒有抑鬱症的父親。他會感激你的。你在教會他怎樣成長。

當年孤獨時

首先，我們要弄清為什麼產後媽媽普遍都敏感脆弱，情緒低落，易怒甚至“沒事找事”。

1.女性在懷孕過程中，體內內分泌系統像雌激素、孕激素等都會發生巨大變化。分娩後，孕媽媽體內的這些激素會急速的下降，因此，會產生不同程度的抑鬱症狀。

2.身體的勞累：新生寶寶的哭鬧，餵養，尿了便了這一系列的問題，再加上自身傷口的疼痛，讓新手媽媽無法適應，也一時難以轉換好角色。

3.精神上的壓力：對寶寶健康過分焦慮，擔心沒有照顧好寶寶；婆媳關係，兩代人育兒理念的差異。最終導致與家人、與丈夫關係不協調。

如果有以上這些情緒，我們自己如何來調整呢？

1、尋求丈夫的幫助：作為丈夫更需要理解和關心妻子:要了解妻子產後的生理、心理變化，應加倍愛撫、安慰、體貼妻子。 要擔當起照顧寶寶的責任，主動的做一些家務，讓妻子多一些休息時間。

2、換位思考：媽媽角色的轉變還沒適用過來，對於新手爸爸來說也是如此，他同樣也有壓力。媽媽們也要理解下爸爸的辛苦和對於這個家庭的付出。

3、適當降低要求：先自己要保證有充足的睡眠，讓家人能更多的參與到照顧寶寶當中來，不必事事都親力親為。

4、多聽一些舒緩優美的音樂，或是聽一些叫人開心的電臺節目。

放心吧，給些情緒都只是暫時的，隨著我們逐漸適應媽媽的角色，調整好產後情緒，相信你會變得堅強，很快會成為超人媽媽！

花兩朵之我愛生活

有條件一定要請個月嫂。

如果沒條件，一定做好婆婆的工作，盡全力照顧好產婦，飯菜可口，態度和藹。請她別在產婦面前囉嗦，別大聲喧譁，別一味宣傳自己陳年的育兒經驗，不要製造一些不必要的婆媳麻煩。提前做好工作，提醒婆婆在此期間多包容兒媳。

下班回來，請收藏起你在單位各種工作各種心事，一切以產婦和寶寶為中心。不要當著產婦和寶寶的面扣手機！請承擔起一些家務，多學習一些育兒經驗。

與寶寶相關的任何事情，如果產婦有自己的想法，比如餵奶間隔時長、寶寶穿著及睡眠等問題，優先考慮產婦的意見。

另外，如果不是特殊的場合，不要喝酒，不要醉醺醺的回家！

如果是母乳餵養，請在產婦半夜起來餵奶時幫她蓋個小毯子，準備好熱水給產婦喝。

如果是奶粉餵養，請適當分擔起這一責任，讓產婦多休息。

坐月子期間，產婦很少很少出門，整天面對的就是嬰兒嬰兒嬰兒，恨不得自己吃得奶汁四溢！雖然身材走樣了，皮膚變差了，但是能面對著天使般面龐的小嬰兒，似乎是值得的。

可是！我們不僅是媽媽，也是職場精英，也是漂亮少婦，我們也有自己的理想與追求！所以，在整天日復一日的餵奶、哄睡、換尿不溼的過程中，我們也會疲憊不堪。這時我們需要的是另一半對我們的認同與理解，鼓勵與關愛，而不是冷眼旁觀，不是坐著玩手機，不是無盡的職責。

問這個問題的先生，已經比很多很多為人父的男人要好很多了，恭喜你升級做父親，接下來的日子就好好照顧媳婦兒和寶寶吧！

尾巴時代

其實最好的回答就是你生一個試試啊？無奈他們無法達成，所以男人始終還是無法切身體會月子期的無助和焦慮感。下面談談我對於月子期間的感受吧

無助感

懷孕時幻想著早點卸貨，殊不知還不如帶在身上自在。孩子要吃奶，吃奶姿勢不對吃不到急的哇哇哭；睡眠被分割成碎片，剛睡著孩子醒了；孩子哭的時候完全沒有辦法，所有的一切交織到一起，覺得自己是世界上最無助的人。像是一座孤島。

容易傷感

荷爾蒙的原因，月子期間人看什麼都是悲觀的。看到孩子哭覺得自己笨笨的帶不好孩子，老公下班回來晚了，覺得他不愛我了，甚至牙膏擠不出來都覺得是老天爺在和我開玩笑。就是那麼難過。隨時隨地哭出來，比演員還厲害。

易怒

對待孩子小心翼翼，稍不注意就會跳腳。摸孩子前要洗手、孩子洗澡要用我指定的毛巾、制定洗髮水，換尿不溼要按照我既定的流程。感覺全世界類對不起我，都要按照我說的來，不然就生氣。真的感覺人都快被氣炸了。

關愛產婦、人人有責！以上就是我的觀點！

我是yegela,專注育兒孕產領域，歡迎關注我找我嘮嗑呀

恩可愛的麻麻

健康是天大

女人在坐月子的時候可以說是比較虛弱與脆弱的階段，為什麼這樣說呢？

從生理上來講，女人剛剛經歷過分娩的痛苦，十月懷胎，胎兒分娩出後，女人身體內的孕激素會開始大幅度下降，各項被孕激素壓制的激素開始分泌，在短時間內內分泌會呈現紊亂的狀態。這就導致坐月子期間的女人脾氣容易暴躁，並且在情感與社交方面比較尖銳敏感。

