06.23 哈佛大学:培养高情商的孩子,这5个简单的方法值得试一试

说到情商这事,先来一个网上比较流行的一个段子:

一个朋友到大学教授家做客,恰好那天这位教授的儿子带着女朋友回家。

如果你是这位朋友,这时候,你该说什么?

这位朋友说:这孩子跟他爸一样,会挑!

数一数这句话夸了几个人:

1、夸儿子眼光好,会挑女朋友。

2、夸爸爸眼光好。

3、夸了儿子的女朋友,因为“眼光好”才挑到优秀的女朋友。

4、夸了妈妈,因为“孩子跟他爸一样”。

黄渤被称为情商帝黄渤,他在各个场合所表现出来的情商也让人跪服,相貌平平的他能在演艺圈如鱼得水,敢说和他的情商没有关系吗?当然有。在一次通告上,记者问:国庆档有三部你的电影上映,你最喜欢哪一部?

答:请问今天哪位导演来了?

记者问:帅哥、美女哪种是你不能演的?

答:谁说我这个帅哥不能演美女了?

哈佛大学:培养高情商的孩子,这5个简单的方法值得试一试

是的,情商在一定程度上比智商还重要,高情商可以让孩子在未来的道路上走得更好更远。

它可以让你良好的管理自己的情绪,有句话说情商高的表现是:“对熟悉、亲近的人依然保持尊重和耐心”,一个高情商的人,能控制自己的情绪,不对身边的人肆意发泄自己的脾气。

美国《华盛顿邮报》网站曾经发表题为《你在培养好孩子吗?哈佛心理学家提出培养善良孩子的5种方法》的文章称,哈佛大学“推广关爱”项目发表的一项新研究报告指出,大约80%的青年调查对象表示,父母更关注他们的成绩或开心与否,而不在意他们是否关心别人。

如何把孩子培养成为关心他人、有礼貌、负责任的高情商的人?项目负责人理查德·韦斯布尔德和他的同事提出了若干建议。

哈佛大学:培养高情商的孩子,这5个简单的方法值得试一试

一、制造机会让孩子学会关心和感谢别人

学习关心别人就像学习体育项目或乐器一样。无论是辅导朋友做家庭作业、干家务还是担任班级工作,日常重复会使关爱成为第二天性,使年轻人形成关心他人的能力。

怎样做?

1、与孩子讨论他们在电视上看到的关心或不关心别人的行为。

2、让表示感谢成为常规。无论别人对我们的帮助是大是小,都要表示感谢。

哈佛大学:培养高情商的孩子,这5个简单的方法值得试一试

二、把关心他人作为优先重点

父母最看重的往往是子女的幸福和成绩,而不是他们是否关心别人。但是,孩子们需要学会平衡自己的需求与别人的需求。

例如,孩子退出运动队或者放弃一段友谊之前,我们应该要求他们想想自己对团队或朋友的责任,鼓励他们在放弃之前努力解决问题。

怎样做?

1、不要对孩子说:“只要你开心就好。”要说:“最重要的是你要厚道。”

2、确保年长一些的孩子始终有礼貌地对待他人,即便在疲倦、心烦意乱或者气恼的时候也不例外。

三、成为孩子坚定的道德榜样和导师

要成为道德榜样和导师,我们自身就必须践行诚实、公正和关心他人。不过,这并不意味着总能做到十全十美。要让孩子尊重和信任我们,我们就必须承认自己的错误和不足。

如何做?

1、在关心别人的问题上以身作则,每个月至少参加一次社区服务,如果带孩子一起参加就更好了。

2、在吃晚餐时给孩子讲述一种道德困境,问问他们面临过什么样的道德困境。

哈佛大学:培养高情商的孩子,这5个简单的方法值得试一试

四、指导孩子控制破坏性的情绪

气恼、羞愧、妒忌或其他消极情绪往往会削弱关心他人的能力。

我们要告诉孩子,出现任何情绪都是正常的,但某些处理情绪的方式是无益的。孩子需要在我们的帮助下学会以建设性方式处理这些情绪。

如何做?

1、以下是一种教孩子冷静下来的简单方法:要孩子停下来,用鼻子深吸气,再通过嘴慢慢呼出,数到5。让孩子在冷静时加以练习,然后,当你看到他心烦意乱时,就提醒他回想这些步骤,跟他一起做。过一段时间,他就可以自己做了。这样一来,他就能以妥善方式表达自己的情绪。

五、扩大孩子的关心范围

几乎所有孩子都关心小范围的家人和朋友。我们的挑战是帮助孩子学会关心这个圈子以外的人,比如班里的新同学。

如何做?

1、确保你的孩子对日常生活中的所有人保持友好和感激的态度。

2、鼓励孩子关心脆弱的人,比如安慰遭到嘲弄的同学。


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