06.25 西瓜皮別再扔了,教你做涼拌西瓜皮,清熱解暑,開胃生津~

夏天三大寶,空調wifi西瓜好。通常我們都是吃完紅色的瓜瓤之後把西瓜皮扔掉,但其實西瓜皮也可以作為一道菜來吃哦。

今天推薦一道涼拌西瓜皮,解暑清熱,清暑除煩,開胃生津,健脾養顏,清涼解渴,含糖量還很低。一起做起來吧~

涼拌西瓜皮

西瓜皮別再扔了,教你做涼拌西瓜皮,清熱解暑,開胃生津~

所需食材:

西瓜皮、鹽豆豉辣醬、大蒜、白糖、芝士粉。

做法步驟:

1、先吃瓜,然後留一些西瓜皮待用,可以留一些紅色的瓜瓤在瓜皮上,口感會更豐富。

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2、削去西瓜皮外部的綠皮,留下白色部分和紅色的瓜瓤。

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3、切西瓜皮,一半切丁,一半切薄片,分別來做兩種口味。

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4、第一種口味製作:在西瓜丁中加白糖和芝士粉拌勻,芝香脆甜西瓜皮就做好啦。

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5、第二種口味製作:豉香的略微麻煩一些,西瓜片加鹽醃一下,去除水分。

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6、加入蒜蓉、豆豉辣醬、芝麻油、生抽等調料,拌勻。

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7、拌勻即可使用,香辣爽口的豉香西瓜皮做好。

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8、中西合璧、雙拼涼拌西瓜皮就做好了,擺盤開吃吧。

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via:央視網


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