從心理上來講，女性生產完後，正是需要人照顧與陪伴的時期，而作為丈夫，在這個特殊時期不僅沒有很好的照顧好妻子的身體與情緒，反而指責月子中的妻子，無病呻吟，沒事找事。可想而知，坐月子的妻子會有多傷心。

女人坐月子又叫產褥期，在分娩後的42天，女人由於產後身體虛弱再加上新生兒的哭鬧，需要有人來照顧。雖然照顧產婦與新生兒非常的累人，但是這卻是作為丈夫不可推卸的責任。想一想，女人一生當中能夠坐幾個月子？每個月子最多也就兩個月（一般為42天）。

坐月子的產婦在情緒方面可能會很偏激，這是內分泌紊亂的原因，並不是產婦想要這樣。等到產婦的內分泌趨於一個平穩的狀態後，作為丈夫的會發現，那個溫柔的老婆又回來了。

對於月子中老婆的任何“刁難”，希望丈夫們都能理解，並且加於開導與陪伴。因為很多產婦在坐月子期間由於家人的不理解，甚至是指責，而得了產後抑鬱症。

坐月子期間感情敏感、脆弱是真的，並不是在無病呻吟、沒事找事。也許作為男人沒有體驗過坐月子的感覺，不會懂得坐月子的老婆的生理與心理的狀態，但是，分娩生產有多痛苦，想必都有所見聞。所以，一個能為自己生孩子的女人，多用心來包容她也是應該的。

各位在月子中的寶爸們，希望能夠多陪伴、多理解剛生產完的寶媽。因為她不僅承受了生子之痛，還要經歷開奶的痛苦，給新生兒哺乳，不僅僅是給寶寶吃一口奶那麼簡單。作為一個合格的丈夫，希望我們都能夠用心去觀察、去理解、去照顧坐月子的老婆（寶媽）。

媽媽不好惹

生過孩子的人，都有一種這樣的感覺在懷孕的時候經受各種各樣的不舒服，難受，發生在身上任何一點小問題都會被老公當做大問題，那種被捧在手心裡的感覺，彷彿自己是天上最讓人憐愛的公主，但是生完孩子之後，自己就如同被打入了冷宮的犯罪嬪妃，從此無人問津，也沒有人再關心你每天幾點睡，也無人在乎你心情是否順暢，這樣的心裡落差讓很多女人都感到崩潰。

據統計，目前在我國有50％～70%的女性都會有產後抑鬱傾向，而最後真正會演變成產後抑鬱症的幾率約在10%～15%。這是一個比例非常高的情況，而其中85%的母親會生產後，都出現情緒低落，情緒變化快，容易受刺激，焦慮，性格暴躁等。

這時候許多丈夫反而不能理解自己的妻子了，認為自己的妻子是在作，沒事找事，豈不知道產後激素的變化嚴重影響著剛生產完的女人情緒，而且女人在生完孩子之後的2周內，剖腹或者側切之痛，都會很痛的，嚴重的不能翻身，而且身體虛弱，很多事情都需要人幫忙，特別是月子期新媽媽身體虛弱，又要餵奶，換尿布，對她來說這都是從未接觸過的，寶寶一哭就容易六神無主，導致新媽媽無法好休息，精力也差，自然會導致情緒不好。

一些家族當中還會有婆媳矛盾，甚至會有重男生女的歧視心理，而這個40天月子期，是一個新媽媽最難熬的時候，一方面要承受身體的疼痛，另一方面還要面對初為人母的手腳慌亂。如果此時不能得到家人的理解支持，可能會月子坐不好，落下疾病。

媽媽帶娃筆記

這個很簡單，可以讓丈夫試一下，先不說，媽媽在剛剛生完寶寶之後的身體虛弱，傷口疼痛，身體的各種不適，就出了月子之後，讓他帶幾天小孩寶媽什麼都不要理，把奶擠了放給他，然後讓他全權照顧小孩，讓他自己試一下～讓他試一下，有覺不能睡，有飯不能吃的感覺，一個晚上醒n次，準備吃飯的時候，小孩又哭又換尿片～一頓飯都可以斷斷續續的吃兩個小時

湛江晴媽

我就呵呵了，既然老公覺得我坐月子無病瞎呻吟，那寶寶晚上就讓他照顧好了，讓他晚上每隔兩三個小時起來給寶寶換尿不溼，給寶寶餵奶，寶寶哭了讓他哄。等出了月子，不是有一種體驗生孩子的機器嗎？再讓去他體驗一下生孩子的十級陣痛，他一定不覺著我們孕產婦，嬌柔做作。前提是不要找一個父愛如山，一動不動的老公，一定要讓他忙起來。

家有一個田寶寶

使勁作唄！給他一刀，讓他深刻的感受一下坐月子的感覺。除了房間哪都不許他去，手機電腦電視都不準碰。出了月子就離婚。

關鍵字: 兩天 坐月子 爸爸