今早診室裡有家長帶孩子過來，說孩子挺健康的，沒什麼毛病，就是發現最近晚上孩子睡覺的時候會打鼾，鼾聲還比較響亮，因為寶媽實在不放心，感覺這麼小就打鼾，擔心會影響孩子以後的生長髮育，所以就過來看看。說罷我看了眼孩子，乍一看沒什麼問題，但孩子咧嘴一笑的時候發現牙列有些不齊。有“腺樣體面容”的輕微徵兆。
這對年輕的小夫妻是很有心了，能及時發現孩子打鼾的症狀，而且引起了足夠的重視。有很多孩子與父母實際上現在分室休息的比較多，如果不細心觀察，父母根本不知道孩子打鼾；另一方面，有些父母並不把打鼾當回事，毫無戒備心理。殊不知，孩子打鼾，睡眠質量會降低，勢必會影響孩子生長激素的釋放減少，影響孩子的骨骼生長髮育；此外，兒童打鼾時由於鼻咽部阻塞、張口呼吸，上下牙齒咬合不正常，久而久之容易導致面部畸形發育，造成比如小頜畸形、上頜骨變長、牙列不齊等“腺樣體面容”。所以這對小夫妻抱著孩子過來看鼾症的時候，我一直誇他們觀察仔細。
在正常的睡眠中，我們會用鼻子呼吸，氣流通過鼻腔產生的神經反射可使咽部開大肌興奮，隨即擴大咽腔。當鼻腔和鼻咽部阻塞時，則會出現張口呼吸、咽部開大肌的作用會明顯減弱，使嚥氣道變狹窄。
1-10歲的孩子，兒童期是呼吸道模式形成的重要階段。如果出現打鼾現象，長期發展下去孩子會出現上述中的嚥氣管變狹窄的狀況，在睡眠中還可能伴有盜汗、踢被子、很容易感冒，甚至有人出現遺尿和夢遊等現象。
孩子出現打鼾現象，原因有以下6點
1、睡眠姿勢不佳
譬如寶寶趴著睡，舌頭根部因重力關係向前傾，呼吸通道受到部分阻塞，氣流進出鼻腔、口咽和喉嚨時，附近黏膜或肌肉產生振動，發出鼾聲。
2、肥胖
體胖的孩子咽部的軟肉構造較肥厚，睡覺時口咽部呼吸道易阻塞，出現鼾聲，嚴重時在睡眠打鼾過程中頻繁出現呼吸暫停現象，這樣的患兒常常表現為一段時間呼吸暫停後猛烈地翻身，甚至憋醒，長出一口氣後再接著睡。
3、扁桃體肥大
嬰幼兒時期，寶寶的咽部集結了豐富的淋巴組織，又稱增殖體，增生過大則為增值體肥大。扁桃體或增值腺肥大，引起咽喉部狹窄，入睡時發出鼾聲，導致打呼嚕，張口呼吸甚至呼吸暫停等現象。
4、鼻道狹窄
寶寶的咽腔較短，鼻道狹窄，稍有分泌物或粘膜腫脹就易阻塞。半
歲之內的小寶寶時常有鼻音、鼻塞或喉嚨有痰音，就是這個原因導致的。5、呼吸道炎症
上呼吸道發炎、慢性鼻竇炎會使鼻黏膜充血水腫，以及扁桃體增殖體異常肥大，鼻咽部通氣受阻，睡眠時不能經鼻呼吸，出現隨呼吸發出的鼾聲。
6、因感冒而引起的呼吸不暢
打鼾這一症狀，目前已有很多優秀醫療機構引進了低溫等離子消融系統，採用低溫等離子微創技術。術中無痛苦，對周圍的正常組織沒有影響，幾乎不出血。且微創方法，安全性高，無電流進入人體。術後立即會感覺呼吸通暢，併發症少，黏膜下消融技術最大限度的保護了黏膜功能，無鼻腔返流和異物感。是目前治療兒童鼾症的首選方法。
除了治療以外，在預防方面，家長們在日常生活中要多注意孩子的以下幾個方面
1、睡覺的環境：不要有重物壓在孩子或孩子周圍，更要注意孩子本身的穿著是否過重；
2、睡姿尤為重要：要注意睡覺的時候孩子有沒有把手臂壓在自己身上等等問題都要注意。
3、其他：可能也會跟日常的飲食有關，或者遺傳。這些都可以後天改正。
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