愛恨一念間，淡然得自在。人生，只因偶然的相遇，驀然的回首，就註定了彼此的一生，或恨或愛或漠然。也許，愛得最久的，恨也最長；恨得最深的，愛之更深切。愛與恨的交織，是人如夢的一生。人生如白駒過隙，轉瞬即逝，何必在意太多。無論親情、友情還是愛情，自然而然留在身邊的，才是最真，最長久的。
心中沒有過分的貪求，自然苦就少；口裡不說多餘的話，自然禍就少；腹內的食物能減少，自然病就少；思緒中沒有過分欲，自然憂就少。大悲是無淚的，同樣大悟無言。緣來儘量要惜，緣盡就放。人生本來就空，對人家笑笑，對自己笑笑，笑著看天下，看日出日落，花謝花開，豈不自在，哪裡來的塵埃！
生活不簡單，儘量簡單過。時間就是一顆藥，你掌握好了它便是解藥，你肆意揮霍它便是毒藥。不喧，不吵，靜靜地守著歲月。不怨，不悔，淡淡地對待自己。別緊張。深呼吸。堅持住。扛過去。 人生最困難的不是努力，也不是奮鬥，而是做出正確的抉擇。別放棄，一步一步走下去，別讓機會從眼前溜走。
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