夏天三大寶,空調wifi西瓜好。通常我們都是吃完紅色的瓜瓤之後把西瓜皮扔掉,但其實西瓜皮也可以作為一道菜來吃哦。
今天推薦一道涼拌西瓜皮,解暑清熱,清暑除煩,開胃生津,健脾養顏,清涼解渴,含糖量還很低。一起做起來吧~
涼拌西瓜皮
![西瓜皮別再扔了,教你做涼拌西瓜皮,清熱解暑,開胃生津~](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
所需食材:
西瓜皮、鹽豆豉辣醬、大蒜、白糖、芝士粉。
做法步驟:
1、先吃瓜,然後留一些西瓜皮待用,可以留一些紅色的瓜瓤在瓜皮上,口感會更豐富。
![西瓜皮別再扔了,教你做涼拌西瓜皮,清熱解暑,開胃生津~](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
2、削去西瓜皮外部的綠皮,留下白色部分和紅色的瓜瓤。
3、切西瓜皮,一半切丁,一半切薄片,分別來做兩種口味。
4、第一種口味製作:在西瓜丁中加白糖和芝士粉拌勻,芝香脆甜西瓜皮就做好啦。
5、第二種口味製作:豉香的略微麻煩一些,西瓜片加鹽醃一下,去除水分。
6、加入蒜蓉、豆豉辣醬、芝麻油、生抽等調料,拌勻。
7、拌勻即可使用,香辣爽口的豉香西瓜皮做好。
8、中西合璧、雙拼涼拌西瓜皮就做好了,擺盤開吃吧。
via:央視網
閱讀更多 西北農家漢子 的文章